婴儿什么时候会翻身？父母需要注意什么？

婴儿什么时候会翻身，我们老家的说法是三翻六坐九爬，也就是在3个月的时候孩子就可以翻身了，但是具体到每个孩子肯定是不同的，比如我家姑娘，当时出生在冬天，在老家穿的比较厚，所以翻身的时候都到了脱去棉衣的时候，大概是快五个月的时候才开始翻身的。

1.翻身早的孩子3-4个月就开始了，也有4-6个月的宝宝；

2.翻身晚和孩子自身的发育有关；

3.冬天出生的宝宝穿得厚相比夏天出生的宝宝翻身晚。

孩子什么时候可以练习翻身

第一，让孩子练习由侧卧翻到俯卧。妈妈可以帮助宝宝摆成侧卧位，让孩子面向自己，比如孩子左腿在上面，可以把左腿压住右腿，放在右腿前面，稍微用力去拉孩子，让宝宝从侧卧位翻身到俯卧。

第二，从仰卧到侧卧的练习。可以让宝宝平躺，妈妈拉着孩子的一只手，让宝宝借力，从仰卧翻身到侧卧。同样的道理，往左边翻，把右腿放上面，往右边翻，把左腿放上面。

第三，从仰卧到俯卧。用玩具去逗引孩子，让孩子转动上半身，如果上半身已经快翻转，腿翻不过去，大人可以帮忙。

每天都可以和孩子联系上一两次，每次不超过五分钟。

孩子会翻身以后，睡觉的时候会在整个床上转圈圈，所以大人一定要照顾好孩子，不要单独留孩子在床上或者沙发上。

1.及时的在床上装上围栏，避免孩子掉下床；

2.不要单独留孩子一个人在没有围挡的床上或者沙发上；

3.不要在孩子的周围放置柔软的被子或毛巾，以防孩子在练习翻身的时候堵住了口鼻；

4.每个孩子的大运动都有自己的时间，如果孩子已经三四个月，还不会翻身，妈妈应该多一些耐心，不用着急。

婴儿什么时候会翻身？父母需要注意什么？

婴儿什么时候会翻身？

纽诺育儿的大运动发展口诀“一早二学三不教”，即：早俯趴、学翻身、学爬行、不教坐、不教站、不教走。

如果家长能够经常帮助宝宝练习正确的翻身动作，那么宝宝一般在3个月左右就会翻身了。

很多家长忽略了俯趴的重要性，包括老话也是“三翻六坐九爬爬”，把翻身做为宝宝大运动发展的开始，实际上，俯趴才应该是大运动发展链条的第一环，是翻身的基础，充足的俯趴对翻身的重要意义在于：

• 能够锻炼宝宝脖颈力量、背部肌肉群、脊柱力量、上肢力量，这些硬件条件达到标准了，才能够支撑翻身这个动作。
• 抑制非对称性颈紧张反射和迷路反射，这两个原始反射是宝宝翻身和爬行的拦路虎，宝宝翻身翻不过去，翻过去胳膊抽不出来，或者只会翻一边，都和非对称性颈紧张反射没有完全抑制有关系，翻身以后呈现小飞机姿态，是因为迷路反射的影响。

如果没有好好练习俯趴就让宝宝学习翻身，最终的结果有可能会出现宝宝翻身遇到困难，自己又无力调整，着急的哇哇大哭，一翻身就哭。

翻身是需要给家长宝宝引导和练习的，如果家长自己做一个翻身动作就能感受到翻身的技巧是：一条腿带动胯部再带动上半身翻过去，所以，帮助宝宝训练翻身时就要掌握这些要点（以翻向左侧为例)：

• 先把宝宝左侧的胳膊摆成向上的姿势，防止翻身折到胳膊。
• 握住宝宝右腿小腿，屈膝90°，向宝宝左侧翻转，此时带动宝宝髋部向左转。
• 用抓宝宝腿肚子的胳膊的胳膊肘抵住宝宝尾椎处，松开手扶住宝宝头颈处。
• 宝宝蹬腿，大人扶头，翻过身。
• 把宝宝的胳膊呈90°，同肩宽放好。
• 3个月前的宝宝头颈力量还不足，所以，翻身时一定要注意护住头颈。

