怎样预防小孩拉肚子？

当了妈妈的人都知道，孩子最难带的是1岁之前的婴儿阶段，这个阶段的孩子语言能力有限，交流起来困难，孩子抵抗力差，还会经常性的生病，最常见的生病就是感冒和拉肚子。感冒的原因大部分都是着凉或者被传染，而拉肚子的原因就要更复杂了，很多妈妈以为拉肚子就是孩子着凉了，着凉只是最常见的原因，还有很多原因很容易被父母忽视。

婴儿腹泻最常见的原因——着凉

婴儿抵抗力差，肠胃蠕动比较缓慢，加上孩子本身皮下脂肪薄弱，身体自身温度的调节不够敏感，热量还散发的比较快，所以婴儿其实是特别容易着凉的，尤其是孩子的肠胃，一旦肠胃着凉或者吃了比较凉的东西，都会导致孩子腹泻，这种腹泻是最常见的，也是最普通的腹泻。

婴儿腹泻第二大原因——积食

除了着凉，婴儿腹泻的的第二大原因就是积食了，我女儿一岁前生病十有八九都是积食导致的腹泻或是感冒。所以我们古人说：要想小儿安，三分饥与寒，婴儿本身脾胃虚弱，家长又喜欢给孩子穿的比成人多，所以孩子更容易上火，一旦上火就容易导致积食。积食除了食欲不佳，对于小婴儿俩说最常见的就是腹泻。

婴儿最危险的腹泻——过敏

婴儿添加辅食的时间在4-6个月，因为孩子肠胃功能的不完善，辅食的添加过程需要严格遵守辅食添加的顺序以及辅食添加的原则。一旦辅食添加的顺序错了或者没有遵循辅食添加的原则，都容易导致婴儿在辅食添加的过程中出现过敏，其中就有腹泻的症状。如果父母没有及时发现孩子是因为过敏引起的腹泻，一旦长期腹泻容易导致婴儿更严重的过敏现象。

最容易被忽视的腹泻——吃湿巾

婴儿生活中有一个“隐形危害”就是湿巾，湿巾本来是为了出门方便，但是很多父母为了图省事在家带孩子的时候会使用湿巾给宝宝擦手、擦嘴、甚至擦玩具。加上婴儿在口欲期，湿巾残留在手上、玩具上的杀菌成分很容易进入到婴儿的嘴巴和肠胃，长期如此就会造成肠道菌群失调，最明显的表现就是腹泻。这种腹泻吃药就停止，药停后又开始腹泻，是因为妈妈没有找到腹泻的根本原因。

避免上火

婴儿属于纯阳体质，和成人相比，孩子更容易上火。而不管是感冒还是积食，上火其实是孩子生病的诱因，一旦有上火的迹象，更容易引起着凉，而着凉就容易引起感冒和积食。想要避免上火，在孩子的日常生活中要注意这几点：

• 第一，穿衣。能够自己活动的孩子比成人少穿一件衣服，孩子好静不喜动，最多比成人多穿一件衣服，如果双手火热证明孩子衣服穿多了；
• 第二，喝水。6个月前的婴儿确实不需要喝水，开始添加辅食之后，可以适当的给孩子喝水，尤其是夏天或者运动出汗之后。6-12个月的婴儿，每公斤体重需要水分120-140毫升，这些包括奶和蔬菜、水果，额外还需要补充500-1000毫升。
• 第三，少食多餐。如果孩子容易积食或者频繁感冒，可以每餐只吃8分饱，甚至可以帮孩子改成少食多餐，来做好预防。

避免频繁使用湿巾

湿巾并不适合在家里用，还有很多湿巾用起来也不环保，在家里孩子擦手擦嘴用纯棉的纱布巾或者棉质手帕更合适，可以及时清洗、高温消毒，对于孩子来说更安全，也没有安全隐患。出门偶尔用湿巾也不会给孩子造成伤害。

避免过敏

首先，遵循辅食添加原则。我女儿第一次添加辅食，当时经验不够就犯了错误，吃了多种实物的混合米粉，导致孩子拉肚子2周。所以辅食添加的前两个月，一定要遵守一次只添加一种食物，连着添加3天后，再去添加新食物。

