哪些心态是你刻意练习的？
1开心:人生除了生死都是小事，活着就是胜利✌，赚钱只是游戏，一切开心最重要！
2用心:读文章不是浏览文字，而是质疑读者的观点是否正确，取其精华为己所用！人与人之间交往不是只看他说什么，而是看他如何行动！
3平常心:谁的人生也不是一帆风顺，起起伏伏，有高潮也有低谷，做到得之坦然，失之淡然！
4感恩心:感恩大千世界带给我得一切美好！对给予我们生命的父母，给我们支持与帮助的朋友，让我们成长的人生阅历等等要感恩！
5初心:无论做任何事情，遇到艰难险阻，不要气馁，不忘记来时的路，不悖逆自己的价值观，知道什么是自己想要的！
6示弱心:以柔克刚，柔弱胜刚强，不要事事逞强，能够示弱才是智慧之人，舌头柔软，人活一辈子都在，牙齿钢硬，到老了都掉光了！
7忍耐:忍常人不能忍，才能成就别人成不了的事！韩信忍得胯下之辱，才能从无名小卒成长为汉初名将！
8上进心:什么时候都不能忘记读书写作，开拓思维，提升口才，增长阅历，充实人生！
9糊涂:什么事情不可较真，看破不说破，看到装作不知道，关键时刻能救命，还能收获朋友！
10厚脸皮:不在意他人看法，活在他人评价里，别人爱谁谁，与我无关！想吃吃想喝喝，走自己路让别人去说吧！
11责任心:因为工作忙，需要加班。因为有饭局出去应酬及时给家人挂电话“要回家一会”工作期间出去临时办事，跟同事打个招呼:“帮我照看一下，马上回来！”
12恒心:遇到困难，手足无措，陷入迷茫，但永不放弃，依然坚持！
13成就心:成就他人，就是成就自己！就像头条创作，持续输出价值帮助需要帮助的人，每天都收获成就感！
14专心:远离手机，排除一切外界噪音叨扰，完全沉浸在自己所做的事情上！
15同理心:换位思考，现在对方角度考虑问题，设身处地为对方着想，并对对方的观点表示赞同！
16挑战心:直面困难，不推诿逃避，勇于承担，积极寻求解决办法，直至得到想要的结果！
17边界心:损友不交，远离烂人烂事！清除大脑垃圾，保持最好状态迎接工作生活！
18礼貌:什么时候都要把礼貌用语“请，谢谢，您好！……”挂嘴边，微笑沟通，能解决一半问题！
19装傻充楞:笨笨的，是保护自己最好方式，过于锋芒毕露，处处树敌，于己不利！
20静心:每临大事有静气，淡定，不慌乱！
21追求心:好的追求，人人都需要，只要不超出个人能力范围！
22心胸开阔:心有多大，舞台就有多大！能担待，能宽容，路越走越宽！
23孤独:享受好的孤独，是人生送给我们最好的礼物！让人成长，让人觉醒！
24不与他人争辩:懂的人无需争辩，不懂的人争辩也没结果，争赢道理，输了人情！
25控制情绪:泰山崩于前面不改色，镇定自若！
26记性好，忘性快:记住该记住的，记住有意义的高光时刻！
忘记该忘记的！那些伤心的过往就随风而去吧，不要在过于纠结！好好活好今天！
27好好演戏:，顺情说好话，睁眼说瞎话，多说空洞无实际的话，努力制造马屁味道！做个高情商的人！
28宽心:今朝有酒今朝醉，该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁！
29利他心:多帮助别人，就是最大利己！多做善事，好人一生平安！
30防人之心:害人之心不可有，防人之心不可无！对接触的人不要熟的太快，要理性分析他的简历，朋友圈，是否是靠谱之人！
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哪些心态是你刻意练习的？
1.装蠢，不要表现得过于优秀、过于聪明
