喝水1.5升,温度17-25阴天,每天排尿十次,属于正常的吗?
谢谢邀请。喝水1.5升,温度17-25度还阴天,每天排尿10次正常吗?这里给出的信息挺详细的,每天在这样的温度及环境下工作,说明你本人一定是野外作业者。
这个问题要怎么看。长年累月地在这种环境下作业,虽然说身体有了一定的适应能力,但是长期低温会对身体健康产生很大影响。低温环境下,皮肤及皮下血管收缩,血液循环不畅,身体新陈代谢缓慢,机体免疫力则会逐渐下降。此时身体最敏感的脏器是肾脏,肾怕寒凉,肾寒凉了则影响其代谢排毒功能,则会出现肾脏虚冷中寒症状,会有小腹急痛、小腹冰冷、尿频尿急等,有的人细菌乘虚而入会引发急性膀胱炎等。
如果你平时身体素质很好,没有肾虚得某些症状,你可完全不用担心。喝这么多水一天排尿10次,可能是膀胱对天气炎凉阴冷的应激反应。人在寒凉或者紧张的时候会出现这种现象。但是你长期处于野外作业,一定要保护好自己的身体,尤其要护好腰部避免肾脏着凉,肾脏长期着凉损伤阳气很容易得病。建议你买个或者自己做个护腰带(腹带)系上,鞋子的鞋底要厚一点,裤子穿的暖和点,天冷一定要穿衬裤。寒从脚生,尤其阴天寒湿之气上升会影响到肾的正常代谢。
可能我啰嗦一点,再嘱咐你几句。你以后要尽量喝热水,野外没有条件就自己买个保温水壶;回家尽量多吃点温肾补肾的食物,比如韭菜、鸡蛋、猪肉(猪肉温补肾脏最好)、山药、桂圆、大枣、核桃、枸杞等。除了尿频,如果感觉自己身体还有其它不适,最好去就医检查一下。野外工作人员非常辛苦,你是很值得尊敬的人,祝你工作顺利身体健康。
喝水1.5升,温度17-25阴天,每天排尿十次,属于正常的吗?
1.5升水应该未包括汤、饭、菜等。在温度17℃~25℃阴天,天气稍微转凉,如果在外面不劳动,散步等,每天排尿十次不算多。如果在室内闲坐不劳动,每天排尿十次就偏多。因为有室外、室内温差,室外寒冷尿液多属正常,室内稍暖和尿液多不正常。
喝水1.5升,温度17-25阴天,每天排尿十次,属于正常的吗?
谢邀!
喝水1.5升,温度17-25阴天,每天排尿十次,属于正常的吗?正常,不正常,怎么说呢?
这么说吧,这是对“咋冷、阴天”气候变化的一种适应性变化,算是一种正常生理反应吧。
这也就是俗话说的“冷尿热屁穷撒谎”中的“冷尿”。
我们暂且不论“热屁穷撒谎”有没有道理,“冷尿”是具有充分的生理机制可以解释的。
具体的机制至少包括以下三个方面:
寒冷利尿人是恒温动物,要维持核心体温的相对恒定,对内外可以打破热平衡的因素都极其敏感。
人的舒适温度范围极其狭窄,基本上仅限于26~28℃,还得无风或微风,空气相对湿度在50%左右。
超过这个范围就会感觉到热,低于会感觉到冷。
这就是为什么,这两天刚刚降温,很多人就咋呼“从夏天一下子坠入冬天”的原因。
事实上,就人的温度体感来说,每年几乎就不是四季,只有冬夏两季。
题主给出的“温度17-25℃,阴天”,人们感觉到不仅是凉,而是实实在在的寒冷,尤其是前几天最高气温还在30℃以上的艳阳高照。
这种咋冷,尤其是没有阳光的阴天,我们会感觉到特别寒冷。
即使不说体感,17℃也达到了生理上可以造成伤害的低温阈值,因而这种寒冷是很真实的。
人体对此的适应性变化首先就是皮肤血管的收缩,以降低皮肤与环境温度差,减少散热。
要知道,皮肤是人体最大的器官,皮肤血管的收缩和舒张涉及非常大量的血液循环的再分配。
低于适温温度的气温就可以刺激皮肤血管收缩,血流量减少。意味着大量血液被“挤压”进入了身体深部的中央循环,等同于血容量快速增加,血压也随之升高。
这就刺激容量和压力相关的感受器,发送信号抑制下丘脑产生抗利尿激素来增加尿液分泌,以平衡血容量的增加和血压的上升
这在医学上叫“寒冷利尿”。
寒冷直接刺激膀胱容量缩小寒冷对膀胱的直接刺激所需要的温度低于寒冷利尿。
动物实验中,动物从27℃环境转移到4℃环境,膀胱容量就出现瞬时缩小,出现尿频;从4℃环境转回27℃环境,膀胱容量会很快恢复。
说明,题主给出的“17-25℃”温度,已经足以直接刺激膀胱容量的改变。
急性寒冷,即使是身体局部的寒冷刺激也可以直接诱导膀胱的过度活跃不仅是环境气温降低,即使身体局部接触低温物体,也会诱发尿频甚至尿急。研究已知,局部寒冷刺激膀胱活跃导致的尿频尿急是通过一种被称为TRPM8的受体介导的。
说TRPM8,你可能会感到陌生。
但是,要说薄荷的凉感,很熟悉吧?也正是激活TRPM8的结果。
题主给出的“17-25℃”,总低于薄荷的凉感了吧?
因此,“17-25℃,阴天”足以直接刺激膀胱的活跃,诱导尿频,甚至尿急。
当然,这种寒冷刺激的膀胱的过度活跃存在巨大的个体差异。在平常就存在膀胱活跃的人(这种“兜”不住尿的“小膀胱”人在人群中并不少见)这种刺激更显著。
气温17-25℃,阴天,喝水1.5升,排尿10次,“恰如其分”通常,膀胱的容量在600~800毫升,虽然在150~200毫升就可以刺激产生尿意;但是,一般情况下,容量达到300~500毫升才会排尿,努力憋尿甚至可以达到800毫升。
在舒适温度下,我们每天排尿1~2升,分4~6次排泄。
而题主给出的这种咋冷的“气温17-25℃,阴天”条件下,寒冷可以三管齐下刺激多尿、尿频、尿急。
喝水1500毫升,加上寒冷利尿多排泄的尿液,总计排尿量可达2000~2500毫升。
加上寒冷刺激的膀胱容量的缩小,和膀胱的过度活跃,每次排尿200~250毫升很正常。
这样,每天的2000~2500毫升,分10次排泄,只能说,正常到非常“恰如其分”。
喝水1.5升,温度17-25阴天,每天排尿十次,属于正常的吗?
那要看每次排尿的量是多少?如果每次排尿800毫升,就多了,不正常了。因为,加上吃饭和吃水果,每天也不能排尿那么多!反之,如果每次只排200毫升,就算正常了。
喝水1.5升,温度17-25阴天,每天排尿十次,属于正常的吗?
还要看作业环境或自己所处环境温度。同时,觉着自己接受不了,建议医院咨询一下。
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