如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？

宝宝辅食怎么做？只要妈妈们动动脑筋，可以想出很多做法。鸡蛋、虾肉、香菇和瘦肉可以做成啥，给妈妈们介绍几款辅食。

食材：虾两只、鸡蛋两个，香菇3朵，瘦肉适量

1.虾肉洗净，去虾线，剁碎；

2.香菇泡发，切碎；

3.瘦肉剁成肉末；

4.鸡蛋液打碎，加入两勺水淀粉；

5.热锅凉油，放入虾肉、香菇、瘦肉炒熟；

6.鸡蛋液加一点点盐倒入锅中，过一会进行翻面；

7.两面都煎熟，从左到右或从右到左慢慢卷起来，切成鸡蛋卷，可以让宝宝拿在手里吃。

注意事项：虾肉和瘦肉可以用柠檬汁来去腥，加入水淀粉是为了让鸡蛋不易破。

虾肉豆腐饼

食材：老豆腐、虾肉、鸡蛋、瘦肉、香菇

做法：

1.虾肉去壳去虾线，清洗干净，剁碎；

2.瘦肉切末，香菇切碎；

3.豆腐用勺子蛋碎，加入虾肉碎、瘦肉末、香菇碎和鸡蛋液搅拌均匀；

4.不粘锅中抹油，舀一勺，倒入不粘锅压成饼状，尽量压薄一些，比较容易熟！

香菇虾肉瘦肉粥

材料：虾肉、瘦肉、香菇、大米，蒸熟的蛋黄

做法：

1、大米淘洗干净，水沸入锅；

2.虾肉清洗干净，瘦肉剁成肉末，用姜片进行腌制；

3.香菇切碎备用；

4.大米烧20分钟迅速倒入瘦肉末和香菇进行快速搅拌，搅拌均匀后下入虾煮上5分钟。

6·蛋黄研成蛋黄末，洒入锅中，搅拌均匀，也可以不放蛋黄。

虾、香菇、瘦肉鸡蛋的组合还是比较多的，习惯宝宝们喜欢吃！

如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？

推荐两种做法给你参考下：

食材：鸡蛋、香菇、瘦肉、虾仁

PS：豌豆粒是点缀用，没有的话可以用葱花或者青菜碎代替。

做法：

1 香菇泡发，然后入锅焯水三五分钟捞出，切成碎末。豌豆粒也入锅焯水至熟。

2 虾仁去除虾线，清理干净后剁成虾泥。

3 瘦肉切成小片，入沸水锅焯水，撇除血沫后煮熟，剁碎或者放辅食机里打碎。

4 鸡蛋打散，加入1.5倍的温水打匀，然后过筛一次。

5 瘦肉碎末加入过筛后的蛋液里，容器盖上盖子或者保鲜膜，上锅蒸。

6 锅里刷点油，放入虾肉泥翻炒至变色，再放入香菇碎末，翻炒均匀。加点水，煮沸煮熟后盛出。

7 虾仁香菇碎末、豌豆粒放到蒸好的蛋羹上，宝宝吃的时候拌匀即可。

食材：虾仁、香菇、瘦肉、芹菜叶、鸡蛋、馄饨皮

做法：

1 瘦肉洗净，切成片，放入生姜水浸泡几分钟，然后剁成肉泥。

2 香菇泡发后，入锅焯水，最后捞出切成碎末。芹菜叶洗净后，切碎。

3 虾仁去除虾线，入沸水锅里焯水至变色，捞出后剁碎。

4 所有食材混合，加入鸡蛋然后搅拌均匀，最后用馄饨皮包成小馄饨即可。

PS： 用它们做成馅儿，包小饺子给宝宝吃也可以。以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？

你好，我是阳阳小厨的美食记，作为宝妈，我很乐意分享我的辅食经验。

香菇，鸡蛋，虾仁，瘦肉都是制作辅食很好的食材，那么制作什么样的食物，可以让宝宝更容易吸收消化，我建议这样做。

1、可以制作成，这个馅料的饺子，或者馄饨等、

2、也可以制作成更容易消化的粥，下面我来介绍一下这个粥的制作方法。

【香菇瘦肉粥】

【食材】藜麦、大米、小米，胡萝卜、香菇、瘦肉

【制作步骤】

1、藜麦也是宝宝辅食常用的一个食材，最好选择是白色的。它的蛋白质可以等同肉类的蛋白质，矿物质，维生素种类也多，所以是辅食首选。对于谷物过敏的宝宝也是最佳的选择，因为藜麦中不含谷物具有的麸质。