这点尤其适用于亲戚之间。（我指的是那些没有分寸的亲戚，不是那些有分寸的）
很多人总有一群不会说话的亲戚。
他们会说“啊，你好大学毕业的，又留在大城市工作，看起来就很成功啊，工资一定不错吧？多少钱啊？福利怎么样啊？”
如果这个时候你说“还好还好，也就月入过万，刚刚在大城市站稳脚跟而已。”
你觉得你的亲戚会说“你辛苦了，不要累着自己，大城市生活不易的。”
还是会说“你真是太牛逼了，拉一把你的弟弟妹妹啊，你弟弟妹妹读书不太好，你教教他们？你帮你哥哥姐姐看看，他们适合什么样的工作？你给介绍介绍。”
或者说“你真是太有出息了，叔叔最近手头有点紧，你能不能帮帮支援一下？大家都是亲戚，这点小忙你不会不帮吧？你看看，你每个月有这么高的工资，带动我们一起赚钱啊。”
有分寸的亲戚不会问你工资多少，而问你工资多少的亲戚，一般都会带着后面两种目的。
不管你后面如何解释大城市房租压力大、消费高，他们都听不进去。他们只听得进去，你是高薪人员，有油水。
你要是一个激动说出自己的工资实情，不管你是否月入过万，你都会被盯上。
最好的回答就说装穷，装蠢。
“啊，我虽然高校毕业，但是就业压力实在是太大了，我也没有什么经验，就是勉勉强强找了一份糊口的工作，工资刚刚吃饱。大城市房租又高，消费也高，每个月我还得靠爸妈帮忙才能勉强维持生活。我现在也在犹豫要不要回家来呢。”
顺便再夸夸对方。
“我是真羡慕您儿子啊，在本地工作，不需要花房租，工作回到家，父母饭菜都烧好了。生活轻松无压力，还有积蓄。你别看大城市设备好，在里面和我一样的年轻人，哪个不是过得苦兮兮的，住着几平米的小房间，吃着没什么肉的盒饭。我要是以后回来了，还得让叔叔您提携提携我。”
有的人可能觉得这种回答过于鸡贼，不够真诚。但是，只有吃过亏的人才明白，什么叫不要张扬。
你的回答贬低你自己，并不影响你的实际发展，也不影响你真正想要帮助的亲戚。
为什么不多想想，问你“工资多少”的人，到底抱着什么心态提出这个问题的呢？
其实不仅仅是亲戚之间，只要不是面试、做工作总结，做人本就应该装蠢，你表现得过于优秀，只会给自己带来麻烦。
2.不求不助有的人真的话太多，别人稍微吐槽两句，就忍不住给别人想办法，恨不得救人于水火，把自己的想法倾囊相授。
结果往往讨不到好处，对方能维持现状已经是很好的结果了。
你要是也有这种心态，一定要忍住。
我后来才明白，一般这种过分热心的，都是在刷存在感，在别人眼里就是闲着没事干。
所以做人要低调。
比如某个同事A做一个工作汇报的PPT，当时他一边做，一边和别人随便吐槽，“这项数据没有什么明显趋势啊，看不出来什么问题啊，做这个好烦啊”。
另一个同事B当时听到以后，本着他真的遇到困难的想法，撩起袖子直接说“放着我来”。
A愣住了，B拿过鼠标直接开始一顿操作，五分钟后数据出来了。
回过头，A脸色难看地说：“你做的这个，对我而言根本没用啊。”
这个时候B不服了：“怎么没用了？你不是说这块搞不出来吗？我之前一直都是这么做的，你试试。”
A：“我这块不是这么理解的啊。在你的业务角度来说，可能这么做没什么问题，但是在我的业务角度来说，这个数据对我而言没有意义，它的短期起伏都是正常的，我更偏向于他的长期起伏啊。”
B这个时候就下不来台阶了，只能硬扛“你试都不试，怎么知道没用？你和我的业务没有那么大的区别啊。”
A不接话了，默默接过鼠标，等B走了以后，重新修改。
A后来偷偷吐槽说：“每次看B的数据，都觉得他在做无用功，总是分析短期的变量，从长期来看，这些变量毫无意义。”
