请问万能的网友们，如何能改善老人味？

你才43岁，我觉得你这不是“老人味儿”，我个人觉得应该是身体代谢的问题，考虑是否需要调理一下身体，需要改善身体内环境、增强身体免疫力了。

我以前一个朋友也是这样，她在我身边“飘来飘去”我都觉得有一股难闻的味道，当年她也人到中年，其实年龄并不算大，不过她这个人有一个最大的爱好，就是特别喜欢吃猪肥肠，因为大家一起聚餐的时候，她自己都会单独要一盘吃，说怎么都吃不够，有时候该会带一些回去。在单位时，她如厕大解，那味道更是让人一言难尽，那难闻的味儿很久都难以散去。

有人在中年时可能会有“老人味儿”，但生活中并不多见，老年人比较常见，因为不少老年人在家不活动、不洗澡甚至不刷牙、不开窗。

第一，饮食习惯方面，一定要注意日常调理，做到清淡好消化。

平时最好不要吃“重口味”的食材，尤其是油腻、油炸物、难以消化的各种肉类，尤其在夏天里要适当控制。因为夏季消化功能功能比较低下，脾胃也虚弱，加之大量出汗，身体运化功能失调就可能会有一些“味儿”随汗液排泄出来，这种味道往往是各种体味参杂在一起的，很难说清楚具体是什么味儿，给身边人带来不适的感觉。

饮食清淡会减轻肠胃负担，身体机能提升后，新陈代谢正常就好了。

提示：饮食一定要清淡，避免油腻辛辣，每餐八分饱，夜晚不要吃得太多饱腹而卧。

第二，要讲究个人卫生，做到勤洗澡勤换衣服，尤其是内衣裤。

有的人汗腺分泌旺盛，身体的油脂也分泌过多，如果不太讲究个人卫生，身上也会散发出“老人味儿”。所以，在有条件的情况下，尽量要做到勤洗澡、勤换衣服，女人尤其要勤换内衣裤，最好每天都换洗。如果不注意个人卫生，不排除“难闻的味道”可能还是由内而外散发出来的。

提示：女性换洗的内衣裤要拿到室外通风、光照充足的地方暴晒，对减少体味会有帮助。

第三，一年四季‬，女性朋友都‬要注意妇科方面的卫生，预防‬疾病。

有的人不经常换内衣裤，尤其女人不经常清洗会阴部，来例假的卫生巾也不及时换，就会有“味道”。如果饮食很喜欢吃油腻辛辣食物，有的人身体还会出现一种比较难闻的味道。

女性朋友如果有这方面的问题，要引起重视，有妇科炎症要及时治疗，让自己“清清爽爽”才好。

提示：女性及时保持会阴部清洁，对夏天减少体味儿很有益处。

第四，要做到多饮水，促进新陈代谢会减少因为体内水量不足引起的“体味儿”。

如果不爱喝水，代谢功能会出现障碍和紊乱，体温调节差会很容易上火，身体极易出现“不好闻的味道”，这就是机体代谢功能逐渐变差同时也导致免疫力低下的原因。

如果饮水量少，大小便排泄不及时，导致尿液浓缩，大便干结，在排泄时也会味道难闻，“老人味儿”有时候也是由内而外这么来的。

提示：要多喝水，每天饮水量最好在2000-2500毫升，可以喝点橘子或柠檬水，气味独特清香，可以“盖过”淡淡的不好闻的体味儿。

第五，保持好心情，平时要避免熬夜，在家在单位都要及时开窗通风。

保持心情舒畅，身体才会有一个良性循环的内环境，身体的“疏泄”才正常，及时把产生的体味儿排出体外；要注意睡眠，不要熬夜，机体得到充分休息才会更好地工作；在家里培植一些绿植、尤其夏天注意开窗通风，家里空气清新有利于缓解疲劳和身心健康。

提示：好心情和好的睡眠很重要，不可忽视，身体好精神好代谢功能才好。

通过上述几点之后，如果就是觉得自己身体的“老人味儿”就是难以调理改善，你还可以去看看中医调理一下身体。

总之，要做到：

清淡饮食不上火，勤洗澡爱讲卫生，穿衣最好选纯棉，贴身穿衣经常换，保持“妇科”没有病，多饮开水促代谢，通风开窗好心情。

个人观点，感谢邀请。

图片来源头条免费正版图库

请问万能的网友们，如何能改善老人味？

[微风]老人味道卫生差

一天一澡把牙刷[微风]

[微风]衣服一天换一套

清淡饮食要记牢[微风]

[微风]切莫生吃葱和蒜

饭后漱口是关键[微风]

[微风]以上几条都做到

臭味一定会跑掉

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请问万能的网友们，如何能改善老人味？

其实你说的老人味，我认为有两种情况。第一种情况是：勤洗澡，勤换洗衣服，早晚和饭后勤漱口，就完全可以改善老年味了。第二种情况就是味道重点的话，直接去看医生，各方面全面检查身体，看看是不是啥地方出现病状了，有些病状也会有老年味了，然后及时去治疗呀！如果是因病要服中药的话，老年味没办法了，是他自己的事情了。话说回来，生命比老年味重要，该看病还是要去看病。

请问万能的网友们，如何能改善老人味？

从附题看题主才43岁，并不老嘛！什么叫老人味？难道老年人就应与无良好卫生习惯， 比较拉里邋遢吗？我觉得这是偏见！可能是题主在为遭旁人讨厌赚弃在找借口。习惯是长期养成的，平时注意保养、克制或检点，卫生习惯也讲究者(勤洗澡、勤换衣，平时注意仪表形象)，可能就不会遭人嫌弃讨厌。也就根本不存在所谓的老人味。

请问万能的网友们，如何能改善老人味？

勤洗澡洗头！勤换衣服！家里通风！

请问万能的网友们，如何能改善老人味？

老人味与卫生无关，与疾病也无关，这是因为人老了以后，身体的内分泌与新陈代谢发生了变化，身体会分泌一种殊物质而发出了异味，千人一律的味道，但因人而异，有的味轻，有的味重，有的来的早，有的来的晚。不过常洗澡，常換衣服味会轻一些。这是身体一种什么物质发出的味道，大家去百度一下就知道了。