• 左右两侧轮换练习，保证身体两侧肌肉发育平衡。
• 翻身的标准是从仰躺到俯趴，从俯趴到仰躺，向左翻，向右翻都可以做到。
• 翻身以后注意宝宝口鼻不要被捂住，这个翻身练习动作同样是把宝宝变为俯趴姿势的动作，俯趴时，小月龄宝宝抬头的时间不会太长，所以要注意安全。
• 翻身练习前、后最好给宝宝抚触按摩一下，放松肌肉紧张。
• 选择宝宝精神状态好的时候练习翻身，如果宝宝不愿意不配合了，就立即停止，不要让宝宝产生抵触情绪。

婴儿什么时候会翻身？父母需要注意什么？

看过一个新闻说有个妈妈在朋友圈晒宝宝，有一天发了个视频，非常的开心说，“宝宝你真棒，还没满月就会翻身了！”结果有个医生留言让她去医院检查，她去医院查了之后才发现宝宝是先天性脑瘫。原来宝宝是背部肌张力过高，所以月子里就会翻身了。所以太早翻身并不是好事。

以前老人有说三翻六坐八爬。是说从三个月开始宝宝就会翻身了，但每个宝宝翻身时间都会有差异

1:一般情况下男孩会比女孩翻身早，大动作都会比较快。我家儿子三个月左右翻身，女儿到快五个月才会翻身。

2:胖的孩子比瘦的孩子翻身要慢。

3： 性格文静的孩子要比活泼的孩子翻的慢

正常情况下，

1:2-3个月孩子学会抬头，这也是练习翻身的基础。

2:3-4个月就会侧翻了

3:4-5个月会从仰卧翻到俯卧，

4：5-6个月会从俯卧翻回到仰卧。

5:6-7个月就能翻来翻去，非常自如了。

爸爸妈妈要注意宝宝翻身的时候不要让她摔倒了，安全第一，也可以适当的训练宝宝翻身。另外注意不要让宝宝突然从仰卧翻到俯卧，那样有可能会吓到，从此会不想翻身。

婴儿什么时候会翻身？父母需要注意什么？

大部分婴儿到3--4个月的时候开始翻身，也有部分4---5个月会翻身的，也有更晚一些的，每个宝宝发育不一样，个体有差异。

2--3个月的时候，大部分宝宝开始尝试翻身，但是不能独自完成。父母可以抓住机会对其进行训练，具体做法，先让宝宝仰卧在床上，帮助宝宝把左腿放在右腿上，握住宝宝的手轻轻拉拽，同时用右手稍微的用点力推宝宝的背部，促使宝宝主动向右翻，如果想要宝宝向左翻可以换一个方位练习。

1.宝宝刚会翻身时，动作还不熟练和协调，可以从仰卧位翻成俯卧位，但是不会调整姿势以及身体力量不够，容易堵住面部，要防止宝宝堵住鼻孔和嘴巴而导致窒息；

2.宝宝熟练翻身后，每次把宝宝放床上、沙发上时周围最好有阻拦，或者家人在身边，防止宝宝坠床摔下去；

3.每个宝宝发育情况不一样的，有快有慢，宝宝3--4个月以后还不会翻身，也不会着急和忧虑，多训练宝宝即可；

4.一般来说，体重偏重的宝宝翻身慢一些，动作没有体重轻的敏捷；冬天穿衣服比较厚，没有夏天动作敏捷。

宝宝会翻身以后，大动作可以说是质的飞跃，是成长中的一大进步，同时也意味着妈妈需要付出更多精力要照顾宝宝了，避免宝宝坠床摔伤。

婴儿什么时候会翻身？父母需要注意什么？

婴儿的身体成长具有一定的规律可循“三翻六坐七滚八爬”。但每个宝宝的发展情况不一样，有的4个月能翻身，有的7个月仍然不会翻身。那么我们怎么帮助婴儿练习翻身呢？父母又应该注意哪些呢？我们先来看婴儿大动作发展图：

此图内容是美国儿科学会、众多儿科医生总结出来的。

也就是，如果从宝宝2个月时开始练习俯趴，3个月练习翻身，4个月达到熟练翻身的程度。但是，每个婴儿出生的时间不同，自身发展情况也不同，这个时间，只能根据婴儿自身情况来定。

