男人多少岁时老的最快？

正常情况下，男人从40岁左右就开始出现衰老迹象了，体内雄性激素分泌出现不足、精力有限、容易疲惫，有力不从心的感觉，会逐渐出现骨密度降低，头发花白，脸上皱纹显现，脏器代谢功能也减退，饮食量减少、体重降低等。

但不少人这个年龄段还看不到十分明显的衰老，每隔10年左右随着脏器功能下降，就会看出50岁与40岁的大不同，因为人的衰老是有规律可循的，大概每10年会自身衰老10%左右，也就是说把人的寿限分成若干等分。如果天天在一起未必看出其衰老的快，而分别10年以上就会立刻判断出来。

真正给我感觉，男人衰老是在60岁退休以后。

男人干事业、工作的时候，还是比较注重外在的，精神状态也不错。一旦退休了，就会出现“退休综合症”，不修饰、起居饮食不规律、精神状态也差，朋友聚会越来越少，不少人觉得生活开始“乏味”，逐渐对余生有迷茫的心理压力。

此阶段男人雄性激素分泌的减少，运动量少、脏器代谢功能弱化，导致自身肌肉的力量大幅降低，似乎对各方面也难以再提起兴致，逐渐衰老是不可避免的。

而我发现，我身边的男人在60岁以后老得真快，几乎一年不见就发现比先前衰老多了。

开始出现老态龙钟现象，反应慢、听力差、思维迟钝；饮食方面出现消化问题、牙齿松动脱落；头发脱落、发际线后移、身体出现虚弱状态；散步时步伐老态拖沓、走路开始不稳；习惯一个人独处，不愿意再到亲朋家串门；不愿意陪女人逛街，对夫妻生活兴趣减低等。

周围有好几个男人50岁时觉得还可以，看得出是中年人，而到了60岁以后，那就是真正老年人的状态了。

男人的真正衰老，还与另一半的身体健康状况有关。如果老伴身体好照顾其饮食起居还好一点，如果老伴“走”在前面，男人孤单一人，家里冷锅冷灶的，一下子就显得特别老了。

其实衰老的状态，男人女人都一样，只不过女人会保养罢了，而男人则缺少这方面的“功课”。

图片来自头条免费正版图库。

男人多少岁时老的最快？

男人一般情况下在六十岁后就会加速衰老，俗话说：俗话说“六十岁后年不如年、七十岁后月不如月、八十岁后日不如日”。

如果按照生理周期来说，男人到四十岁后就开始衰老，六十年后加速衰老，衰老的同时，意味着身体各种抵抗能力下降，一些基础疾病慢慢找上门来，免疫功能开始下降。

男人变老是从自己的心态开始，当自己的心态与世俗对抗时，总是有心有余而力不足的感觉时，放弃了抗衡，身心疲惫，开始变老。

其实，人的心态是一种境界，如果长期从政、从事第一产业工作的人，都会有一种奋斗的力量去面对一切，比如；西方国家的政客们；佩洛西（81岁）、拜登（78岁）、马来西亚马哈蒂2018年（92岁）再次当选总理。特郎普（71岁）巴基斯坦总理马姆努思.侯赛因（77）等等。

又比如我国的袁隆平院士（91岁）、钟南山院士（85岁）孙家栋二弹一星元勋（91岁）等等。以上这些都是上了年纪的人，还是为自己的国家继续作出贡献！

男人多少岁时老的最快？

年轻的时候总觉得有用不完的劲儿，熬夜加班不在话下，第二天一样精神百倍，可不知道从什么时候开始，头发开始脱落，熬夜熬不起了，工作力不从心，稍微累一点就觉得好久都缓不过来。这时候你开始意识到，自己真的老了。

男人和女人一样，都怕衰老，只不过成熟的男人更有魅力，而衰老的女人就成了豆腐渣。其实，无论男女，到了35岁之后，身体就已经开始走下坡路了，只不过有人老的快点，有人老的慢点。等到45岁之后，身体的衰老速度会加快，这时候一些衰老的表现，就已经出现了。拿身边的两个亲人来讲。

一个是我的大爷，因为平时不常回家，见面次数有限，所以每一次见他都能明显感觉出他的变化。第一次觉得他老了，是在他50岁生日的那年，很少能赶上他的生日，碰巧那一次回家赶上了，然后就去了他家。得知是他50岁的生日，我细细端详了一下他，发现他真的老了很多，满脸布满了皱纹，最明显的还是他的头发，以前旺盛的一头黑发，竟然开始秃顶了，也有了不少的白发。他真的老了！另一个是我的表叔，他的衰老来的要更快一些，当他46岁的时候就查出了糖尿病和高血压，自恃年轻的他一直没有吃药。记得在他48岁的时候见到他，已经是一嘴的坏牙，满头的白发，苍老的面庞，看起来就像是六七十岁的样子。等到他50多岁的时候，已经被百病缠身，走路都很困难了，你要说他七八十岁，估计都有人相信。他老的是真快！

