坐月子洗澡是用艾草水洗澡还是普通水洗好，为什么？

是用艾草洗澡还是直接洗澡，相信题主也在纠结到底哪种方法比较好，因为坐月子在我们的传统中真的是很重要，每个人都想争取做到没有遗憾。

还是用我自己的经验说吧。产后第一次洗澡应该是在十天左右还只能用热水去擦身，后来实在没忍住还没出月子前洗了一个热水澡，洗澡之后真是舒坦

目前来看虽然我洗澡用的是冷热水，但是没有任何后遗症。所以要告诉大家的是：不管是淋浴还是艾叶去洗澡，都是没有坏处的。最重要的就是月子里的产妇应该如何来洗澡。

产妇洗澡注意事项：

1.顺产出院后一周就可以洗澡，剖腹产需要等到伤口愈合好了才能洗。

2.洗完澡后，第一时间擦干头发，不要直接吹风。

3.不管是用生姜水还是艾叶水，都只能用擦浴的方式来洗，并且一定不能用坐浴，为了避免还没有恢复好的子宫受到感染，产妇只能洗淋浴，或者擦身上。

4.产妇洗澡的时间不要超过10-15分钟，水温适不要超过37℃，因为月子期间身子还比较弱，最好洗澡时身边有人陪！

虽然月子比较重要，但是我自己有很多做法也没有完全遵照老传统，目前看来还没有什么后遗症。所以不管是用哪种洗澡方法，妈妈们最重要的就是让自己轻松舒服！

坐月子洗澡是用艾草水洗澡还是普通水洗好，为什么？

其实说实在的，不管是熬艾草洗澡还是热水器打了直接洗的，两种应该是都有人用的。

在我们中国过去，坐月子是不能洗头和洗澡的，其实那是因为以前的医疗条件差，稍微一点小感冒就有可能会要你的命。但是现在不一样了，现在医学发达，家里卫生条件也越来越好。所以我们在坐月子的时候是可以洗澡的，至于是用艾草还是直接热水器打开，我来说说我的经历吧。

我是顺产的，而且是在最热的三伏天。所以不洗澡那真的是不可能。我记得我好像是回家之后一个星期才洗的。我妈本来还不肯，说会着凉进水汽。我是实在没办法，硬是求着我老公帮我，我妈才答应的。但是就是一定要求用艾草煮开的水洗。

当天晚上我婆婆就煮了一大锅的艾草水，我老公下去端到浴室，然后也不是大洗特洗那种，而是用檫洗的。洗完之后一定要马上檫干身子，穿上长袖长裤。

洗头最好不要晚上洗，白天的话阳气足，我在月子洗头和洗澡是分开的，洗完澡之后的3天才洗头，而且也是用艾草煮开的水。洗完之后一定要立马檫干，用吹风机吹干。因为我家开空调，所以更是不能对着风口吹。

其实不管是用艾草还是热水器直接洗，我们都是要保护自己不要吹风感冒进寒气了，身子进寒气是很难排出来的，到了老了身体真的是会很难受的。

坐月子洗澡是用艾草水洗澡还是普通水洗好，为什么？

作为妇产科医生，也曾经坐月子，我是顺产，第三天开始用温水擦浴，一周后开始正常洗淋浴了，直接用热水器打开了洗的，洗完头发后用吹风机吹干。

之所以用热水器直接洗，主要是因为方便，而且对于产后恶露还没有完全干净的产妇来说，洗盆浴，坐浴并不适合，所以使用热水器洗淋浴，不仅可以更好地控制水温，还可以避免洗澡水的二次污染。

对于所谓的艾草煮水，什么米酒水，我对这个并不感冒，首先就说麻烦吧，洗个澡用的水量并不是一星半点，而且煮好的水你不可能一直保持恒温，如果是冷天擦洗，更容易感冒，也不方便。

对于艾草的功效，且不说你煮水能够煮出来多少有效成分，产妇洗澡不适合洗太久，仅仅几分钟的时间，你指望着能够靠这点沾沾皮肤的水来发挥什么神奇的功效？还不如自己老老实实勤建议凯格尔运动。

