你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？
在医院工作多年及家里祖父母都是长寿之人，个人认为长寿最大的原因有如下几点：
1.基因，一个人的基因非常重要，如果家里遗传基因有癌症基因或者家族疾病史，很多疾病基因遗传概率是非常大的。一个良好的基因对长寿起重要作用。
2.锻炼，“生命在于运动”，正确的运动能提高机体免疫功能，即使有小病，邪不胜正，很快会好起来。
3.心态，乐观开朗的心态，不计较，不较真，不钻牛角尖，“没心没肺，快乐加倍”。
4.生活规律，不熬夜，人体重要排毒在晚上22：00——次晨02：00。所以22：00前入睡，熬夜对机体影响非常大的，如免疫力低下，猝死……。
5.空气好，生活在城里的人，时不时去空气好的地方，洗洗肺，呼吸新鲜空气。
6.饮食，饮食习惯规律，荤素搭配，以清淡为主，多喝水，如长期烧烤，火锅，…百害而无益。
长寿秘诀，没有一个固定的模式，但长寿的人，一定都具备以上几个因素的大多数，肯定依照每个人的生活方式，生活条件调整和变通。
你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？
基因。其次是心态。我们这里有一位老太太，农村人，活了96岁，无疾而终。一生只有一个儿子，智障，但能劳动能自理。母子二人生活条件很差，老人经常外出挖野菜拾柴烧。一辈子除了吃家常便饭，除了过年，没吃过肉，更没吃过水果。穿的差不多都是邻居给的旧衣服。儿子经常不洗脸，吃的更谈不上卫生。老人96岁晚上睡下，清晨没醒而终。老人去后，儿子生活更加艰难，但也活了84岁。也就是说，人长寿的原因是基因，是减担的心态而不是优越的生活条件。
你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？
我个人观点是首先，夫妻关系要和谐，没有恶言恶语及针锋相对。再就是有一定的经济基础，少烦恼。饮食，起居都规律，适当干些农活。当然基因长寿遗传也不能少。还有更重要的是一个人的心态要好，大度，仁慈，少与人结怨，少计较，多负出。心胸宽广，承受力强。
你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？
我父亲活到了94岁，从他的长寿我总结有以下几点：1、基因。他的基因很好，终了，头发只是少量花白；皮肤也很好，很少的老年斑，没什么皱纹，看上去只有七十来岁。
2、牙好，不挑食，喜欢吃瘦肉。
3、生活很有规律，晚上10点就寝。
4、思想开朗，喜欢打小麻将。
5、子女、儿孙对他很孝顺，生活很幸福。
这就是我父亲长寿的原因。
你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？
一是基因，二是心态，三是良好的饮食卫生习惯，四是坚持适当的运动，五是自然环境，六是医疗保健条件，七是经济基础，八是子女孝顺，九是家庭和谐，十是有一定的文化素养。
最大的原因就是前两条，基因和心态！
你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？
我妈活到94岁。我觉得首先是心态，说基因也不全是，我姥姥姥爷都活了60多岁。我觉得我妈最主要是心态好，吃东西不挑食，没事喜欢去外边溜溜弯，跟邻居聊聊天，80岁了还给我弟弟做饭。生活比较有规律，身体健康没什么大病，属自然死亡。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
