宝宝是耐寒还是耐热？为什么？

婴儿是耐寒还是耐热，这个问题本身就有问题。如果把问题改成我们成人是耐寒还是耐热，又该如何来回答呢？人的体温属于恒温，我们可以根据周围的环境来调整体温，但是我们依然需要根据气温来增添衣物，同样的道理，对于小孩子，同样需要根据环境来增添衣物。只是和成人相比，孩子在体温调节方面有些不同。

老一辈人认为手暖了就代表着衣服穿合适了，对于成人来说，这样的做法完全可以适用，但是对于婴儿来说，事实的真相并非如此。

首先，婴儿调节温度能力较差比成人散热更快

新生儿的皮下脂肪也较薄，按体重计算的体表面积也相对较大(约为成人的3倍)，容易导致散热过快。另外，新生儿的汗腺发育不完善，排汗、散热功能较差，这就导致婴儿很怕热，稍微穿的衣服过多，更容易比成人出汗，但是汗腺不发达，肾脏对水和盐的调节功能也较差，如环境温度过高、过分保暖或水分摄入过少，容易造成温度上升过快。所以新生儿比成人散热更快，不像成人的恒温可以保持，让我们的手脚一直保持温暖。

其次，新生儿更容易出现低温

宝宝出生后必须靠自身的调节来适应环境温度的变化。但是，这个时期新生儿的体温调节中枢的功能还不完善，通过中枢调节体温的功能较差而使体温不易稳定。一旦散热过快而保暖又跟不上，就会导致新生儿体温下降的过快，出现体温过低。

第三，末梢神经血液循环差

新生儿的中枢神经发育不完善，容易造成血管的突然收缩，加上孩子神经末梢血液循环差，所以婴儿的手有时候摸起来就是凉的，但是这种凉不代表是冷，如果手脚摸起来是冰凉冰凉的，毫无疑问，这肯定是孩子穿得太少了。

所以说新生儿其实既怕热也怕冷，因为他们不会调节自身温度，这就需要更多的父母为孩子及时的添减衣物。

婴儿手冷并不代表孩子真的是冷，冷不冷最主要的不是摸手，而是看这三个地方。

后背的温度

孩子冷不冷，不要摸孩子的小手，多摸摸婴儿的背部，因为背部离心脏很近，也是最能聚集热能的地方，如果孩子身体温度比较高，背部会有微微的出汗，证明孩子穿得多了。相反，背部偏凉，那肯定是穿得少了。

后脑勺的温度

婴儿最容易出汗的地方第一个是背，第二个就是头了，如果想要确定孩子是不是穿得比较少，可以摸摸孩子的后脑勺，只要后脑勺温度合适，就代表着孩子的体温合适。

1岁前多穿一件

1岁前的婴儿大部分时间是不动的，尤其是6个月之前的婴儿，这个时候婴儿的穿衣原则是比成人的衣服多一件，这个成人参照物，指的是成年的男性。爸爸穿短袖，孩子就穿长袖；爸爸穿一件，孩子需要穿两件。这样可以帮助孩子保暖，避免热量散失过快。

1岁后的孩子少穿一件

1岁后的婴儿在穿衣服上建议可以比成人少穿一件，因为这个时候婴儿能够独立活动，思维的活跃性让孩子特别好动，加上体温调节的比较慢，婴儿很容易出现出汗的现象，孩子一出汗就容易生病，如果孩子比较好动，最好是比成人少穿一件。

另外，对于半岁前的宝宝，最好室内温度保持在20-25度左右，最有利于孩子体温的调节。

宝宝是耐寒还是耐热？为什么？

你好，很高兴为你答疑支招，对于年轻的父母来说，有时候老人的经验和现在的科学喂养出现冲突的时候，真心不知道那个是对，更不知道如何去说服年迈的父母。就比如给宝贝穿衣服吧，老人们都说要多穿，说宝宝那么小，怕冷，一冷就会受凉感冒，但现在很多专家，包括医生都在说，婴幼儿要少穿，不能以手是否暖和来判断宝宝的冷暖。那么到底谁对谁错？如果老一辈错，又该如何说服？