2、胡萝卜切成小碎丁，这样让做的粥更具有胡萝卜的香甜。

3、肉末，可以用里脊肉，切成小碎丁。我是先把肉煮了一下，让肉更有香味。

4、干香菇洗干净后泡发，再多洗几次。防止有泥沙。

4、香菇也需要切成小块。

5、把所有食材。都放到BB锅中。倒入纯净水，开启煮粥程序。

6、结束后，一碗软糯喷香的香菇瘦肉粥就制作完成了，营养丰富，特别合适孩子食用。

【小贴士】1、宝宝粥需要低温慢炖，更容易消化吸收。2、香菇的加入，让粥的味道更加的鲜香。而且香菇含有维生素D。胡萝卜含有维生素A，给宝宝多吃可以补充AD。

您学会了这道粥的制作了吗？可以合适10m+的小宝宝，营养丰富好吸收。

如果您对制作过程有什么疑问，可以私信，或者关注@阳阳小厨的美食记，给我留言，感谢您的观看。

如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？

海虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值食材

主料

干香菇：2个

大米：1把

海虾：6只

辅料

姜：1片

骨头汤：适量

步骤

1.大米，干香菇，姜，海虾肉（海虾提前给去壳了）

2.干香菇水泡开，同海虾肉，切碎，姜切丝，米洗净备用

3.把香菇，大米，姜丝提前放入炖盅中

4.骨头汤提前炖好

5.骨头汤倒入炖盅中

6.盖上锅盖先炖煮一个小时

7.一个小时后，海虾肉下锅

8.接着炖煮30分钟～1个小时即可

9.到点后关掉电源，余热还在加热，等微微冷却点就可以

如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？

婴儿的辅食一般都要求比较清淡一些，我比较喜欢做鸡蛋羹，滑滑的嫩嫩的宝宝也爱吃。

做法如下：

1,香菇泡发洗净，和虾仁、瘦肉一起剁成糜备用。

2,取鸡蛋1-2个（我一般只要蛋黄)放入一个小碗中，加入同等分量的温开水，把香菇、虾仁、瘦肉糜一起加入搅打均匀。

3,起锅烧水，架上蒸格，水开后把鸡蛋羹放进去蒸8分钟左右，美味的鸡蛋羹就做好了。

您是怎么做的？欢迎交流。❤

如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？

感谢头条问答的邀请，对于这个问题，就有我@哺育高手 来回答一下吧！

其实辅食对于婴儿的身体发育以及健康成长，都有着非常重要的影响，那么它的制作方式和材料也是非常讲究的。

首先第一步食材准备：鸡蛋、香菇、虾仁、肉、面条、香葱

第二步波纹面温水泡开，过凉后控干水份

第三步香菇洗净去根部，切成薄片；虾仁切碎，瘦肉切丁，鸡蛋打散，香葱洗净切葱花

第四步碗里放入盐、生抽、蚝油、搅拌均匀，调成酱汁

第五步鸡蛋打散

第六步：接着热锅倒油烧开，倒入蛋液划散后盛出锅留底油，放入香菇、虾仁、肉丁炒一会。

再放入面条炒匀，加入鸡蛋混合炒匀，淋入酱汁炒匀撒入葱花炒匀，即可出锅。

这样做即营养又美味，这样会让宝宝的胃口大开。

好了，希望我的回答能对各位宝妈们有用！再次感谢头条问答的邀请，希望我的回答对加大有帮助，更多精彩育儿知识，请关注头条号@哺育高手