得了冠心病只能天天吃“草”吗？

我回答一下这个问题。得了冠心病只能天天吃“草”吗？我的回答是不能天天吃“草”啊。我知道你说的草指什么，医生说生活中要清淡饮食，你就不敢吃荤了对吧？

冠心病除了家族遗传因素影响之外，一般是长期饮食过于油腻、肥胖、长期吸烟饮酒、“三高”等原因引起。有的人很瘦也长期吃素但也有“三高”，除了遗传这也和体内代谢能力差、不良的生活习惯等有关，瘦人患冠心病的也不是没有。

不是长期吃“草”冠心病就可以痊愈的，冠心病人也要提倡健康饮食。什么是健康饮食呢？就是荤素搭配、营养均衡，以确保身体正常所需。

除了蔬菜水果之外，也要吃鸡蛋、牛奶、鱼、肉类食品，就是摄入的量要控制好，选用食材的品种、品质要恰当。比如鸡蛋，每天吃一个基本就能保证身体所需营养，牛奶半到一斤（最好选低脂牛奶）、鱼要吃含胆固醇含量少蛋白质含量高的带鱼、青鱼、黄花鱼、海参之类，而尽量避免吃鱿鱼、海兔、牡蛎、鲍鱼等，这类产品含胆固醇相当的高。肉类产品就不用多说了，尽量吃点瘦肉，避免吃的油腻，少食胆固醇含量太高动物内脏。

饮食是一方面，你还要积极配合运动，吃了饭经常适当性的加强身体锻炼，以消耗身体能量，促进消化吸收。只要你饮食合理有节，荤素搭配有利身体所需，再积极配合药物医疗，不天天吃“草”一样身体健康。但是“草”也要吃哦，它同样是身体各种维生素和矿物质的重要来源。

得了冠心病只能天天吃“草”吗？

冠心病；一般属于中医称的，胸痹，包括：胸痛，胸闷，心悸，憋气，气短等症状，本病均是由气滞、血瘀所致，属于上焦疾病。治疗应；活血化瘀，开胸顺气为主。尽量少吃补的东西，更不可温补肝肾气血。其病者，不应光吃蔬菜，也得吃点肉，荤素搭配，以增强抵抗力。但，不可吃羊肉，性热，尽量少吃牛肉、鸡肉，性温，这三种肉均属温补食物。尤其羊肉更不可吃。可吃点猪肉，猪五花肉，猪肉性寒，可和血脉、润五脏、通二便。也可吃点鸭肉、鹅肉，或鱼。

得了冠心病只能天天吃“草”吗？

冠心病饮食不是“牛”的饮食，怎么能天天吃草呢？

冠心病饮食是全面的营养的丰富的多样化的饮食，只有这样的饮食才是健康的，才能降低冠心病进一步加重。

大体的原则是:

1、主食:不能只吃细粮，要杂粮细粮配合吃；这不是草吧，好歹是种子。

2、油:以植物油为主，最好是橄榄油，尽量少用动物油，这不是草吧。

3、草:多吃蔬菜，各种蔬菜都没问题，但还是要多样性。

4、水果:各种水果要换化验，这也不是草吧。

5、肉:啥肉都能吃，但要以鱼肉、禽类肉为主，少吃猪肉牛羊肉，少吃动物内脏。这下满意了吧！

6、零食:奶制品、坚果都要适当补充，这是必须品。

所以，得了冠心病并不是只能吃草，只吃草只会让别的情况出现，营养不均衡。

简单理解，啥都能吃，别过就行，把握低盐低脂低糖的原则，同时配合一定的运动。

得了冠心病只能天天吃“草”吗？

人类是杂食性动物，而不是食草性动物。

素食主义者不得冠心病是一种误区，虽然说动物性食品含油脂较多，而摄入过多油脂是冠心病的患病因素之一，但完全食用素食，不沾油腥也不可取。

因为我们身体所需的营养元素非常多，一直吃素食的话，会导致我们身体内部营养不均衡，无法保证足够的营养元素，引起营养缺乏。

1，因为植物蛋白质是不完全蛋白，很可能会导致素食者出现蛋白质缺乏的情况。在生活中可以多吃一些谷类和豆类，两者同吃可以帮助补充身体内的蛋白质。

2，在生活中还要注意补充铁和锌元素，可以通过吃粗粮和坚果来补充。缺铁会造成贫血、脸色苍白等现象；而缺锌的话，则会影响到身体的正常发育。日常要多吃一些粗粮、坚果以及红糖等，可以有效的补充铁和锌元素。

3，素食者在日常无法摄入海产品。但是可以吃一些海藻、紫菜以及海带等食物，可以帮助补充维生素B12。在必要的情况下，也可以服用复合维生素来补充身体缺乏的维生素。

就像我上面所说这只是不得已之策，正常来说，还是推荐全面摄入各项营养，要知道没有什么病是一顿饭吃出来的，也没有什么病因为一顿饭而痊愈，自然健康的饮食才是最正确的!（本文由罗民教授原创，转载请注明出处。文中部分图片来源于网络，如涉及版权，请及时联系我进行删除。如您有任何疑问，欢迎文末留言，私聊联系，共同探讨。关注本文作者，获取更多医学知识，欢迎点赞、评论、转载，共同进步）

得了冠心病只能天天吃“草”吗？

专科医生告诉你，冠心病病人并不是必须天天吃素。这肯定是错误的，人体维持正常的生理状态，必须营养均衡，所以必须摄入一定量的蛋白质，而优质蛋白质主要来源于肉类，所以冠心病是可以吃肉的。就像糖尿病病人并不是一定不能吃甜的。

但我们建议冠心病人低盐低脂饮食，就是清淡饮食，是要求他少吃高脂肪的饮食，少吃高热量的食物，并不是绝对不能吃荤的。

冠心病病人一般都有危险因素高血压、高脂血症、肥胖、糖尿病等，而这些疾都必须控制总热量的摄入，所以必须多吃素。

冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。

希望对你有帮助！

得了冠心病只能天天吃“草”吗？

得了冠心病，就只能天天吃“草”吗？

当然不是这样的！

提问者所谓的“吃草”，应该指的是吃素食，不吃荤食。只吃素不吃荤当然对身体也是不好的。

这可能多半是源于对医生嘱咐的误解。

因为冠心病患者发病的诱因，很多都是因为有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等因素。而出现这些慢性疾病的原因，饮食是非常重要的一个环节。

现代人生活条件逐渐变好，吃饱早已经不是问题，而是每天琢磨怎么吃得更“好”。这导致了很多人每日摄入的能量和脂肪都是过量的，继而肥胖、高血脂、高血压、糖尿病的发病率也逐年增高。

减小高热量，高脂肪食物摄入的比例，加大植物性食物摄入的比例，食物种类丰富、营养均衡，才是最符合自然规律的进食方式。

如果据此认为只能吃素，不能吃荤，那就是矫枉过正了。

冠心病患者当然不是只能吃“草”的。

放在四五十年前，大家普遍都吃不饱的背景下，有人生病了，医生一定会嘱咐你多熬点鸡汤、煮点红糖水补补。过去苦惯了，现在又从一个极端走到了另一个极端。对身体一样是不利的。

我一直坚信符合自然的，才是最健康的。人类进化几万年，饮食结构是什么样的，我们坚持一样的，就最好了。

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