婴幼儿到底是怕冷还是怕热？

其实，对于宝贝来说，尤其刚出生不久的宝宝，既怕冷又怕热。为什么这样说？怕冷，是因为刚出生不久的宝宝，皮下脂肪少，所以对冷的自我调节保温能力不够。怕热是因为宝宝小，汗腺功能不完善，自我调节体温能力差，容易被热着。所以，宝宝是很容易被热着，也容易冻着的。

如何知道宝宝是冷还是热？

很多人，尤其老人们都是以宝宝的手是否暖和来判断冷热，其实是错误的，因为宝贝小，心脏泵血功能不足，手脚离心脏最远，末端血液循环会差点，加上宝宝小，尤其半岁以内的宝宝，活动量小，末梢血液循环会更差，导致手脚经常都是冰凉的，但这不能判断为宝宝冷，因为宝宝小，皮肤散热能力差，如果穿多了盖厚了，头部和躯干部位，尤其面颊，颈部，后背等皮肤比较薄的部位就会出现热疹，甚至出现痱子。所以，年轻的父母想要知道小宝宝冷不冷，不是摸手冷不冷，而且摸脑后脖子处，只要那个部位是暖和的就可以了。

任何月龄段的宝宝都这样判断冷热吗？

不

随着宝贝月龄的增长，活动量增加，皮下脂肪逐渐增多，汗腺功能不断完善，自身对外环境的温度变化自我调节能力增强，判断宝宝的冷热也需要逐渐转变，从摸脑后脖子处转变到摸手脚来判断宝宝的冷热。这个月龄如何掌控呢？从我家豌豆的成长来看，基本以学会走路为时间节点，不会走路前我都以脑后脖子处为准，1岁会走路后我都以小手温温的不冰凉为准，但2岁后就就以小手相对比较暖和但不出汗为主。

宝宝过冷过热会影响健康吗？

当然会

很多人只觉得冷会导致感冒，所以特别怕冷着宝宝，其实宝宝越小越容易热着，热着后的宝宝除了容易长热疹，影响睡眠，吃奶等，导致爱哭闹，烦躁不安，不好喂养外，热着还会影响宝宝的消化系统，导致腹泻。记得豌豆刚出月子，正好进入9月，气温下降，但其实不冷，豌豆爸生怕冻着她闺女，在我睡着后偷偷给豌豆盖多了，后来不仅出现了热疹，还出现了拉肚子，每天大便次数多，出现黄色泡泡不说，还出现红屁屁，着实让豌豆难受了好几天。

养孩子不是单靠老一辈的经验，还得结合靠谱的喂养知识，更好注意观察宝宝的生长发育规律，结合好季节天气的变化来合理安排穿衣和被褥的厚薄。老话说得好，要想小儿安，三分饥和寒。

我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝宝健康成长！

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宝宝是耐寒还是耐热？为什么？

我觉得婴儿真的是耐寒。

我女儿出生在三伏天的温州农村，我们这里的老人说孩子刚从肚子里出来是很怕冷的，无论什么天气都要用厚棉被包裹起来。

三伏天，你可以想象一下多热啊，真的是什么都不穿都感觉有汗，还要把孩子包裹起来，真的是太可怕了！

幸好在医院里，医生护士一个劲的说孩子真的是太热了，全是都是热出来的疹子，大家才肯接受孩子不需要包裹那么多。

接下来在养育过程中，我是和公公婆婆一起的，大家都告诉我，孩子很怕冷，需要穿很多。可是，我女儿真的是不怕冷，稍微多一点就汗流浃背。那个时候婴幼儿时期，根据我们大人的来，还不会讲话，孩子热的衣服都会湿透。

现在大了自己会说了，稍微穿多一点就要求脱掉说太热了，晚上睡觉经常不要盖被子，但是也没有因此着凉拉肚子。

我看着她都觉得冷，夜里给她盖起来，她会踹掉，有的时候睡的不深，还会说太热了，不要盖。但是我和我老公都需要盖空调被，才觉得刚合适、她就说什么都不要盖。

宝宝是耐寒还是耐热？为什么？

孩子是既耐寒又耐热，适应能力比大人强多了。但因为育儿方式以及孩子个体的差异，又造成了各种样的体质。

现在科学的育儿方式讲究孩子要少穿，就是我们总说的孩子穿衣服要比大人少一件；但老一辈却习惯把孩子裹得严严实实，说宝宝怕冻， 为此争执的不在少数。但偏偏有时候当妈妈给宝宝穿少时，孩子还真的受凉了，那这到底是怎么回事呢？

