抑郁症人为什么那么不爱动？

最近，我打算去看医生，因为实在是走不出来自己。而我却无形中得了这个 病，等发现后，已经来不及，苦苦挣 扎又反复发作。

通过近距离观察和长时间相处，个人认为抑郁症不爱动，根据自身情况总结出以下这些原因：

首先，我是个自卑的人，但是却给人一种非常乐观积极向上的形象，表里不如一。原因很简单，不想让人看到自己不堪的一面。

其实，这点“自卑”是自己家庭所带给我的。我从小就很少与外人接触，根本就没有一点交际能力。

如今有了抑郁症也是“理所当然”的事，从小有着自卑，让我对原生家庭很矛盾，说不出的情绪。是责怪？或是释怀？其实，已经不重要了。

所以，我个人认为抑郁症不想动有个最根本原因：来自原生家庭无法释怀的痛，让他们一生有着复杂的性格缺陷，可以是无法走出的自卑，也可以是无法自控的情绪等等。

说完原生家庭所带来的性格缺陷，再来说说我的抑郁症最初，追根到底还是来自对生活的失望。我已经出门打工快十年，好不容易攒到一笔钱。于是，满怀期待开了个店，却遇到疫情又加上不懂经营，如今是面临着关店的困境。

本来生活经济压力压着，加上不少人不看好这个时期开店。最终，我还是被人“如愿”，认为果然不是做生意的料，就连父母最开始也劝说别开了，安心打工。

后来，我义无反顾的克服一切，拿出所有积蓄又借了不少钱，开起了店。毕竟，开店真的需要莫大的勇气，有些人一生都没有勇气，而我们就不能浑浑噩噩的错过机会。

然而，现在面临倒闭，我是每夜每夜的失眠，睡不着，再想到父母慢慢老去，留给自己时间不多，头发一把把掉，皮肤变得越来越差。

整个人给别人一种非常颓废的感觉，却又无法控制住情绪，忍不住的胡思乱想又做不了什么，什么方法都用，内心就是等着关店，说不出的悲伤情绪。

现在的我明显感觉到内心很抑郁，却无从发泄，一点也不想动，就是对生活反反复复的失望，又心怀期望，却一次次失望，最终是心没期待。现在想到关门，都不知做什么好，有着无尽迷茫，就只想躺一段时间。

最后，我体质弱，整个人都看起来很瘦，这也就让我内心隐约的自信不足，也就变成行动力不足。做什么事之前，总是好好在犹豫，怕前怕后，最终没有自己的主见。

在这些上，我时常很抑郁，想要改变又犹豫不决，最终只是叹气。不管是工作或生活上，都没有那么积极努力，一直在角落的角色，存在感很低。

而抑郁症的人都有共同点，比如性格幼稚、看起来很纯真，对人很善解人意。看似很好的性格，其实也是害怕失去，才不断妥协与委屈自己。

现在想来，其实这些真的是不属于成年人性格，每个成年人都应该有自己的想法、行动以及心机，懂得看人与分人，及时停止无用的社交，培养自己的人际圈子。而这些，我真的没具备，说来很惭愧。

以上这些，才是真正往往真正决定了一个人是否会抑郁症，倘若一直在懦弱、妥协、委屈，最终只能千万不良情绪压在心里，形成抑郁症。

到了最后是什么都不想动，任由别人摆布，内心也无动于衷。

而我就是其中之一，现在是走不出去了，也有了 qing 生的念头，只能去看医生，感觉很矛盾又痛苦，希望天下没有抑郁症这种慢 性 bing吧。。

抑郁症人为什么那么不爱动？

抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

那么抑郁症患者为什么那么不爱动呢？这其实只是抑郁症患者的一个症状，因为意志、活动减退，表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。这种不爱动是病理性的，一方面是大脑内的神经受体5-HT功能低下，会导致人情绪低落，对什么都没有兴趣，那么久开始懒散、少动，因为情绪低落，对什么都没有兴趣，自然不想出门，也不想和人交流，甚至怕出门，只想把自己封闭起来，如同行尸走肉一样。

但是不爱动只是抑郁症患者的一个表现，多半是出现在情绪低落、兴趣丧失之后的，出现这些症状一定要及时的去医院就诊，用抗抑郁药物改善这种情绪症状，情绪症状稍微改善以后就要介入心理治疗。

抑郁症人为什么那么不爱动？

因为心火灭了，没有心气了，对什么都不感兴趣！浑身没劲，情绪异常低落，所以不爱动，情有可原，自己不要灰心丧气。我是孤舟，帮助过无数的抑郁症焦虑症走向康复，有时间关注我微头条！

抑郁症人为什么那么不爱动？

因为抑郁这种感情，就是一种多方面抑制的状态。长时间的情绪低落，心情不好，压抑，悲观，对于什么事情都没有希望，总觉得自己处在一种很消极的状态中。

想象一下，如果一个人整天乐观向上，笑口常开，那么哪里还有什么抑郁可言？开朗快乐就是抑郁的反义词，很多抑郁患者，就是远离了开朗和快乐，变成了悲伤和郁闷的代言人。

心情总是低落，对什么事情都提不起劲儿，自然也就不喜欢活动，不喜欢和别人接触，不想出门不想去玩，可能在床上一躺就是一天，也不喜欢跟家人交流，更不喜欢说话，如果出现这种表现，那么真的要小心抑郁了。

对于抑郁症患者来说，我们要做的是多一些关心和爱护，而不是看热闹，冷嘲热讽和歧视。不管大人还是孩子，都有可能会遭遇抑郁症，这个时候一定要求助专业的医院进行治疗，千万不可以冷漠放任，以免造成无法挽回的可悲后果。

抑郁症人为什么那么不爱动？

抑郁症不是受到一点打击就能患上的病。我就是一个抑郁症患者，刚开始中医的诊断就是抑郁状态。十年前，自己的人生顺风顺水，可是由于身体出了问题，即将失去这一切。着急焦虑之下，不懂得自我调节，一天比一天严重。首先是失眠，刚开始吃安眠药管用，后来有些时候吃了也不管用。再就是失去快乐的感觉，不想动。天天想躺着，吃饭有时候都觉得多余。更别提打扮，照镜子之类的日常生活琐事。一点点事都觉得自己不能胜任，天天脑子胡思乱想的停不下来。不敢接触过去熟悉的朋友，来电话也不敢接。好像陌生人稍微好点。灰头土脸，不苟言笑。现在想想那时候的自己真是可怜。现在睡眠依旧不是太好，但是精神上比过去好了很多。

抑郁症人为什么那么不爱动？

抑郁症患者为什么那么不爱动？这句话问的好。我是2015年得的抑郁症加焦虑症，当时的感觉就是浑身没有劲，身体像灌了铅似的，我家住在五楼，每次需要到医院检查时，我都要向🐶一样爬着下楼，上楼时又像狗似的，再往上爬，整天整夜的睡不着，心往死烦，一天吃不下一口饭，心跳达到每分钟130下，感觉心都快蹦出来了，我想呐喊，喊不出来，哪里有精神呢？哪来的劲？能动弹吗？那个难受劲，没有得过抑郁症病的人是很难想象出来的，生不如死。做为医生，他们是给病人看病的，他们是从理论来讲病人怎么样痛苦，怎么样难受，实际上他们也不知道这个病到底有多么痛苦。至今想起来这个病，都不寒而栗。没有得过，就没有发言权。