身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？

我认为可以。

要想思想保持不僵化、不退化，就要与时俱进，勤动脑、勤学习，正所谓活到老学到老，让大脑的记忆不减退、不迷路、不离开灵魂的阳光花园。

人体由肉体和灵魂组成，灵魂是思想的家园，思想是灵魂的阳光。

我们的确无法抗拒大自然法则，身体在人生的无奈中渐渐衰老，但好在思想的光辉让自己会经常暂时忘却这种自然的衰老，在生活中一展歌喉的依然热爱和歌唱。

如何才能避免思想的不僵化、不退化呢？我个人感觉要做到“两个尝试”。

一是让自己不断尝试接受新的事物，迎接新的挑战。如今，生活的节奏越来越快，新的事物层出不穷，自己如果跟不上步伐，其思想必定落伍时代。面对人生新的挑战，要迎难而上，只要自己力所能及，就会从中发现新的自己。

二是尝试并善于发现生活中的美。生活中的很多美，是别人及美好事物思想的光照映及，当你注意并发现它的时候，就会让自己的灵魂之花也更加璀璨鲜艳。

“发现”来自心灵深处的热爱，它亦是一种“加油剂”、“润滑剂”，让你的思想闪耀着的光芒，如同油亮的叶子一般，是最具生命力的。只要尝试发现，就会获得善于发现。

如果努力做到“两个温习”，也许就会减少思想在灵魂中的失色，让自己依然“老得优雅”：思维清晰、更加爱恋、所有的梦都不会破碎一地。

温习爱情、让爱“不断流”。要锻炼自己大脑皮层细胞的功能，方法之一就是不断温习自己曾经走过的爱恋，翻阅曾经最美好的时光，让曾经的青春阳光再次暖暖的照在心上。翻阅那些“情书”，阅读那些让自己美梦成真的话语，并把一地鸡毛捡拾起来，看能否做成一件穿在晚年身上的“棉衣”。

温习书籍、从中不断开启心窗。人的大脑思维需要一生的“开发利用”。身体好比是一所房子，而思想则是灵魂的窗口。要经常“打开这扇窗户”，让“外面的风儿”吹入，这所房子才会有一种“天然的保养”，并保鲜其中的思想。经常接受新的事物、新的知识，是防止思想老化、预防“老年痴呆”的关键。

还有，思想需要哪些“饮食调理”，也是我们应该重视的问题。有机构研究，当人类反式脂肪酸摄入过多的时候，就会对大脑神经细胞造成危害，就是说饮食不当不仅影响身体健康，还会加速大脑退化。

因为当大脑开始加速退化的时候，就会波及“思想的光辉”。

看来思想要想永远保持“年轻态”，其影响因素挺复杂的。健康合理的生活，积极阳光的思维方式，不仅会让身体这部机器灵活运转，某种程度上还会让思想亦不退化、不老化。

思想居住在灵魂深处，有着灵魂的爱抚，你要爱它、养护它、经常去探访并挖掘它的魅力所在。

因为思想之花，需要勤浇水、勤耕耘、勤修剪。就是说不要让自己懒惰，人生在世，努力拼搏，我来过；努力学习，朝着自己梦想的方向；努力挖掘，因为思想的潜力巨大你会吃惊，你越挖掘越发现自己的思想是座“宝藏”。

思想之花，你要呵护有加，因为它也是很脆弱的，不被外面的“狂风暴雨”所摧毁，就要努力锻炼自己强大的免疫力和意志力。

身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？

身体衰老是每个人必须经历的，皇帝炼金丹吃也没有阻止衰老，更别说平常人了，完全保持思想不退化，不僵化谁也不敢保证，怎样防止老人思维退化，僵化 ，首先要拥有好的心态，健康的身体，多锻炼，多学习，与时俱进，看新闻，看头条，选一种自己的爱好，比如养花，旅游，跳舞，写字，读诗，唱歌…总之让自己活的充实，坚持下去一定会好的多[赞][玫瑰]

身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？

艺术家陈丹青说：“在最高意义上，一个人的脸，便是他的心。”纵然岁月老去，满脸皱纹，但只要心还青春，他就是青春少年。身体衰老无法避免，是自然规律，但思想却可以永远年轻。

若想要思想不退化不僵化，请学会阅读。因为人类最伟大的智慧、最伟大的思想无法从父母那里拷贝和遗传，而是深藏在那些伟大的经典书籍之中。

人到中年，当你在生活中、职场上遇到困难，想要退缩和放弃时，去读一读海明威吧。《老人与海》中的硬汉桑迪亚哥会告诉你：人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不能被打败。在那一片汪洋中，驾驶着小船的老人，是那样的渺小，又是那样的伟大……当他连续84天没有捕到鱼，第85天继续顽强地扬帆出海；面对硕大的马林鱼和成群的鲨鱼，他勇敢坚韧， 毫不气馁，虽然最后拖回的是一幅空鱼架，但他虽败犹荣，因为他用行动告诉我们：乐观、自信、勇气、毅力、不服输是我们需要随身携带的品质。如果你懂得这些道理，你的思想满满的年轻态，还担心不能打败困难吗？

去读北岛吧，他在《走吧》中说：落叶吹进深谷，歌声却没有归宿；走吧，冰上的月光，已从河面上溢出；走吧，眼睛望着同一片天空，心敲击着暮色的鼓；走吧，我们没有失去记忆，我们去寻找生命的湖。昂首挺胸大胆地“走吧”，生命的湖永远在远方散发着诱人的光芒，那就是生命的价值。

多读书，读好书，你读过的每一本书，都会长成你的血肉，融进你的气质，成就你的智慧：阅读，可以让我们在这个人人低头赶路的时代里，抬起头便能仰望星空”；阅读，可以让我们在别人的人生中反省自己，成就更好的自己；阅读，可以在你自己身上，克服这个时代，可以让我们找到自己生命里的诗和远方。

朋友，不要害怕身体日渐衰老，学会阅读经典，深厚你的思想，让你的思想日渐成熟睿智，永远与时俱进，站在时代的前沿。

身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？

要积极好学，多读书看报，接触新媒体新事物，多动手动脑，多参加群体活动，拓展自己的视野！

身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？

生老病死是自然规律，身体衰老是也是必然发展规律。

生理年龄的衰老虽然是身体发展的规律。但是心里的年龄由自己的心态，思想来决定的。适当运动锻炼，力所能及的学习一些适合身体力所能及的事情。

要想思想保持不僵化不迟钝首先要学会放下,学会不操心,任何事情随时间都会过去, 人生难得糊涂,该糊涂时就装的糊涂一点，如果有时间可以练一练瑜伽,遇到事情尽量向积极方面乐观方向去想,学会大度一点,学会包容，培养一些兴趣爱好,让自己忙起来,转移注意力，当然,更好一点可以去做一下心理咨询，那您可以多跟孩子沟通,对关心一下孩子，多理解他一下,多做些力所能及的家事,包括孩子,少抱怨多关心，注意规律作息,科学饮食,心情放松,充分休息,保持心理平衡,适当锻炼,可以简单制定个计划。

备注：文中图1来自程灝大哥作品。图2图3来自网络，如果有侵权请联系删除。

身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？

有，保持一颗少年（少女）心，简单快乐的生活，懂得知足常乐。摒弃一切不好的思想，积极向上，做自己喜欢的事情。认真的过好每一天，一箪一食，用心搭配，多亲近自然，懂得人生本无常，生死修短本无定的道理，珍惜每一天！