我家娃是从小就穿的比较少的，倒不是因为盲目相信书本，而是宝宝出生不久就开始长湿疹，湿疹是特别怕热怕出汗的，否则会越来越严重，而如果保持宝宝身体干燥凉爽则会好的多，宝宝有湿疹的家长这点一定要注意。

也正是因为此，我家娃穿的一直很少，一般来说就算是冬天也就是穿两件，上衣是毛衣或者加绒的打底，外面棉袄；裤子直接就是个加薄绒的裤子。我们河南算是北方，冬天相对来说还是比较冷的，反正孩子穿这样出门总是会被热心的宝妈或者老人说穿的太少。

而实际上孩子一点也不冷，甚至稍微一动就会出汗，并且体质很好，感冒都很少有的那种，即便偶尔不舒服，一般也是多喝热水自愈。

后来我邻居看我家娃穿的少，她也试图让娃这少穿点，她家娃是一直穿的比较多那种，结果每次都是生病，对比之下才知道，我家娃穿一件衣服出汗，而他家娃穿几层衣服还是手脚冰凉，这就是孩子体质的差异。

所以，孩子是穿多还是穿少，不是家长随心所欲的，而是应该注意几个方面：

第一，充分了解自己的孩子，根据孩子的体质穿衣，有的孩子怕冷有的孩子怕热，怕冷的孩子穿少了肯定生病，而怕热的孩子穿多了同样生病；

第二，孩子到底冷不冷，不要用摸手脚来判断，而是要摸孩子的后颈部向下一点点，以不出汗为好，如果凉就是穿少了，而有汗则是穿多了；

第二，孩子的好体制是长期锻炼出来的，所以从小婴儿时期，家长最好不要给宝宝穿太厚，如果一直穿太厚，孩子就会适应那个状态，稍微凉一点就会生病。

总之，孩子穿多与穿少并没有严格的规定，而是应该根据孩子自身的情况来判断，同时带孩子多加锻炼，提高身体素质。

宝宝是耐寒还是耐热？为什么？

这个问题似乎一直在民间争论不休，的确，老人带孩子凭经验，觉得宝宝只要手脚都暖和了，身上自然就会温暖。可是，现在无论教书也好、专家共识一致的意见和建议是，科学的育儿方式应该是“要想孩子好，就要守住三分饥与寒 ”。

因为孩子越小，体内棕色脂肪越多：

我们都知道，人体保温主要靠脂肪产热；而孩子身上就有一种脂肪细胞叫棕色脂肪，主要起到使身体化学产热的作用，棕色脂肪越多，身体产热就越多。

有关统计调查，棕色脂肪燃烧的所消耗的能量是肌肉组织燃烧所消耗的能量5倍，这将可以保证婴儿体内的棕色脂肪产生足够多的热量，而不至于让孩子受寒冷的刺激；在身体自身体温调节下，使体温保持在正常范围；这就是为什么说孩子身上像“一团火”的原因。一般情况下，孩子是不怕冷的。

而当孩子慢慢长大以后，棕色脂肪也会慢慢减少，到成年时，棕色脂肪的比例减少到不足体重的2%。因此，孩子越大，棕色脂肪越少，就会越怕冷。其体温主要靠体温调节中枢完善，孩子越大，体温调节中枢就越完善。

在现实生活中老人总是这么说，孩子手脚冰凉、肯定是穿衣太少了。其实，现实中往往这样适得其反，孩子总是爱感冒，甚至发热。什么原理呢？

1、到达四肢的血液少且缓慢：

是因为婴幼儿尤其是1岁以下的孩子，当心脏及全身大血管将血液运输到四肢的时候，已经是末梢血，四肢的血液血环与其实大血管是不能相提并论的，血量少、流速慢，这才是引起孩子手脚冰凉的原因之一。

2、小儿神经系统发育不成熟,尤其调节血管收缩与舒张功能的自主神经不成熟：

加之婴幼儿神经系统发育不完善，尤其是控制血管收缩与舒张功能的自主神经的发育不成熟，末梢血管遇冷不能很好地收缩，因此，手脚冰凉也是自然的现象；当孩子渐渐长大，各方面都发育成熟，这些现象自然而然就会改善直至消失。因此，手脚不能成为我们日常判断孩子冷暖的标准。

