十个月大的婴儿能吹空调吗？

十个月大的婴儿能不能吹空调？一到夏天，婴儿能不能吹空调，就成了妈妈们最纠结的事情，让孩子吹空调，怕孩子感冒，不让孩子吹空调，流汗就像流泪一样，孩子翻来覆去睡不着。

婴儿究竟能不能吹空调？答案当然是肯定的，不但能吹，而且空调比风扇吹起来更健康。只是对于婴儿来说，空调什么时候吹？怎么吹？吹多久都是有讲究的，只要妈妈们把握好尺度。

很多妈妈都不敢给婴儿吹空调，这是很多人都觉得吹空调会让孩子生病。吹空调本身是没有问题的，只是一旦吹的时间过长或者没有及时换气，的确会存在一些危害。

吹空调最常见的就是感冒发烧

婴儿体弱，空调如果吹的不当，孩子最常出现的疾病就是感冒而引起的发烧、流鼻涕等上呼吸道感染而引起的疾病。如果孩子的月龄比较小，很容易造成支气管发炎。这并不是吹空调的原因，而是因为在吹空调的过程中，因为没有照顾好宝宝，让孩子因为过凉而导致的感冒。

另外吹空调容易造成房间里空气干燥，如果孩子出汗加上喝水不够，非常容易导致上火，一旦上火之后，就容易出现生病。

吹空调要小心宝宝腹泻

对于婴儿来说，除了感冒另一个最常见的疾病就是腹泻。而婴儿腹泻的原因通常都是十分的简单，要么是因为吃了不合适的东西造成的。要么就是因为晚上睡觉的时候着凉而引起的。因为婴儿睡觉很容易蹬被子，一旦肚脐部位着凉，孩子就会出现腹泻的情况。

以上两种情况虽然常见，但是并不代表孩子吹了空调就容易生病，而孩子之所以吹空调生病，是因为有这几件事父母没有做好。

吹空调的温度过低

婴儿的皮肤皮下脂肪比较少，加上孩子的汗腺功能并不完善，婴儿对环境的温度比成人要更加敏感，所以婴儿是既怕热又怕冷。一旦空调开的时间过长，成人感到刚刚好的时候，孩子就已经开始感觉到温度表低了。所以对于婴儿来说，成人合适的温度，孩子会感觉到比较偏冷。

正确的做法是，如果孩子想要吹空调，可以把温度调高至26℃左右，这是人体能够感觉到的最适宜的温度。婴儿不会因为低温过冷，也不会因为高温过热。

吹空调的时间过久

长时间吹空调会导致空气不流通，成人容易出现缺氧，头晕。对于婴儿来说，长时间的吹空调，让孩子一直处在低温条件下，婴儿的皮肤不能及时的调整温度，就会出现感冒。

空调连续运转的时间最好不要超过4个小时，4个小时之后最好可以开窗通风，避免长时间低温让孩子着凉，一旦着凉，就会出现感冒发烧的情况。尤其是小月龄的宝宝，记住及时让房间通风。

吹空调期间喝水太少

吹空调会让空气异常的干燥，如果喝水不够就会出现上火，最开始就会表现在嗓子不舒服，一旦嗓子开始出现异常很有可能会造成婴儿支气管发炎，或者咳嗽不止。

当然，吹空调不可能吹了一天就会感冒，而这些疾病通常都是因为日积月累而导致的“空调病”，但是这些疾病是完全可以避免的，并不是吹了空调就会生病。

• 看时间，每次吹空调的时间不要超过4个小时；

• 看方向，不能直接给孩子吹空调，最好把风口朝向上；

• 多喝水，空调房里温度低，因为不出汗很容易感觉不到渴，所以更需要多喝水。

• 多换气，婴儿吹空调最重要的就是换气，避免一直在空调低温状态下，皮肤一直保持低温，出门更容易生病。

每次吹空调间隔上4个小时最好关上一会，让孩子吸收自然的空气。尽管天气比较热，也需要让孩子不时的感受到自然温度，而不是一直保持在低温环境下。

十个月大的婴儿能吹空调吗？

十个月大的婴儿能吹空调吗？

答： 不但可以，而且必要。

美国2017年发表了一项大规模的关于婴儿猝死综合征调查结果（婴儿猝死症(SIDS)指不到一岁的婴儿突然意外地死亡，且在进行全面地尸检和研究之后仍找不出原因，又被称为“摇篮死”）。 发现，夏天(6-8月)时环境温度提高5.6℃，婴儿猝死综合征的死亡率增加8.6% (95% CI: 3.6%, 13.8%)。

同时，2001年的一项研究究比较了24℃ vs 28℃的环境下，婴儿睡眠差异，两个温度孩子的睡眠质量没有差别，但是温度越高睡眠中的婴儿，需要的听觉刺激觉醒的阈值越高。也就是如果出现一些生理状况时，高温环境的婴儿更少会发出一些哭啼及挣扎等自救的情况。这可能是在流行病学调查中观察到的夏天室内温度提高时，婴儿猝死综合征明显增高的原因之一。

