产检时胎儿过小，是妈妈吃得不够好吗？

胎儿比实际孕周偏小，是妈妈吃的不好吗？只能说有这样的可能性存在。

身边一位朋友，孕后期的时候要上班，有时候还在外面吃，也谈不上吃的有多好，而且要经常奔波，但是孩子生下来7斤多。

另一位朋友情况就不太好了，孕早期经常在外面吃饭，孕中期就说胎儿发育过小，可能是营养不良。

胎儿和实际的孕周大小不一样，原因应该是多样的。

孕妇自身营养不良造成

每个孕妇的身体状况不同，妊娠反应也会不一样。有的孕妇只是短短的就好甚至几周，但是有的人妊娠反应很严重，并且持续时间很长，比如身边的一位同事一直吐到孕晚期，严重的时候是需要点滴维持营养。

如果孕妇本身身体素质不佳，也容易造成提or发育过小。

孕妇挑食

胎儿的发育需要营养均衡。因为孕早期体重增长的有点快，到了孕中期，避免自己长得太快，我有一段时间有意不吃主食，吃的比较少，结果就是孩子长得偏小一周，从那天开始又开始放弃约束。

很多孕妇妊娠反应后开始偏食或者口味变化，不及时调整，就容易造成胎儿营养不均衡。

过于拼命和劳累

怀孕期间，我们的身体需要给胎儿提供营养，如果这个时候妈妈的身体也需要营养，就会出现胎儿和妈妈身体抢营养的现象，这样的结果往往会造成胎儿营养不良。

之前看到过一个案例，怀孕期间有位妈妈考博士，每天加班加点看出，经常熬夜，结果孩子生出来后是低体重儿。

孕周计算错误

怀孕是按照最后一次例假时间来计算的，这样就会存在偏差，比如比实际孕周大或者比实际孕周小。所以胎儿过小，也有可能是没有算对孕周，可以用B超来进行确认。

肚皮过紧胎儿活动空间小

对于体型偏瘦，骨架较小的女性，如果怀孕期间肚子偏紧，或者羊水量本身不多，也会限制胎儿的生长速度，因为肚子空间有限，对孩子有限制，导致胎儿发育过小。

作为妈妈，一听到孩子发育偏小就紧张的不得了，面对胎儿实际孕周偏小应该怎么做呢？

第一步，看偏小多少周。

正常情况，实际孕周和末次月经算出来的孕周差距在2周内都属于正常情况。针对这种情况可以根据实际情况再去重新计算。

第二步，偏小超过2周确定原因

如果胎儿偏小2周，就要找出来偏小的原因，是孕妇身体不适，比如有妊娠并发症，或者孕妇营养跟不上，比如缺铁缺钙。或者孕妇饮食习惯上的问题，比如不忌口。

第三步，如何吃长胎不长肉

1. 一部分粗粮代替精细粮，精细粮碳水化合物偏多，更容易长脂肪。
2. 每天保持一杯牛奶，2颗鸡蛋，3两红肉，5两水果蔬菜，保持营养均衡。
3. 保持少食多餐，避免暴饮暴食。
4. 做饭劳逸结合，适当锻炼，减少长脂肪的机会。

产检时胎儿过小，是妈妈吃得不够好吗？

产检时胎儿过小，有可能是妈妈吃得不够好，导致营养缺乏，影响胎儿发育，当然，也有可能是别的原因。

1. 孕周计算误差：由末次月经计算出来的孕周和B超估算的胎儿大小会存在一定的误差，正常范围在2周以内。
2. 测量误差：产检时检查胎儿大小都是通过测量胎儿双顶径、股骨长等数据来估算的，而因受到羊水以及胎儿体位、仪器等因素的影响，难免会有一定的误差。
3. 孕期饮食：有时准妈妈挑食偏食会导致营养摄入不足，进而造成胎儿发育过小。当然了，孕妈咪只要不是过分控制饮食，一般不会造成胎儿过小的。
4. 其他因素：比如胎儿发育迟缓，胎儿发育异常，胎盘功能异常，脐带异常等等。

其实孕期准妈妈的营养主要在于均衡和全面，而不是摄入量的多少。另外，胎儿吸收不好也会造成其发育过小。

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产检时胎儿过小，是妈妈吃得不够好吗？

产检时胎儿过小，是妈妈吃的不够好吗？

同事今天来上班的时候说她特别的烦，昨天去医院做产检，说是胎儿偏小两周。她的婆婆听到了就在旁边一直埋怨她。“让你多吃点儿，让你多吃点儿，看胎儿偏小了吧。”“你要是想减肥等生完宝宝再减，现在我的孙子重要！”本来同事听到医生这样说，心里面就蛮担心的。又加上婆婆在一边一直唠叨。弄得心情更加的烦躁了。产检出现胎儿过小的结果，一般人都会首先怀疑是的孕妈妈吃的不够好。吃的太少孕期营养补充不到位而造成的。真的是这样吗？