讲这两个身边人的故事，是想告诉大家，衰老是一定的，只不过是早晚的事，但是不同人衰老的速度是不同的，很大原因上与个人的生活方式有关。大爷的生活苦是苦了点，但生活习惯一直很好，不抽烟不喝酒，所以身体还算可以。但是表叔不一样，年轻的时候酗酒，早晨起来空腹都得来一杯，抽烟一天两三包，一直到他得病，都没能戒掉。这样的生活怎能不生病，怎能不早衰？

世卫组织明确指出，决定人的寿命的因素主要有五点，包括自我保健，遗传因素，社会因素，医疗条件和气候因素，其中自我保健占到了60%，是最重要的一点，也就是我们日常的生活习惯。无论对于男性，还是女性，想要老的慢一点，就得从生活细节入手，改变不良的生活习惯，才能健康长寿。

现如今，对于男性而言，通常会有更多的不利因素，因为男性的生活习惯一般会更差，像是吸烟、喝酒、熬夜、加班、久坐、不当饮食等，这些坏习惯在男性身上更常见。所以，为了个人健康，一定要趁早觉悟，早点戒掉，做到戒烟戒酒、适度运动、合理膳食、规律作息、保证充足的睡眠、缓解压力、保持平和的心态等。

男人多少岁时老的最快？

根据本人体验，人在以下几种情况下老的最炔:

第一，人在孤独时老的最快。人老不可怕，可怕的是无人陪伴，缺失亲情，友情的滋润，从而无法感受幸福。如果有老伴，那是最好不过，俩人在生活上可以互相照顾，在精神上可以互相慰籍。如果老伴已走，儿女又不在身边，那就走出去，结识一两个志同道合的老友，能见面就聊聊天，下下棋，打打牌。不能见面就在微信上聊天，互致问侯。这样就不会觉得孤独了。

第二，人在无所事事时老的快。年轻时，是家里的顶梁柱，为了生活而忙碌，日子比较充实。而进入老年后，卸下了担子，失去了责任，反倒会有一种失落感，自卑感。所以，人老了，可以找自已喜欢的事情做做，比如聊天，种菜，养花，养鱼，看书，弹琴，写个回忆录，给自己的人生历程做个总结等等。有事干，就会延缓衰老，保持生命的活力。

第三，多病的人老的快。年轻时，精力旺盛，可以几年时间不吃药。而进入老年后，身体各项机能逐渐下降，很多毛病也随之而来，血压异常，血管堵塞，心律失常，骨质疏松，整天与药为伴，甚至吃药比吃饭的次数还多。这时就应该保持一种乐观的心态，大病药疗，小病食疗，争取让身体达到最佳状态。

以上三条，难以概全，欢迎各位补充，留言。

男人多少岁时老的最快？

我觉得男人满一个甲子六十后，老的最快。我已满六十三有余了，真感一年不如一年了。俗话里就有：六十之后年不如年，七十之后月不如月，八十之后日不如日，九十之后时不如时。

男女是有生理周期的，女七男八。女七七绝经，男八八衰老加快。细观起来，男五八四十之后就开始衰老，七八五十六会加速衰老。衰老意味着抵抗力，免疫力都下降，疾病会多起来。现象上，面部肌肉下垂，法令纹明显，皱纹增多，须发变白。记忆力下降，食量减少，反应慢，听力差，牙松易脱，头发多脱，老态聋钟明显，力不从心加大，另疲惫，雄激素不足，精力有限，胆色勇气大不如前，那事也少了，尿频尿急了，三高来了。

老的是岁月，是身体，不老的是心灵，是思想。岁月会老，身体会加速衰老。但人的心灵思想不可以同岁月与身体一起衰老，要越活越年轻才是。人老心年轻，就会缓减衰老。我已六十三四，但我心年轻不老，所以，我不显老，有人说我才五十多，实则快六十四了。

男人多少岁时老的最快？

因人而异。我六十二岁的上半年，还不觉得自己老，吃也吃得，干也干得，跑也跑得。老两口开车去海南，我用了两天的时间，跑了两千一百多公里，也不怎么觉得累。

可是到了下半年，忽然觉得不好了，首先是中焦不通，上热下凉，睡醒了脖子冒汗，小腿却凉飕飕的！

头也懵，眼也花，脚后跟发木，后腰眼发空。脸上出来了老年斑，两鬓也多了白头发。

心气也不顺了，脾气也浮躁了，看哪儿都不对，见谁都碍眼！一向正常的性功能，也忽然不再正常了！真的是老而无用，颓丧之至！

我去看大夫，大夫见多了，说我这是更年期，别太焦虑了，是变老的过程。有的人早、有的人晚，各人的体质不一样。有人不到五十岁就开始变老；也有人到七十多了还生龙活虎。你看人家钟南山，哪像八十岁的人？还精神矍铄的，冲在第一线。还有杨振宁，八十岁还能娶老婆！能一样吗？

我想想也是，慢慢地开始接受。人生是一个渐进的过程，有谁还能不老哇？得坦然面对。该吃吃、该喝喝，该干什么干什么。有什么问题找大夫，没有过不去的坎！