在职场上尤其重要，同事之间，不管你多么了解某块项目，只要对方没让你上手动作，没有向你求助，你必须憋死在肚子里，千万不要主动给人解惑。
除非对方向你求助。
即便求助，也是点到即止，不要像奶妈子一样把各种细枝末节都一一交代清楚。
大部分主动帮助对方解决工作困惑，其实并不能让对方感激。
你是否帮到了点子上都很难说，更别提这种行为，其实带着歧视他人工作能力不如你的隐喻。
这种坑特别容易发生在关系好的人身上，因为自以为关系好，而失去了界线感，不知不觉中就冒犯了别人。
懂得闭嘴，才是高情商的表现。
有这功夫，好好把这种热心肠用来对待你的上司，那才是找对方向。
3.越繁忙，越废柴之前总以为工作越忙，越显得充实，越能提高。
但是时间久了以后你就会知道，在工作中，重复性劳动才是现实，成长才是稀缺。
而我们往往所谓的繁忙，就是用重复性劳动掩盖自己不愿意思考的惰性。
你可以看到有的人桌子上总是堆满了杂七杂八的文件，总是空不出时间来喝水。
但是你问他有没有自己对工作的看法时，他反而会问“什么看法？看法有什么用？不就是来来回回那一套操作吗？”
如果你问“你觉得哪些步骤时多余的，哪些流程时可以精简的？”
他会愣住，继而抱怨“工作都这么忙了，为什么要思考这些不相干的事情？这不是老板应该想的事情吗？”
有的人虽然前期繁忙，但是到后面越来越轻松，是因为他已经找到了规律，通过自己整合的方式，将工作重新梳理，熟练运用经验杠杆撬动自己的利益。
有的人一直都很忙，但是你要是问他到底在忙什么，他反而一无所知。工作多年，反而没有丝毫沉淀。
哪些心态是你刻意练习的？
人的一生，不要刻意练习，平常心态，敬人就是敬已
哪些心态是你刻意练习的？
1、承认身边人优秀，并真心欣赏和学习。
承认别人优秀难，承认身边熟人优秀更难。因为嫉妒和希望自己最好的心理，是人的一种本性。
但在不断成长的过程中，我们必须改变心态并向他们学习。不然，生活会活得很拧巴，也不幸福。
《幸福课》这本书里，作者将这样的人生隐喻为“一棵树”，我很喜欢：
“树，追求共赢，它们不相互竞争，而总是默默地相互致意，既相互独立，又携手完成使命。”
很多人的焦虑都来自于别人施加的压力，我们不愿承认别人的优秀，害怕别人超过自己，喜欢单打独斗，常常心里暗自较劲。这样的人，通常活得很累。
学着成为一颗树，专注于自己的成长。人作为相似又不同的独立个体，每一位的优秀都值得你去学习和欣赏，由此可以让自己不断进步、变得优秀。你会变得越来越自信，未来的路同样会越走越好。
2、遇事先考虑如何解决，而不是发泄情绪。在日常的学习、生活和工作中，我们无时无刻都处于一个出现问题和想办法解决问题的环境中。
问题有大有小，有的你可能还没意识到就随手解决了，有的则需要花费一定的时间和精力。而让你产生负面情绪的一定是棘手的，或你认为自己无法解决的问题。
如果这时发泄情绪，不仅没有任何用处，还可能使问题的情况变得更糟。但如果能够让自己的注意力集中在如何解决问题上，你会发现，情绪会很快地平息下去。
当你不断在给自己心里暗示“想想怎样解决问题，不要发泄情绪”的时候，你的全部精力都开始关注事情本身。遇事先理智，是成年人踏入社会后的必修课。
3、不轻易评价别人，更不要随便杠。《非暴力沟通》一书中，作者讲到了一个最基本的对话原则：
表达自己的感受和评价是两回事，我们可以针对人或事表达自己的感受，但不要轻易给别人贴标签，尤其在不了解的情况下评价别人。
