在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

怀孕什么时候吃鹅蛋，民间的说法是鹅蛋排胎毒，但是在医学上其实并没有胎毒这一说，也有说法是鹅蛋排黄疸！

弟媳妇怀孕的时候就经常吃鹅蛋，小侄子出生之后也有黄疸，不过黄疸的值一直都在正常范围内，加上孩子吃的多排泄的也多，很快黄疸就没有了。

所以说吃鹅蛋预防黄疸，也不是完全靠谱，但是鹅蛋营养丰富，确实十分适合孕妇来吃！

1.鹅蛋中的蛋白质含量非常高，其中最多的和最主要的蛋白是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富含丰富的氨基酸，易于人体消化吸收！

2.鹅蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对于人体大脑和神经组织的发育有着重要的作用，多吃鹅蛋有利于胎儿脑部发育！

3.鹅蛋中有丰富的矿物质，其中铁、磷以及钙的含量比较高，这些矿物质更容易被人体吸收。

所以说，鹅蛋整个孕期都适合吃，尤其是在孩子大脑发育的孕早期，不过鹅蛋的脂肪含量比较高，每周最好不要超过3颗！

在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

怀孕后，很多孕妈咪都听说吃鹅蛋好，但很多孕妈咪都不知道吃鹅蛋有什么样的好处，以及怀孕的什么时候吃最好，下面我们就来讲一讲吧！（图片来自网络）

鹅蛋的营养价值很高，蛋白质含量很丰富，其实在孕期的任何时候都可以吃，现在的天气比较冷，怕冷的孕妈咪们可以经常吃一些鹅蛋，有补中益气、帮助身体抵御寒冷的作用。

鹅蛋富含卵磷脂，有健脑益智的作用，如果孕妈咪想让自家的宝贝更聪明，那么从孕中期就可以吃了，每天不要超过三只，防止鹅蛋里面的一种碱性物质损伤内脏。

（图片来自网络）

在南方，鹅蛋常常被用来去除胎毒，其实胎毒不是胎儿有毒，而是孕妈咪在孕期的“内热”传给了胎儿，造成胎儿出生以后长湿疹或者是疮，而鹅蛋清有很好的治疗疮疡的功效，所以孕妈咪们可以在孕八个月的时候开始吃鹅蛋，最好是水煮的鹅蛋，一周吃3个左右就可以了，避免和鸡蛋同食，以免损伤身体的元气。

在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

【谢谢邀请】很多人强调孕妇要吃鹅蛋，我当时怀孕的时候就有很多长辈提醒我记得吃鹅蛋。特别是有一家自己养鹅的乡邻，还几次送来鹅蛋给我吃。其实，鹅蛋是任何时候都可以吃的，孕前孕后都可以吃，不要拘泥于什么形式的。

1.鹅蛋里面所含的蛋白质非常有利于人体的消化吸收，而且鹅蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于孕妇健康和胎儿脑神经的发育，还可以有助孕妈妈提高记忆力。2.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒，有助于宝宝日后皮肤白皙健康，预防婴儿黄疸和湿疹的产生。

3.孕妈妈吃鹅蛋可以驱寒气、去毒气，防止孕妈妈因心情烦躁引起的记忆力下降。

鹅蛋这么好，孕妈妈也莫多吃，大约三天吃一个就可以了。

鹅蛋的吃法很多，蒸来吃、煮来吃、炒来吃都可以。如果要想去胎毒效果好的话，还是煮来吃比较好吧。

在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师皮球儿妈妈，很高兴回答您的问题。

好多人都说鹅蛋有去胎毒的作用，虽然这并没有什么科学依据，但是鹅蛋的功效确实有很多对人体有用的功效，而且鹅蛋在什么时间吃都是可以的。什么时候吃并没有特别的规定，只是一般在怀孕32周左右吃会较好一些。

鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。这可以使胎儿在出生之后不容易的皮肤病，还会让皮肤变好。而且吃鹅蛋还可以增强记忆力，老话说一孕傻三年吃鹅蛋可以清脑益智，对记忆力有很好的帮助作用。鹅蛋还有利于人体脑部以及神经组织的发育，还可以补充氨基酸，对孕妈和胎儿来说都是极好的。

因为蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，而卵磷脂最有利于大脑和神精系统发育。所以鹅蛋有利于大脑及神经组织的发育。鹅蛋中含有孕妈所需要的各种氨基酸，维生素、以及矿物质铁、磷和钙等，而且鹅蛋中的氨基酸最容易被孕妈吸收。而且鹅蛋性甘温，能够补中益气，所以孕妇吃鹅蛋还可以提高身体免疫力不容易感染风寒，感冒。

但是虽然鹅蛋对孕妈的身体有这么多的好处，孕妈也不应该吃过量，无论什么东西适量就可以，如果过量的话可能反而影响了身体的吸收，对身体产生影响。

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在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

相信不少人孕妇听过孕期吃鹅蛋能够去胎毒，尤其是家里有老年人的，孕期通常会买了鹅蛋给孕妇吃，那么吃鹅蛋究竟能不能去胎毒呢？还有，什么时候吃鹅蛋最好呢？

其实，鹅蛋本身并没有去胎毒的作用，但是它的营养价值比较高。鹅蛋的卵磷脂丰富，有助于宝宝的大脑发育。蛋白质含量也比较高，孕期适量的食用，能提高免疫力。但是鹅蛋不宜多吃，会加重肾脏负担。

通常认为鹅蛋有去胎毒功效的，在孕中晚期，即7-8月份吃比较好。但实际上，孕期什么时间吃鹅蛋都是可以的，因为鹅蛋的营养价值不会随之吃食的时间而增多或减少。孕早期可以一天吃一个，但到了孕晚期，就不能每天都吃了，否则会营养过剩。

1.高血脂、高血压

鹅蛋的蛋白质和胆固醇含量高，因此，高血脂和高血压的人群不宜吃。

2.容易腹泻的人

鹅蛋不利于消化，容易腹泻的人肠胃功能本就比较弱，再吃鹅蛋的话，会加剧腹泻的情况。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

怀孕的时候，家里有老人就会说：多吃些鹅蛋，宝宝生出来，聪明健康，白白胖胖。怀孕吃鹅蛋，似乎就是为了去胎毒，事实真的如此吗？孕期吃鹅蛋有哪些好处？什么时候吃最好呢？

鹅蛋的营养价值其实和鸡蛋差别不断太大，鹅蛋中含有丰富的营养物质，蛋清中含有优质蛋白质、蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、铁、磷等微量元素，这些物质对于胎儿的成长发育有着重要意义，尤其是卵磷脂、钙、铁元素，是胎儿健康成长、大脑和神经发育及准妈咪身体健康的必须营养元素。

鹅蛋性温，补气益中，准妈咪吃鹅蛋，好处是很多的。

怀孕之后，很多人会跟你说，孕晚期的时候开始吃鹅蛋，宝宝出生没胎毒。其实所谓的胎毒只是孕期准妈咪吃高糖、高脂、高热量、辛辣刺激食物产生内热，从而使宝宝出生时候出现湿疹等情况的一种说法，并没有科学依据能说明孕期吃鹅蛋会让宝宝避免这些情况发生。所以，孕期吃鹅蛋，仅仅是为了身体好而已。

孕期吃鹅蛋什么时候最好？鹅蛋的营养价值和鸡蛋是类似的，你完全可以把它当成鸡蛋的替代品，孕期什么时候都是可以吃的。你可以选择做水煮蛋、葱花炒鹅蛋、蒜苗炒鹅蛋都是不错的。

鹅蛋虽好，但吃多了也会不利于健康。孕妈吃鹅蛋，从怀孕的时候就可以吃，早晨可以吃、中午可以吃，晚上也可以，但是每天一到两个为宜，吃多容易不消化。

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