孩子生病了，作为妈妈的我发火了，忍不住发火了怎么办？

先抱抱你，太辛苦了！

当妈不容易，尤其是孩子生病的时候更不容易。而你之所以会发火，我想你真的是太累了，不但身体疲倦，可能因为孩子生病，操了太多心，以至于身心俱累。我女儿就是我带大的，作为一个过来人，真的是太理解你了。

给你一些过来人的建议，希望可以帮到你:

首先，找到你的帮手，老公或者婆婆，在你累的时候让他们帮帮你。

我想你之所以忍不住对孩子发火，不是因为你心里有气，只是你真的太累了。每天照顾孩子心力憔悴，一旦身体过累，大脑得不到有效的休息，就特别容易发脾气。

找到可以帮忙的人，让自己暂时可以好好休息，有人帮忙的时候，就不会神经紧绷，适当的放松，脾气也会好很多。

其次，你需要休息。虽然要照顾孩子，但是千万别忘记了，你只有先照顾好了自己，才能有更多的精力去照顾孩子。

所以找到一切可以休息的机会，洗个热水澡，美美的睡上一觉，或者趁着买东西在外面转转，不要让自己的大脑一直紧绷在孩子的身上。

只有你自己状态好了，发脾气的概率才会降下来。

第三，要有耐心，生病是每个孩子都会经历的，尽量让自己不急不躁。

虽然说做父母要有耐心，但是说到容易做到难，每次发脾气的时候可以让自己先安静一分钟，或者先走开一分钟。远离让你发脾气的场面，脾气可能就回去了。

另外，一定要在心里对自己说，发脾气没用，解决不了问题，只会破坏你们的亲子关系，只有真的认识到这一点，才能减少自己发脾气的次数。

第四点，慢慢来，不要对自己有太高的要求。每个妈妈都会发脾气，你不是唯一一个，如果实在没忍住发了脾气，学会对孩子说对不起，每个人都有脾气，也不可能完全不发脾气，不要太过自责。

养育孩子的过程其实是我们不断发现自己的不足之处，让自己变得越来越好的过程。但是这个过程很漫长，只有我们不断地自我改变，才能越来越好！

孩子生病了，作为妈妈的我发火了，忍不住发火了怎么办？

如果你总忍不住对孩子发火，读读台湾作家张文亮的文章《牵一只蜗牛去散步》：

上帝给我一个任务，

叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走太快，

蜗牛已经在努力的爬，

可为什么每次总是那么一点点?

我催它，我唬它，我责备它，

蜗牛用抱歉的眼光看着我，

彷佛说：「人家已经尽力了嘛!」

我拉它，我扯它，甚至想踢它，

蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬…

真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步?

「上帝啊!为什么?」 天上一片安静。

「唉!也许上帝抓蜗牛去了!」

好吧!松手了! 反正上帝不管了，

我还管什么?

让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。

咦?我闻到花香，原来这边还有个花园， 我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。

慢着!我听到鸟叫，我听到虫鸣。 我看到满天的星斗多亮丽! 咦?我以前怎么没有这般细腻的体会? 我忽然想起来了，莫非我错了? 是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。

感悟： 教育孩子就像作者牵着一只蜗牛去散步一样。 和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月， 虽然也有被气疯和失去耐心的时候， 然而，孩子却在不知不觉中， 向我们展示了生命中最初最美好的一面。 孩子的眼光是率真的， 孩子的视角是独特的， 家长又何不放慢脚步， 把自己主观的想法放在一边， 静静的陪着孩子慢慢体味生活中的滋味， 倾听孩子内心声音在俗世的回响， 给自己留一点时间， 从没完没了的生活里探出头， 这其中成就的，何止是孩子。 ——-送给所有忙碌的妈妈们。

孩子生病了，作为妈妈的我发火了，忍不住发火了怎么办？

看到你这个焦虑的妈妈，我也是特别心痛。没有哪个妈妈能够做到完美控制自己的情绪，但是在我们中国古代，有个孩子七不责的说法，不知道你是不是听到过？就说：

1、对众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。

2、愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。

3、暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。

4、饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。

5、欢庆不责：孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。

6、悲忧不责：孩子哭的时候不要责备他。

7、疾病不责：孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比任何药物都有疗效。

你了解下，遇到这几种情况尽量控制自己的情绪吧！像你说的，家里也是经常由你一个人照顾小孩吗？这样难免会十分焦虑又劳累的。建议你可以平时请老公也参与到育儿过程中，减轻你的负担。老公下班后减少应酬，周末节假日休息让他带娃，你也可以出去逛逛街，理理头发美美容。平时一定也要想办法放松下自己。

还可以请家里双方的父母帮帮忙，自己有一点点空闲做其他的事，否则一个人带小孩很容易陷入焦虑和抑郁。

假如实在没有人可以帮忙，也要及时调整自己的情绪，告诉自己，孩子是最依恋妈妈的，我们要对这个生命负全责！我们自己要坚强一些！

随着孩子慢慢长大，相信你一切都会好的！一定要坚持哦！我们生下孩子就要对他负责！相信你一定可以的！

孩子生病了，作为妈妈的我发火了，忍不住发火了怎么办？

发完火，等大家都心平气和的时候，抱着宝宝，跟他说不是故意的

孩子生病了，作为妈妈的我发火了，忍不住发火了怎么办？

孩子生病了，作为妈妈的我发火了，忍不住发火了怎么办？

其实作为两个孩子的妈妈，我觉得我是非常的理解你这种心 情。记得以前大宝出生3个多月的时候，有天傍晚她突然就大 哭，而且是那种受到惊吓的那种哭，哭了有十多分钟哄不好 ，然后我就也跟着哭了。其实那种不知所措，心疼孩子等各 种焦虑突袭而来，所以作为妈妈，要不就是憋一肚了的火， 无处发泄；要不就是崩溃到极点。

看着孩子受罪的话，没有哪个妈妈能够淡定的。但是反过来 想想，孩子才多大，她来到这个世界上唯一最信任妈妈，如 果还生气，发脾气的话，她的内心是不是更加恐惧，更加焦 虑呢。其实孩子所有的焦虑及紧张不安都来源于父母，你的 情绪是会叠加给孩子的，如果你都不能淡定，孩子更加会害 怕。

因此，时间一久就会肝气郁结，导致情志受伤，而恐惧，恐 伤肾，肾气不好也就是元气不足，不充沛，那么孩子的病也 就会拖拖拉拉好长时间。

所以孩子生病，我们做大人先不能着急。当然你无论是生理 还是心理要背负很多事啊，身心俱累，不光要照顾孩子，还 有一大堆的家务活，孩子的哭声闹心，孩子病不好担心等等 ，所有的东西全部都聚集在你这个母亲身上了，当你承受不 住的时候，你肯定会爆发，但是我你可以让孩子睡觉了，或 是家人带走的时候，哭一场，发泄发泄内心的委屈与不满， 面对孩子时请淡定，面带笑容，给足孩子的正能量。

大家好，我是香姐，希望与各位分享更多的母婴育儿知识，谢谢！

孩子生病了，作为妈妈的我发火了，忍不住发火了怎么办？

妈妈之所以对孩子发火是因为孩子生病引起的……

孩子小，而且有病总是不好实在是让人着急上火的事。

可怜天下父母心！

但是你对孩子发火，孩子她也不会懂得你的意思，孩子有病半夜不睡觉也是没有办法的事。

当妈的也只能耐心照顾孩子才是。

孩子有病，大人着急闹心可以理解，自己着急上火的也解决不了问题，你说是不是。