宝妈群里的孩子有的在百日后就学会了翻身，而那时，我家小猪仔一点翻身的欲望也没有。从第3个月的时候开始帮助他练习翻身，先让他侧身玩，几次之后，他能自己从侧卧回到平躺。练习了很久，丝毫没有想从侧卧到俯趴的欲望。

在我都快失望得放弃时，有一天我看到侧卧时的他：缩紧双腿，小屁股在用力。我想这就是他发出的“我要翻过去”的信号，于是用食指从背后给了他一点力，让他顺利俯趴。

就这样他自己解锁了新功能，接下来的两三天，一有空我就让他侧卧着玩。一天晚上准备洗澡时，他就能自己从俯卧翻到俯趴。然后如此自己又练习了几天，他就可以满床翻了。

第一、外部条件：给宝宝提供一个适当的环境。

出生晚小猪仔两个月的一个妹妹，现在快7个月仍然不会翻身。最大的问题，就是她的家长没有给他创造一个锻炼的机会：

由于临近冬天，妹妹穿的非常多，而且外婆随时都抱着玩，几乎不让她自己玩。现在她也不愿意自己趴着玩了。

所以给宝宝创造翻身的环境：①少穿一点衣服，太厚的衣服会阻碍他翻身的欲望。②给宝宝一个自由活动的地方，比如爬爬垫或者床。

需要注意的是：

• 练习翻身的时候，大人一定要在身边
• 给宝宝创造一个平整、硬度适合的活动面
• 练习翻身一定要勤，大人可以逗着宝宝玩耍，让他不无聊。

具体做法：先让宝宝往一边侧身玩耍，用玩具侧着逗他玩，他自己从侧卧变成俯卧。等他发出翻身的信号，给他一点外力，帮助从侧卧翻成俯卧。

第二、自身条件：身体发育到一定条件

如果宝宝本身是早产儿，或是缺乏锻炼身体发育没有达到标准的，你让他4个月时学会翻身就有一点为时过早。

除此之外，宝宝练习翻身之前还应该熟练抬头及转头：宝宝能够把头抬起约45度，基本上能够把胸挺起来，头能够左右自由地转动。翻身之前必须要多趴先练习抬头，保证头部能够左右自由转动。

如何练习：喂奶后半小时，在清醒的状态下，让宝宝多趴着玩。抬头挺胸，锻炼背部肌肉和脊椎发展。家长可以和宝宝一起趴着玩，或者用玩具逗他。

这趴的时间足够了，宝宝的躯干才有力量翻身过去。如果宝宝本身趴的时间不够，那么他翻身的时间肯定会往后延迟。尤其是宝宝第3个月时进入冬天，往往会穿的很厚，自己趴着也不好玩。翻身就会延迟。

婴儿什么时候会翻身？父母需要注意什么？

婴儿什么时候会翻身？

俗话说得好“三翻六坐七爬”，顾名思义，婴儿大多在3个月的时候开始翻身，但是因人而异，有的可能四五个月甚至更晚。主要跟婴儿的发育以及季节有关。婴儿的发育：有些婴儿体重偏胖，翻身翻不动；有些婴儿比较懒，不愿意动弹，协调能力也比较差，翻身会晚一些。

季节因素：冬季的婴儿穿的比较多，有些可能棉袄棉裤把自己裹成了个球，别说翻身了，活动都受限制了；而夏季的婴儿穿的非常少，常常光溜溜的一个小肚兜，活动不受限制，自然翻身早一些。

婴儿翻身时间是有差异的，但是大多在4-5个月都会自己学会翻身；此时不翻身的婴儿家长可以帮忙进行一些锻炼，比如让宝宝趴着锻炼背部肌肉，注意时间不要太久，看护好不要趴下捂着鼻子造成窒息；

婴儿翻身的时候，周围空旷一些，不要放被子褥子毛绒玩具，以免翻过去趴着翻不回来爬被子褥子上憋着自己；建议身边有人陪伴，可以帮助翻不过来的翻回来；

婴儿翻身的时候，做好防护工作，放在床上的时候要有东西挡住别掉地上；

婴儿翻身的时候，要注意，母乳/奶粉后不要立刻趴着，可以半小时以后再练习翻身。

最后，翻身的时候衣服穿的不要太多，婴儿翻身的时候需要出力，易出汗；而且穿太多还会阻碍翻身。