怀孕了该不该进补？孕期孩子体重越高越好吗？
很多人对胎儿的体重都有一个认识的误区。那就是孩子越重越好，刚出生的孩子体重越重，孩子越好带？
事实并不是这样的，正常新生儿的体重在2500-4000克，低于2500克的宝宝被称为低体重，超过4000克的宝宝被称为巨大儿。
新生儿体重过重有风险有研究证明，宝宝体重超过4.5公斤，孩子患自闭症的概率会高达60%，除此以外，新生儿过胖，孩子成年之后可能更容易患上高血压，高血糖，糖尿病，呼吸疾病等。
另外，如果新生儿时期过胖，可能会影响成年后的体重和体型。首都儿科研究所对1948年至1954年在北京协和医院出生的人也进行了这样研究，结论是一致的——出生体重确实可以影响成年后多种疾病的患病风险，胚胎发育时期的不良影响可以持续终生。
很多人说孩子越重会越聪明，这是有一定的科学依据，但是这句话是有前提条件的。那就是孩子的体重在5-8斤之间，的确是越重越聪明。
英国医学研究协会理查斯博士领导了一项研究，对3900名1946年出生的男女进行追踪调查，结果显示出生体重与智力成正比，也就是说生下来的时候越重，长大以后越聪明。
具体原因是什么，并没有具体的研究成果，科学家猜测可能是和宝宝的脑容量有关。
所以说新生儿的体重最好控制在5-8斤之内。
孕期进补有讲究知道了孩子的体重要求，孕妈也就知道自己究竟该如何来进行进补了。
首先，整个孕期最好严格控制体重。整个孕期的体重最好控制在25斤以内，孕期的前三个月体重不增长都属于正常现象，从孕中期开始每周体重增加在0.5-0.8斤。
第二点，饮食上尽量做到少食多餐。用一部分粗粮代替精细粮。每天吃的果蔬不少于7种。
第三点，孕早期可以多吃缓解孕吐的食物，比如玉米汁，炒蔬菜，
孕中期以补充能量和营养素为主，比如排骨冬瓜汤，三色炒虾仁。孕后期以防治孕期疾病为主，比如孕期水肿，高血压，可以吃虾皮汤，芹菜炒肉等。
所以说，怀孕了当然是要进补的，但是要合适的进补，不要盲目进补，最好每天都能称称体重，做到心理有数。
怀孕了该不该进补？孕期孩子体重越高越好吗？
怀孕了应该进步，需要加强合理的营养摄入，改善以前不良的饮食习惯，对胎儿有利的食物需求。
孕期孩子体重越高越好吗？不是的，孕期也要控制饮食，胎儿的体重一般控制在六斤到七斤之间。如果进补太多，胎儿长的太大，太快，就会成为巨大儿，给准妈妈分娩造成困难，容易发生危险。
在整个孕期准妈妈也要控制饮食，不是说需要进补就要大量摄入营养，而是合理的摄入身体所需营养，增长体重控制在二十斤左右。否则过多的摄入营养，一方面会造成巨大儿，一方面是准妈妈自己变得肥胖，肉肉都长自己身上了，产后还要想着减肥。
怀孕了该不该进补？孕期孩子体重越高越好吗？
怀孕需要补充各种营养是肯定的。但并不是孕期孩子体重越高越好，一般建议孩子出生时体重在6-7斤最好，这样孩子也比较好生。
到了孕晚期如果自身体重增加过多，胎儿过大，医生会强烈建议你控制体重，防止胎儿过大难产。这也是我们每次去产检都要称体重的原因。一般来说，整个孕期增重在12.5kg以内是最好的，
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