1、用家长温暖的大手去摸宝宝的后颈或背部：宝妈们可以通过用手摸宝宝的颈背部的方法来判断宝宝的冷热。如果颈背部是温暖干燥的，说明宝宝不冷不热，身上的衣物刚刚好。如果是湿乎乎的，说明宝宝是热出汗了；如果是凉凉的感觉，说明宝宝身体有些凉。

2、观察宝宝身体及出汗：如果宝宝的脸热的绯红，像红扑扑的小苹果，或者呼吸较为深而缓慢，那可能就是宝宝太热了，我们再摸摸宝宝的背部，如果是温热的，出汗了，应适当减少衣服或盖上一个薄的被子。相反，就是有些凉了。

总而言之，孩子的冷热判断，还是要依据体温生理来分析，手脚温度不能足以说明孩子身体的温度。另外，孩子体内的棕色脂肪多，产热多，因此一般情况下孩子是不会怕冷的，在穿衣上一般要根据成人穿衣多少来适当加减，而不是捂热。适当少穿点衣服，让孩子适应，反而可以增加抵御风寒的能力。

宝宝是耐寒还是耐热？为什么？

相对而言，宝宝还是耐寒的。

我家小朋友出生在东北的伏天，就是东北最热的时候，白天最高能达到三十七八度，晚上闷热。

由于我是属于紧急剖腹产，原来定的空调房还没有空出来，所以临时安排在了一间普通的单间，没有空调，没有卫生间。

宝宝刚出生的时候护士说，孩子刚脱离母体，环境温度骤变，会有些觉得冷，给孩子多穿点，抱一会，等适应了再逐渐减少。

于是我家就开始了换装表演。开始的时候穿着“毛岁”（带眼睛的衣服），两层红布做的，外面还包了个两层斜纹布做的夹被。过了一会，把“毛岁”脱了，换了个单层的薄薄的长袖“和尚服”，松垮垮的包了夹被。又过了一会儿换成了短袖上衣，夹被搭在大人手臂上，用一个角盖住了孩子的肚子。最后孩子脱光放到床上，就在肚子上盖了一块手绢。

就是这样，到了晚上孩子小脸和身上都红红的，还一直哭，叫了护士来看，说是热的，要起湿疹的样子。

到了第二天，终于有一个带卫生间的空调房空出来了，我们赶紧搬过去，月嫂也来了。全天24小时开空调，孩子就穿了个薄薄的棉线儿小背心，肚子上盖了个小手绢。

回家也是一样，月子里几乎全天开空调，孩子的装扮不变，只是勤换勤洗。我摸孩子的小手总是凉凉的，月嫂说，孩子小，末梢血液循环不好，体温调节能力也差，所以判断小孩子冷热不要摸手脚，要摸后颈，温热干爽不出汗就是刚好。等孩子大一些可以坐了之后就手伸进去一点，摸后背，也是，出汗就是热了，微凉就是冷了。这一招一直能用到孩子上小学，或者说可以用到孩子自己知道冷热之前。

我一直都用月嫂教我的方法给孩子添加或减少衣物，我的宝贝很健康，现在上幼儿园也很少生病。

表姐家的孩子是冬天出生的，而且在郊区的婆婆家坐月子，郊区不是集中供暖，都是自己烧火炕，所以室内温度不太均衡。

小外甥出生第28天的时候，表姐婆婆家停电了，表姐夫又去上夜班了，表姐就带着孩子连夜打车回了娘家（我四姑家）。

我四姑把娘俩接回来一看，孩子外面裹着大棉包被，里面还有一层小棉被，孩子还穿着棉衣棉裤，带着毛线帽子。据我四姑形容，当时孩子一摘下帽子头顶都冒热气，脸上，身上都是湿疹。

后来在我四姑家逐渐给孩子减少了衣物，但是也比别的孩子穿的多一层。小外甥夏天稍微一热就容易起湿疹，天气一转凉，就容易感冒，冬天几乎每个月都要因为感冒去医院输液3到5天，差不多一直持续到小学3年级才好。

总之，虽然相对于热，孩子更耐冷，但还是科学养育，适当穿衣，宝贝才能健康快乐的成长。