1、月经周期不规律。

我的这个同事，例假总是不正常，到了冬季的时候完全没有廉价，只有天暖和的时候才会有。而且周期也不稳定，所以她每次去医院里面做产检，自己无法推算孕周，一般都需要根据产检的结果来进行推算。

2、遗传的因素。

我们知道有的父母体型比较大，这样孕育出来的胎儿体型也是比较大的。有的父母比较娇小。一般他的孩子也是比较娇小类型的。就像有的孩子生下来就比别人的孩子当。我们班同龄四岁多的两个孩子，其中一个个子120cm，而另一个身高才不到100cm。3、不良的生活习惯。

如果在孕期有不良的生活习惯，这种也会影响到胎儿的大小。

4、饮食问题。

怀孕期间，准妈妈的饮食一般是要求营养均衡，不能挑食。这样才能够保持体内营养的平衡。有些垃圾食品也是不要吃的。也不能为了控制体重而刻意的不吃东西。

5、胎儿的问题。

如果胎儿染色体出现异常等等这类问题。是很容易导致胎儿发育不够完善。这种情况下也会造成胎儿偏小。

1、去医院做一个系统的检查。来排查胎儿生长发育情况，如果胎儿一切发育良好，体重偏小一点也没关系。2、平时的饮食一定要营养充足，可以采取少食多餐的方法，并且要及时的补充钙质。

如果是因为遗传因素而导致胎儿偏小的话，这种情况我们是不能人为控制的。只要孩子一切发育正常。妈妈就不用担心！

产检时胎儿过小，是妈妈吃得不够好吗？

有时候妈妈吃的很好，胎儿也不一定大，肉都长自己身上了。我第一次怀孕体重长了40多斤，孩子才6斤多。第二次怀孕体重长了20多斤，孩子接近7斤。胎儿是大是小，主要还是内在问题，不要让孕妈妈吃的不好来背锅。

1、遗传因素

如果家族中有身材比较矮小的亲人，孩子也可能会出现身材矮小的问题。基因在遗传过程中也会出现变异，父母身材矮小，孩子也可能会很高。

2、心情因素

有文献报道：孕妇长期处于焦虑状态，胎儿正常生长发育所需的血流供应受限制，从而造成低出生体重儿的发生率增高。

当孕妈妈情绪不安时，胎动次数比平常多几倍，最高可达10倍。如果孕妈妈情绪不安持续几个星期，胎动将一直维持在一个高的水平上。出生时往往比一般婴儿轻0.454-0.907kg。

3、不良嗜好因素

如果平时有吸烟、饮酒、服用药物的习惯，会影响胚胎的生长的能力，导致发育不良、出生后发育迟缓。如果总是熬夜，孕妇的内分泌分泌异常，会导致胎儿“营养不足”而出现发育迟缓腭问题。

4、妊娠疾病因素

妊娠高血压会引起胎盘血流量下降，减少胎儿氧气与营养物质的供应，使胎儿处于慢性缺氧状态，造成生长受限。

妊娠糖尿病会影响母胎间胎盘循环交换，胎儿发育迟缓的发生率达 21%。

孕妈妈甲功能减退，胎儿甲状腺激素缺乏会导致生长激素缺乏，各器官发育受到影响，胎儿偏小的发生率升高。

孕妈妈贫血会影响各器官供血供氧，胎盘的氧分和营养物质供给不足，导致胎儿发育迟缓。

5、脐带因素

如果脐带打结、脐带绕颈过紧，将会影响胎儿从母体吸收营养和氧气，导致生长发育迟缓。

6、胎盘因素

如果胎盘早剥、胎盘老化、胎盘功能不全，就无法给胎儿提供充足的氧气，导致胎儿发育不良。

7、胎儿因素

如果胎儿出现染色体疾病，如唐氏综合征、结构异常，或者宫内感染，胎儿出现发育迟缓的几率就会升高。

8、营养因素

如果孕妈妈偏食、挑食，或者因为经济原因导致营养摄入不足，也会引起胎儿过小的问题。

1、保持良好情绪

在孕期一定注意保持良好的情绪，多和亲人朋友沟通，做自己喜欢的事情，多运动，多看书，多听音乐，让自己忙起来，出现抑郁的几率会减少。

2、保持良好的生活习惯

养成早睡早起的习惯，不熬夜、不吸烟、不喝酒、不随便吃药，保持良好的身体状态，给胎儿提供良好的宫内环境。

平时注意均衡饮食，肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果、五谷杂粮多样化摄入，为身体提供丰富的营养。