其次，易过敏食物1岁前尽量避免。有些食物本身就容易引起过敏，这些食物最好放在辅食添加的后期去添加，比如蛋白、草莓、芒果等食物。

盲目吃益生菌

不要盲目给孩子吃益生菌，益生菌在腹泻时可以起到对宝宝肠道菌群进行调节的作用，如果孩子本身没有腹泻，长期的去吃益生菌，反而会起到相反的作用，益生菌会代替肠道本身的有益菌群，长期食用一旦停止肠道本身菌群反倒会失调。

盲目的吃止泻药

婴儿腹泻的根本原因是肠道菌群失调，盲目的吃止泻药治标不治本，如果宝宝只是着凉吃止泻药的同时需要额外补充益生菌，才能起到调节肠道的作用。否则就会出现吃药就好，停药就拉肚子。

不管什么原因导致的腹泻在确诊原因前，有两件事一定要第一时间做。

补水

补液盐补水。为了防止身体内水和电解质流失，要及时补充水分。口服补液盐，是治疗脱水症状的有效药物。能够快速补充人体内损失的钾、钠等离子。口服补液的时候，注意要严格按照说明配比冲调，分几次喝完。隔一段时间需要喝一些白开水。

苹果汁代替补液盐。苹果汁含有维生素和矿物质等营养成分，比补液盐味道更好，可以用苹果汁代替，让孩子喝。

症状比较轻，可以多喝米汤。米汤的渗透性比较低，对于某些腹泻有一定的缓解作用，易于让孩子接受。

补充益生菌

益生菌不治腹泻，但是可以调整肠道菌群，帮助肠道菌群恢复正常，如果本身腹泻不严重，肠道菌群的正常可以帮助腹泻自愈。

除了细菌感染，其实大部分的婴儿腹泻都是可以预防的，只要父母做好以上几点，可以让宝宝远离腹泻。

怎样预防小孩拉肚子？

你好，很高兴能回到你这个问题。宝宝拉肚子的原因有以下几点。

一，消化系统不成熟由于一岁到两岁的宝宝生长发育很快，身体需要的营养物质就多，而他们的消化系统发育又没有完全成熟。生命的消化酶不够消化能力弱，容易发生腹泻。

二，免疫力较差尤其是一岁以内的婴儿。具体的免疫功能不完善。对侵入胃肠的病原菌的杀伤力弱，易患肠道感染。

三食物或者餐具污染

四饮食不当如果加辅食种类过多。量太大，喂了不易消化的食物等。

五气侯因素天气过冷或者过热

六各种感染比如胃炎肠炎感冒肺炎或者身体其他部位感染都有可能引起腹泻。

照顾宝宝腹泻的方法

一：合理喂养宝宝给其足够的食物防止营养不良。

二：保证宝宝有充足的水分，防止脱水。

三：加强臀部护理保持宝宝皮肤清洁干燥。

四：必要时应及时就医

以上是我的个人建议，希望对你有所帮助。

怎样预防小孩拉肚子？

我家宝宝肚子也不是很好，有时会拉肚子，但是我会特别注意，分享给大家：

第一、不吃生冷食物。

第二、少吃油腻、辛辣食物。

第三、吃水果时一定要洗干净，洗去农药残留。

第四、注意个人卫生，勤洗手。

第五、适度运动，增强抵抗力，避免病毒引起的腹泻。

第六、晚上睡觉一定不要露肚子，着凉也会拉肚子。

怎样预防小孩拉肚子？

注意饮食

怎样预防小孩拉肚子？

哈喽，大家好！我是海南离家妹子！对于怎样预防小孩拉肚子？这问题，以我带宝宝这几年的经历结合，我总结有以下几点，如果您感兴趣的话，可以看看视频！希望我的回答能够帮助到您!谢谢！

怎样预防小孩拉肚子？

首先就是要加强平时的身体锻炼，多增加户外的活动与环境的接触，增强体质可以避免经常发生腹泻。其次就是注意饮食，不要太过于贪食，不能挑食、不能偏食，注意避免吃过多的零食，以及高油、高脂、高蛋白、不好消化的食物。第三就是注意个人卫生，注意饮食卫生平时的时候勤洗手，注意洗手的方法。因为我们常说病从口入，所以保证饮食的清洁以及手卫生，是预防腹泻发生的关键