坐月子洗澡是用艾草水洗澡还是普通水洗好，为什么？

我当时出月子的时候是用热水器的水直接洗的，简单方便、也卫生、不容易感染，身体没有异常。因为平时都是淋浴的，家里也没有那么大的盆，总感觉大盆清理起来很费劲。

出月子洗澡有些注意事项，要做到“冬防寒、夏防暑，春秋防风”。

1、室温保持在28度左右，夏天直接用室温，冬天需要打开暖风、电暖器或者浴霸等取暖设备。

2、水温保持在40度左右，淋浴器一般是冷热水混合，之前出的都是凉水，需要家人帮忙调到合适的温度。

3、洗澡的时间不要过长，因为这时身体还没有完全恢复，时间过长、浴室空气不流通，容易头晕憋闷。洗澡时间控制在5-10分钟就可以。

4、洗澡时注意防滑，放上防滑垫或者穿上防滑的拖鞋，防止因湿滑而摔倒。

5、洗完澡立即吹干头发，如果是长头发不要立即辫起来，也不要立即躺下睡觉。防止湿气进入身体，引起头痛。

6、洗完澡不要立即见风，等完全干透后再开窗透气。

我们这里艾草的用法很多，用艾草煮鸡蛋、艾草熏蒸、艾草泡脚，没有熬艾草水洗澡的习惯。

艾草确实是可以祛湿消炎、避邪止痛的，出月子后可以用艾草煮鸡蛋、艾草熬好水泡脚，方便快捷，通经活络。

1、艾草煮鸡蛋直接食用，会容易被人体吸收。

2、艾草水泡脚也有很多好处，脚部的血管丰富，泡脚后可以去除体内湿气。但是不适合经常泡脚，最多一周泡一次。泡脚容易生寒，泡完脚要喝一杯红糖姜水，起到中和的作用。

3、在有关节疼痛或者腹痛时，可以用艾草熏蒸的方法缓解，效果很好。现在有成品的艾柱，还有配套的熏蒸盒，很是方便。

你在月子里怎么洗澡的？一起来聊聊吧！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

坐月子洗澡是用艾草水洗澡还是普通水洗好，为什么？

我生儿子时坐月子40天都是用艾草熬水洗澡。

为什么选择这方式？我是任由妈妈安排的。

听听老人言用艾水可以驱风、预防风湿！

我孕期上班一直工作到38周多，打算提前2周休产假。

同时叫自己父母从韶关来顺德照顾自己，并准备一下月子用品。

没想到爸妈带来2O斤纯酒娘;带了40捆干艾草和BB穿的衣服等等东西给我。

爸妈转了几趟车，从早到晚上，老公去车站接还没回来，老爸却在楼下叫门，原来爸妈带的东西太多又没见到女婿就自己先打车到了我们家楼下了！

20年前的事，现在想来也不可思议！那时没有电话，爸妈还是第一次来顺德我们家，让我提心吊胆，特别是我妈还晕车！

爸妈来了只休息了1天，晚上12点我肚子不舒服去厕所发现见红，老公出去拦了一辆的士急急忙忙送我去医院。

办入院肚子疼了几个钟，坐卧不适整晚，早晨6点多顺产6斤儿子！上帝保佑母子平安！

我还开玩笑说我才休息1天儿子就急着出来见见外公外婆！

住医院真是难受，在医院我完全休息不好！人来人往，BB又哭！好采顺产3天出院！

一人住院辛苦了妈妈晚上陪伴和照顾BB，辛苦你了老公买菜、接送妈妈和送饭给我！爸爸在家做家务还帮煮饭！

出院后爸妈帮我整鸡酒、熬艾草、做家务。爸妈辛苦你们了照顾了我半个月！感谢你们对女儿的无私奉献！

产后半个月小叔带家婆来家里，外婆外公教会家婆家务就回家了。让婆婆留下来照顾我月子和照顾孙子！

月子每天刷牙用温水，冲凉用艾水直到40天！

每天吃酒水煮鸡肉、酒水煮瘦肉或是鸡蛋。

我与婆婆只见过一面，月子里我在房间，刚来她干完活无聊，自己坐在阳台哭！老公下班回来见到以为我骂她妈了…

她一辈子不曾离开过家里大山，突然要她留下来照顾我月子，可能她没有心里准备，真是为难她了！她心情不好，也同样影响到我！

• 坐月子心情很重要！吃什么都无所谓！用什么水冲凉都应该也无所谓！

为什么月子很多抑郁症妈妈？好在我内心强大

有同理心、包容心看待一切突由其来的问题。

坐月子洗澡是用艾草水洗澡还是普通水洗好，为什么？

导读:十月怀胎，一朝分娩，妈妈终于和宝宝见面啦。可是做月子的问题又困扰了许多的妈妈。月子期间到底要不要洗澡，怎么洗澡就成了一个头疼的问题。有的宝妈问：坐月子洗澡都是熬艾草洗澡，还是热水器打了直接洗的，为什么选择这种方式？我来一一细说：一、月子期间最好是熬艾叶洗澡。先说说艾叶的作用：艾叶性温，可以祛寒，月子期间寒气较重，用艾叶洗澡、泡脚有良好的作用，还可以在一定程度上提高人体免疫力。艾叶可以抗菌，能有效阻止病毒、病菌，还可以在一定程度上将其杀死。艾叶水洗澡去注意事项：一是要把艾叶洗干净再烧水，防止细菌感染。二要一次多烧点水，等水凉温后再洗，不可以掺生水。三是洗澡后要尽快擦干身体，不可以长时间洗澡，不要吹风。二、热水器打了直接洗为什么不可以。热水器的温度一般都是在六七十度，我们洗澡一般设置的还要低，而水的沸点是100度，所以热水器里的水是不开的，没达到沸点，很多细菌没杀死。月子期间，身体比较虚，用这种水洗澡很可能细菌感染，所以不建议用热水器的水洗澡。重点提示：月子期间不能用阴阳水洗手、洗脸、洗澡，以防细菌感染。今日话题：坐月子洗澡都是熬艾草洗澡，还是热水器打了直接洗的，为什么选择这种方式？ 你明白了吗？

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