3、积极治疗妊娠疾病

如果出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、甲功减退、贫血等问题，要积极治疗，调整到最佳状态，保证给胎儿提供充足的营养。

4、按时产检

按时去做产检，发现自己身体出现状况，或者胎儿出现发育问题时，注意听从医生的安排，积极调整，让孩子努力追上正常胎儿的发育水平。

总之，产检时胎儿过小，不一定是妈妈吃得不够好，还有很多原因，要多方面分析一下，找到影响因素，及时调整。

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产检时胎儿过小，是妈妈吃得不够好吗？

产检时胎儿过小，是妈妈吃得不够好吗？

前段时间一位粉丝朋友私信开心爸爸，说自己怀孕5个月左右了，上次去产检回来的时候就开始闷闷不乐了。原来产检后医生和她说，这个阶段宝宝的发育状况不是很理想，体重啊身高啊，都有点跟不上月龄了。如果宝宝出生后太轻的话，得一些病症的几率也会很高的。最后建议这位粉丝妈妈注意饮食要均衡，不要偏食。

但是这位粉丝妈妈平时吃的就不差，怀孕以后就更加精细了，什么有营养吃什么，按理说只能是营养过剩也不能是营养不了啊！那这到底是不是自己吃的不够好呢？

首先开心爸爸给大家说说宝宝大小的标准

孕3个月的时候，宝宝开始完全的发育，体长月9厘米，体重在300克左右。

孕4个月到孕7个月之间，宝宝每个月体长都会增加5到7厘米不等，体重也会每个月增加300克左右。到了孕7个月的时候，宝宝体长可达到35厘米左右，体重可达1.2kg左右。

从孕8个月开始，就进入到孕晚期了，这个时候宝宝进入到了猛涨期，生长发育就更加快了，每个月体长会增加5厘米左右，体重增加的比较快一些，约为500克左右。到孕10个月的时候，宝宝大致体长为50厘米左右，体重约为3kg左右。

而宝宝的身长和体重是可以通过B超来获知的。

至于宝宝偏小，主要有这几个原因

1、宝宝自己的原因，比如有隐性的多胞胎，染色体异常，本身器官发育不良等。

2、胎盘和脐带的问题，有时候胎盘功能不足，脐带扭转等都会造成宝宝偏小的。

3、当然还有遗传的原因，爸爸妈妈本身比较高大一些，宝宝也会稍微大一些的。

4、还有妈妈记错孕周了，宝宝实际生长时间没有预计的时间要短，当然会偏小了。

5、最后才是妈妈有可能营养不足，并不是说妈妈吃得多宝宝就一定营养足够，这个是没有必然联系的。妈妈的饮食还是应该做到均衡，而不是什么有营养就使劲的吃。

产检时胎儿过小，是妈妈吃得不够好吗？

很多准妈妈产检的时候被告知胎儿发育偏小，第一时间就会怀疑是不是吃得不够好，营养不良导致的，但实际上，胎儿发育偏小的原因有很多，不一定就是妈妈吃的不够好。

1、记错孕周

有些粗心的准妈妈记错了末次月经的日期，导致孕周算错了，因此，准妈妈首先要确认自己怀孕的时间是正确的，再根据相对孕周宝宝的发育标准来作参考。

2 、准妈妈饮食搭配不合理

有些准妈妈在怀孕期间胃口还算不错，但产检的时候却发现胎儿偏小，这和饮食结构有很大的关系，比如准妈妈偏食，只喜欢吃某种食物，就会造成营养不均衡，也有可能导致胎儿营养不良。

3 、不良的生活习惯

有些准妈妈在怀孕期间还喜欢抽烟喝酒，而烟酒会影响胎儿的生长发育，甚至造成胎儿畸形，所以，准妈妈在怀孕期间最好戒烟戒酒。

此外，如果准妈妈在孕期经常熬夜，生活作息不规律，就很容易会引起内分泌紊乱，致使胎宝宝出现发育迟缓的现象。

4、其他因素

胎盘功能不足、胎宝宝发育异常、胎儿染色体异常等，都容易导致胎儿发育迟缓，在这种情况下，胎儿自然会偏小。

1、加强营养

准妈妈可以咨询医生，在医生的指导下，根据自己的身体情况来补充营养。

2、调整饮食结构

准妈妈不要挑食、偏食，应该调整一下饮食结构，做到科学饮食，多吃蛋、禽、鱼、肉和水果蔬菜等，保证饮食营养均衡。

3、注意休息

准妈妈要注意休息，不要太过劳累，养成作息规律，平时进行适当运动。

4 、定期产检

准妈妈要记得定期产检，这样医生也能及时发现问题，从而可以更好地指导准妈妈进行科学的营养补充。