老年妇女尿路感染老是反反复复怎么办？
谢邀。老年妇女总是反复尿路感染，要找出病因在哪里，不然好了还会感染。
我在中年的时候经常犯这个病，现在晚年了反而好了。我总结出有下列几点原因：爱上火、怕着凉、饮食不当、免疫力差。
第一要注意尽快提升自己身体的免疫力，饮食和运动是最佳方法。只有身体的免疫力强了，才会逐渐好转，而且老年尿路感染也就是自身免疫力下降的问题。
饮食方面，要吃相对温和一些、补虚快的食材，比如山药排骨冬瓜汤等，滋补、利尿效果不错，要多喝水，以加快排除体内的细菌毒素。如果体质不是虚寒型的，可以喝点蒲公英生姜水。
避免吃甜食。我发现，尿路反复感染的人，吃甜食不容易好彻底。要避免辛辣食物，刺激性强的食品会诱发这种疾病。
要适当运动，经常晒太阳。提升身体的阳气，增强脾胃功能，也就增强了身体的抗病能力。
第二千万避免着凉。着凉就会诱发这种疾病。无论哪个季节，老年妇女都要注意保暖，因为老年人自身抵抗力较差。
着凉分身体的着凉和饮食的寒凉，都要引起注意。
第三注意不要上火。生活中要注意控制好情绪，经常容易上火的人，就比较容易复发尿路感染。
第四，注意睡眠质量。这个问题看似没有关联，其实很有联系，睡眠质量好会辅助提升身体免疫力。
第五，得了这个疾病，一定要及时就医治疗，控制病情预防加重才是问题的关键。
以上为个人体会，不构成治疗建议，仅供参考。祝你健康。
图片来源头条网。
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