红豆水孕妇能当水喝吗？一点红豆，煮一大锅水，当水喝，不放糖？
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孕妇是可以喝红豆水的！
红豆，含富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾等、镁、铁、硒等。具有清新除烦，利水消肿的作用。
孕期，吃红小豆，可以帮助孕妇摄取各种维生素和矿物质。红豆所富含的膳食纤维，和较多的皁角甙，可刺激肠道蠕动，缓解孕期因消化功能改变而导致的便秘。除此之外，红小豆消肿，还可缓解孕期因肾功能改变而小便次数增多而导致的水肿现象。
当然了，在孕期，一定要做好各种营养需求的充足摄入。
不放糖，是一种很好的做法。因为孕妇孕期内分泌的改变，胰岛素水平增加，使孕妇的空腹血糖值低于非孕妇，但糖耐量实验时血糖增高幅度大且回复延迟，致糖耐量异常，妊娠糖尿病发生率升高，如果饮食摄入能量过高，很容易导致肥胖、妊娠糖尿病。
【延伸知识】
红小豆还具有通经下乳，排脓血，散恶血的作用，所以非常适合产后妇女饮用。
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