戒烟之后，肺功能还能恢复正常吗？为什么？
感谢邀请。戒烟之后，肺功能还能恢复正常吗？这个问题要看具体情况。如果你吸烟时间不久，只有几个月或者几年，较短的时间内对肺部没有什么太大影响或者损害的话，或许就会慢慢恢复正常功能。如果吸烟历史太久，十几年甚至几十年，肺部已经被烟“熏”得发黑、水肿甚至开始纤维化，经常出现气喘、心悸、咳嗽、咳痰甚至咳血等症状，一般情况下要完全恢复至正常人肺功能水平还是比较难的。但是，此时你戒烟会终止对肺部的继续损害，也会随着身体的调理，生活习惯的培养，会逐步改善已经损害的肺功能，生活质量会越来越好。也有部分人平时吸烟数量少，虽然吸烟几十年，可由于平时身体素质好，吸烟没对肺基本没有啥影响，戒烟以后，肺功能也就很快恢复正常了。
正常人的肺部有很多纤毛，这些纤毛起着清理肺部毒素、预防肺部感染的作用，它不停的蠕动，也就是起着过滤功能，把我们产生在肺里的一些分泌物、空气粉尘污染等杂质及时过滤排出体外。吸烟的人尤其烟瘾大的人肺里会有一些“烟油”成分，烟油及烟中毒素把这些纤毛黏住，导致肺逐渐失去弹性、功能性降低。如果你此时戒烟，对恢复肺的正常功能还是会有很多好处的，也是很有希望的。
一般戒烟后，肺部纤毛开始再生，呼吸系统功能也会逐渐有明显改善。如果烟瘾不是很大的人，肺部功能没有太大损害的，一般戒烟几年后，就会发现自己身体有着逐渐向好的转化，也许会很快就逐渐恢复正常。我父亲吸烟40年，他每天2-3支烟，自从患高血压医生劝导开始戒烟，现在已经10几年了，肺功能恢复得非常好。有科学家研究，一般吸烟的人戒烟10年左右，就会逐渐恢复肺的正常功能。
建议你戒烟后，要多吃水果蔬菜，多补充蛋白质、维生素及矿物质等营养素，多喝绿茶帮助身体排出肺部毒素、清理血管垃圾，逐渐恢复肺的血管弹性，促进肺纤毛再生能力。要保持良好的生活习惯和良好心态，多运动不断增强免疫力，身体健康恢复起来就快一些。
戒烟之后，肺功能还能恢复正常吗？为什么？
那就要看你本身抽烟有多长时间了，以及一天抽烟的量到底有多少？大家都知道，抽烟对肺部的损害是非常大的。多的话完全可以把肺脏变成“黑脏”。并且都知道戒烟对身体有好处！那到底身体能恢复到什么程度呢？
先来看看戒烟之后本身的恢复过程（这是小编之前的回答）：
戒烟是一个非常长久的过程，刚开始身体和心理都会遭受严峻的挑战，总感觉心里有东西在挠，这时可以吃点蚕豆和花生瓜子分散下注意力，或者是嚼嚼薄荷味（据说对支气管纤毛有很好的帮助）的口香糖。除此之外，那完全就需要个人的意志力了！坚持，坚持，坚持，重要的事情说三遍！
小编小大夫一枚，多谢点赞和关注。
戒烟之后，肺功能还能恢复正常吗？为什么？
应该可以的远离烟草的刺激慢慢就好了
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