生活中，总有一些经常看不惯别人的人，遇事愤愤不平，搞得像个愤青。殊不知，这样的心态导致的最终结果，往往便是朋友和同事的疏离。
不轻易评价别人，不随便和别人杠，是做人的基本修养，也是一个人的本分。
4、提升自身的迟钝力，遇到挫折降低敏感度。“迟钝”看上去似乎带有否定的成分，也常常被人们看作一个贬义词，而与之相反的聪明睿智，才最受大家欢迎。
但在社会竞争激烈的今天，迟钝反而比敏锐更具备竞争力。“如何提升自身迟钝力”，成为了许多人谈论的话题。
著名作家渡边淳一在《钝感力》一书中，讲述了自己因为具备钝感力而获得成功的故事。刚入行的他经常面临投稿杳无音讯的状况，这对刚入行的作者来说是一个沉重打击，常常借酒消愁。但酒醒过后，渡边淳一会重新燃起创作欲望。几年过后，他成了日本家喻户晓的作家。
而书中提到的另一位作者，虽然才华出众，但性格敏感，遇到挫折便一直消沉下去。结果几年之后，他便在文坛消失了。
所以，没必要那么在意挫折，不要经常让自己陷进负面情绪的漩涡。当你把每件事都放在长远上去看时，你会发现偶尔的失误对你没有太大的影响。
5、沉得住气，凡事不追求速成。如今，“21天学会xxx”、“7天学习xx让你月入过万”等宣传语变得铺天盖地。
当社会上越来越多的人为你制造时间焦虑，教你如何速成的时候，你越应当学会沉住气，认真打磨技能。
因为这个世界上，从来就没有捷径可走。该走的路，你最终还是会一步不少地走完。
只有心静，才能去除焦虑、真正地思考和打磨技能。迷信速成和捷径，满心浮躁的人，走了一大圈就会发现，自己其实绕路又回到了原点。
6、感恩生活中发生的小事。学会感恩每天发生的小事，是我们最应该刻意练习的心态，尤其是那些习以为常，看起来普普通通的小事。
吃到喜欢的零食、阳光洒在书上、听了好听的歌......你可以每天临睡前，抽出几分钟的时间把当天发生的这些令你开心的事回顾一遍，最好记在日记本上，常常翻阅。
当我们把感恩这些看似微不足道的小事当成了一种习惯，我们真的会变得快乐许多。
因为你会忽然觉得，原来生活中还有这么多美好事物等着我去发现。你的乐观和积极，还会带动身边的人，驱散周围的戾气，形成一个正循环。
当然，每天当我看到自己的回答被别人喜欢和点赞，又或者收获了几个粉丝，我也会无比感恩和快乐。看到这里的你，可以关注我或给我点个赞嘛？
哪些心态是你刻意练习的？
人生是一个拼图，有一个新创意并不很难，难得是步步维新合而为一。
有条不紊的做事，把人生安排的井然有序，看似节奏缓慢，实则步步为赢：东一榔头，西一杠子，看似大刀阔斧，实则漫无章法。
人生的梯田要一段一段地完成 ，每一个种子的开花，都事关整体的层次；人生的拼图要一块一块地完成，每一次连接，都事关最终的成败。
人生是一场马拉松，暂时领先很容易做到，难得是一直领跑。只管耕耘，不问收获。能钓到鱼，就欣然享受美味；没钓到鱼，也陶冶了性情。快乐不在鱼，而在垂钓过程。
年轻时，容易急躁，总想马上见到成果，来显示自己的能力。但人生不是百米赛，哪有那么容易撞线？太急功近利，往往容易受挫，容易自我怀疑。
路上有一个一个的驿站，你要始终心怀全图，到达一个小目标之后，马上进入到下一步的规划。不要停留在一个驿站‘乐不思蜀’。
哪些心态是你刻意练习的？
我学会了3点。第一点，奠定了我不断进步与成长的基石。第二点，改变了我为人处世的态度。第三点，大幅度提高了我的做事效率。
1. 慢就是快。我之前在一个公司做软件开发，本来计划半年做出来的产品，老板让四个月做完。于是，我们项目组不得不加快速度，结果虽然做出来了，但是产品漏洞百出，根本无法正常使用。后来公司只好给时间，对产品做优化。