所以，美国儿科学会睡眠安全的提示，如果婴儿室内环境温度过高的话，可能增加孩子发生婴儿猝死综合征的风险。建议相对凉爽的婴儿睡眠环境。建议大人穿一件薄衫比较舒服的温度的室内温度。梅奥医疗健康中心建议，睡眠时室内温度调节在20-24°会比较合适。

在炎热的夏天，室内温度往往都达到26-28℃，对于婴儿来讲往往太热了，婴儿在这样的温度往往会发现动不动一身大汗，这是因为婴儿的基础代谢率非常高（如图，人的一生基础代谢率变化，基础代谢率是不断夏季那个的过程）。

基础代谢率高往往提示孩子会比较怕热，所以在相同的环境温度下，婴儿往往更容易出汗，更加怕热。

出汗让宝宝的全身湿润，汗液的蒸发会带走更多体表温度，所以当环境温度波动时，湿润的身体更容易出现中心体温的波动。

除了上面说的睡眠安全的问题，同时可能还会带来皮肤护理的问题，

皮肤容易出现湿疹和特异性皮炎，因为出汗，汗液刺激会造成皮肤的特异性皮炎，尤其是皮肤皱褶地方，容易出现间擦疹，尿布疹以及皮肤湿疹。

所以，在夏天，对于成人，你可以忍着不用空调，但是对于十个月的婴儿，你必须把环境温度调节到一个比较适宜的温度，因为事关睡眠安全。

同时保持孩子身体干爽，也有利于减少婴儿湿疹等皮肤问题。

空调只是控制环境温度的工具，它并不会释放什么不良物质，对人体造成什么伤害。

但是吹空调我们需要注意的是：

1， 温度调节不要太低，以室内环境温度控制在24℃为宜，当然以孩子刚好不出汗作为室内温度调节的标准更加客观。注意24℃并不是空调调节的温度，需要室内温度计监测温度为准，因为室内温度可能跟房间大小，密闭性有关系。

2，避免空调出风口对着孩子吹，大的气流会造成体表温度下降更快，更多。由于婴儿体表面积比率高，而且温度调节能力相对差，所以快速的降温，势必会造成婴儿的中心体温的波动。

3，检查孩子是否凉热，不以末梢皮肤温度为准，比如在温度适宜的情况下，大多数时间孩子手心脚心会相对偏凉的。而应以躯干皮肤温度为准，可以摸摸后背或者皮肤皱褶（脖子）有没有潮湿出汗的情况。有没有前胸后背偏凉的感觉。夏天穿衣可以穿半袖，暴露手足，又透气的衣服为宜。而盖薄单子主要盖躯干部位即可保证中心温度不变。

4，昼夜温差会有一定变化，在开空调时，尤其需要看看后半夜的环境温度是否适宜孩子。

参考文献：

1， P Franco, et al. Ambient Temperature Is Associated With Changes in Infants" Arousability From Sleep. Sleep. 2001 May 1;24(3):325-9.

2，Iny Jhun, et al. Ambient Temperature and Sudden Infant Death Syndrome in the United States.Epidemiology. Epidemiology. 2017 Sep; 28(5): 728–734.

3，https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx

4，https://www.infantcpr.com/blog/posts/is-my-baby-too-cold-at-night

5，《Mayo Clinic Guide to Your Baby’s First Year》and： https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/sleep-is-the-foundation-for-healthy-habits

十个月大的婴儿能吹空调吗？

十个月大的婴儿能吹空调吗？夏天到了，天气越来越热。宝宝调节自身体温的能力比较弱，温度一高，非常容易长痱子，太凉，又容易生病。白天还好，可以开窗通风，但是一到晚上，不太适合开窗睡觉，直接吹风扇也不还，也不太合适。这个时候，一般就会打开空调。

我记得在我生孩子住院期间，医院都是有中央空调的。所以，新生儿就已经使上空调了。当然空调使用不当，的确会照对宝宝造成伤害。严重的会得空调病。所谓空调病，主要表现在几个方面？

1首先是出现急性呼吸道感染的症状

空调在密闭的环境下工作，人体的代谢废物、CO2等废物不法排出，如果家长再不注意给孩子进行空气的通风，室内的污垢、尘埃等物质容易集结在空调的蒸发器翅片上，滋生细菌。这些细菌侵入到宝宝的呼吸道以后，就会引起孩子出现呼吸道的感染症状。比如，宝宝会出现鼻塞，流涕，打喷嚏，咳嗽，甚至发热等症状表现。

2是在空调房的冷空气下，宝宝的毛细血管也会收缩，气孔闭合，而且抵抗力也会减弱，再加上空调内各种霉菌、细菌的滋生，宝宝很容易发生腹泻。我家二宝吃奶的时候，后脑勺特别容易出汗，如果这种情况下遇到冷空气直吹，就容易腹泻。

