宝妈乳头内陷，宝宝没办法喝奶该怎么办？
生孩子前，完全不知道还有乳头内陷，结果生完孩子，开始喂奶的时候，发现我有一侧乳头是内陷的，孩子吃不上奶，自己胀奶难受，为了让我家姑娘吃上奶，我也是拼尽全力，试过了各种方法，我把自己的经验总结一下，分享给各位妈妈们！
乳头内陷也就是乳头太短，孩子的舌头裹不上乳头，妈妈们可以用这几个方式来让孩子吃上母乳。
第一步，每次喂奶之前可以把手洗干净，用指头捏住乳头，去拉伸乳头，让内陷的乳头出来，但是这是一个长期才能出效果的。刚开始效果可能不太明显，但是一定要坚持去做。
第二步，我自己当时用的是乳贴。就是一个透明的乳头贴，就是下图的东西。可以直接贴在乳晕上，但是我的乳头太短了，孩子吃奶的时候含的是乳贴的乳头，但并不能把乳晕也含进嘴巴，导致她每次吃奶的时候，咬的我的乳头都是生疼，真的是血夹杂着奶。
第三步，多用吸奶器去吸。用过吸奶器的妈妈会知道，用过吸奶器之后，乳头会被吸出来。因为月子里，孩子奶量太小，每次吃不完就用吸奶器吸出来，结果发现，吸奶器吸的时候乳头会被吸出来。所以我会在喂奶前吸上一会。这样孩子就可以含住乳头和乳晕了。因为我只有一侧乳房内陷所以后面吃的这一侧，会先吸在吃。
如果妈妈的两边乳头都内陷，只能是在孩子不吃的时候多用吸奶器来吸了，但是，现在看到网上有吸乳器了，如下图，所以就不用在像我一样，吃奶前用吸奶器去吸。否则在孩子吃的时候去吸，孩子有可能只能吃上后乳了。
还有最后一个办法，就是多锻炼孩子来吃。刚开始给女儿喂奶的时候，孩子吃不上，老是急得哇哇大哭，刚开始喂奶就用吸奶器吸出来用奶瓶喂，估摸着吃个半饱，然后开始我们的乳头训练，因为太饿的时候，让娃练习，越吃不上越着急，越着急越吃不上，然后就是哇哇大哭，所以最好让半饱的时候来练习。
经过半个多月的练习，我家姑娘后来终于不用任何辅助就可以吃上奶了。虽然我的乳头还是短，但是孩子已经适应了。所以一定要让孩子多去练习吸奶。有助于内陷的乳头出来！
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