然而，初期框架没做好，后期去改正，注定要付出更多的代价。
就像是盖楼一样，刚开始打地基的时候，如果发现地基没有打牢，多打几次就好了。如果楼都快盖好了，才发现地基不牢固，那么想解决问题，可就没那么容易了。
为了弥补之前的错误，产品最终做了10个月才做完，比最开始预计的时间，整整推迟了4个月。
有句话说得好，“欲速则不达。”盲目地追求速度，你的基础就会不牢固。基础不牢固，导致你越往后的路越走越窄。等到无路可走的时候，你再反过来去打基础，可就是饶了天大的弯路了。
爱因斯坦小的时候，无论做什么都慢人一拍，4岁才开始说话，学习成绩也非常差，很多人甚至觉得他是一个傻子。然而，爱因斯坦却成为了最伟大的物理学家之一。这是因为，爱因斯坦虽然思考问题很慢，但是他一旦想明白了，就可以举一反三，直接看透问题的本质。
因此，无论是学习技术还是做事，都要脚踏实地，一步一步稳步前进。看似进步地缓慢，但这股进步的力量，却势不可挡！
2.以“善意”的心态，对待陌生人。在你不了解一个人的时候，你可以认为他是坏人，也可以认为他是好人。
如果你对陌生人抱有敌视之心，认为，“所有的陌生人，都对我不怀好意。”那么，你的整个世界都将是灰暗的。如果有人走路撞了你一下，你会想，“这个人怎么不看路呀，非得撞我，要是把我撞倒怎么办，气死我了！”接下来，你可能与之发生争吵，甚至打起来。
相反，如果你能以“善意”对待陌生人，认为“所有的人，都对我有帮助。”你的世界将会充满阳光与快乐。如果有人走路撞到你，你会这样想，“他可能是有急事，也可能是脑子在想别的事情，走神了。没关系，反正我也没啥事，就是吓了一跳而已。”如果这样想，这件事不会放在你的心中，你的心情也不会因此而变坏。
你脑子里每天都在想些什么，你就是什么样的人。如果学会以“善意”的心态对待陌生人，你会由内而外，成为一个美好的人。从敌视社会，转变为热爱社会。从抗拒与人接触，变成喜欢与人接触。你会交到很多好朋友，也会避免很多烦心事。
3.总结规律，把事情流程化。在生活中，很多事情是重复的，有规律可循的。如果找到这些规律，并按照特定的流程来做，繁琐的事情会变得简单而高效。
作为一名程序员，我经常需要学习新技术。于是，我就把学习一门新技术的方法流程化，这大大加速了我的学习效率。我把学习一门新技术，大体上分为三个步骤：
第一步：无论我想学什么技术，先从网上找一本口碑极好的入门书籍，把基础知识过一遍。不用把这些知识点熟练掌握，只求有印象，遇到问题，知道从哪一页能找到答案。
第二步：找一些例子，开始应用书中的基础知识。遇到不懂的问题，就从书中查看。这一步，目的在熟悉这门技术，并加深对基础知识的印象。
第三步：开始正式用这门技术做项目。一边做项目，一边更深入的学习。
我用这套流程学习新技术，一般不到一周就可以入门，不到两周就可以用这门新技术来进行产品研发了。
有些人每天都过得很累，就是因为他做事没有条理，想起什么就做什么，忙得晕头转向。所谓“磨刀不误砍柴工”，不要急于做事，而是想一想你的工作可以划分为哪几个步骤，每个步骤又该如何去做。如果懂得做事流程化，你可以节约很多时间，大幅度提高你的工作效率。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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