3是宝宝极易形成依赖空调习惯，降低体温调节功能，使其对环境的适应能力变差。

4是由于空调冷风直吹，将造成肌肉酸痛，严重的情况造成面瘫。我有一个同事，就因为吹空调的时候，吹着脸了，早上起来发现眼歪嘴斜，经过一个月针灸才算治好。一个大人尚且如此，婴儿更扛不住了。

为了更好地使用空调，使宝宝有一个舒适的环睡眠环境，我们在使用空调的时候应该注意以下事项：

1空调不能直吹宝宝，可以购买挡风板或者遮风帘，它们能挡住凉风。

2空调温度设定在28度比较合适，如果有挡风板或遮风帘的情况下，可以适当的调低1到2度。

3房间之间温差不要太大，一般不超过5—7度。

4、注意室内的通风换气和干湿度。一般过几个小时就要通风一次，每次半小时。在空气特别干燥的情况下，在屋里放一盆水。

5、保持宝宝衣物干爽，有时候给宝宝喂奶，宝宝会因为热而出汗，要及时擦干。

6、空调要定期消毒擦拭，避免细菌滋生。

十个月大的婴儿能吹空调吗？

你好，十个月宝宝是可以吹空调的，炎炎夏日，不开空调岂不是热死了，只是注意给宝宝做好防护就行了，开空调室内空气会不好，所以要经常开窗换气确保空气流通，常通风，多给宝宝喝水。晚上开了一夜空调后，可以早上起来就关掉，换到客厅里面去，两个房间轮换着来。

十个月大的婴儿能吹空调吗？

夏天天气炎热，小宝宝对于温度的适应能力很差，热了冷了都会感到不适，夏天天气热，小宝宝的火气比较大，会比大人更加怕热，宝宝一旦感到热了就会出汗，汗水会残留在皮肤上，加上宝宝皮肤嫩，如果宝宝一直处在热的环境中，会加速身体水份流失，还会容易滋生痱子，所以需要给宝宝一个温度适宜的环境。

降温最好的方法就是开空调，很多妈妈担心宝宝太小不能吹空调，但是不吹空调宝宝会很热，其实宝宝是可以吹空调的，不过要掌握正确的方法。

1、适宜的温度

婴幼儿夏天最适宜的温度是25～28度左右，这个温度对于宝宝来说是最合适的，超过28度会有点热，低于25度可能会有点冷，而且会造成室内外温差加大，所以要合理的控制室温。

2、避免空调出风口对着宝宝

我们知道当空调开启的那一刻，出风口出来的是冷风，那一瞬间大人会感觉很舒适，但不能对着宝宝吹，小宝宝抵抗力很差，如果风口对着宝宝，宝宝可能会着凉感冒，所以一定不要让出风口对着宝宝。

3、让宝宝穿长袖长裤

如果是晚上睡觉的时候开着空调，最好让宝宝穿上长袖长裤，还要给宝宝穿上肚兜，另外还要让宝宝盖上薄毯子，主要是为了防止宝宝着凉。

如果是白天可以不用穿，因为白天宝宝一直在活动。白天受凉的几率不大。

开空调虽然会感觉很舒服，空调吹多了也不好，有些方面还需要注意

1、保持室内空气流通

很多人开空调的时候都喜欢把房门、窗门关的紧紧的，为的就是不让冷气出去热气进来，这样做是不提倡的，因为房间处于密不透风的情况下，会导致室内空气不流通，氧气含量减少，对人体健康造成影响。

正确的方法

①窗户房门不要关严，留足够的空隙，让室内空气流通，空气流通很重要。

②室内每3小时开窗通风换气，因为长时间不开窗通风，室内空气会不新鲜。

2、定期清理空调滤网

夏季开空调的次数增多，空调的扇叶和滤网要及时清洗，如果空调长年不清洗，里面会滋生很多细菌和螨虫，如果宝宝吸入可能会造成呼吸道不适。

3、准备空调挡风板

如果空调的出风口位置是正对着床，那么不管怎么调整扇叶可能都会吹到冷风，准备一个挡风板，可以把空调的出风口挡住，避免了空调直吹的烦恼，对降温没有影响。

4、保持空气湿度

空调开久了室内会比较干燥，人体最适宜的湿度是40%～60%，可以准备一个温湿度计，有效的了解室内温湿度，当湿度降低的时候把加湿器打开，能起到中和作用。

最后一点：夏季天气热，体内水份蒸发会比较快，要让宝宝多多喝水，补充水份。

总结：宝宝可以吹空调，但是要合理的吹空调，同时不要让宝宝一直吹空调，要让宝宝适应夏季的天气，适当流点汗对宝宝有好处。

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十个月大的婴儿能吹空调吗？

空调没有年龄限制，越小的孩子越怕热，因为他们的自我调温能力还没有发育成熟，事实上，空调的调温能力比风扇好太多，只要不对着吹，就不需要担心着凉的问题。