枇杷对身体有什么坏处？

正是初夏时节，相信在江南一带，枇杷正金灿灿地挂满了果园的枝头，等待着人们“东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金”的喜悦情结。

与其他果树不同的是，枇杷秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，呈四时之雨露精华，所以被人们称作“单独具有四时之气的水果”，为我国南方特有的珍稀水果，与杨梅、樱桃一起被称为“初夏果品三姐妹”。

枇杷，又叫芦桔、芦枝、金丸等，是蔷薇科枇杷属常绿小乔木植物，高可达10米，花呈白色，有芳香气味，直径在一到两厘米之间。

枇杷果近球形或长圆形，果实表皮呈白色或橙黄色，枇杷果的横截面为呈圆形、纵截面呈倒卵形、圆形或椭圆形，平均直径在两到五厘米，果重平均在三十到四十岁克，有的枇杷品种大果实比较大，在70~170g之间。

枇杷之所以成为枇杷，就是因为其叶子像琵琶而得名。

枇杷因其果肉味道鲜美，酸甜适度，柔软多汁，营养物质丰富，也因其各种功效而被誉为“果之冠”。

枇杷，原产于我国东南部地区，为我国特产树种，距今已有2200多年的栽培史，十八世纪传入欧洲，目前在日本、意大利、巴西、西班牙、印度等已经广为栽培。。

对于枇杷的记载，最早可见于公元前一世纪司马相如所著的《上林赋》中，书中记载：“於是乎卢橘夏熟，黄甘橙楱，枇杷橪杮，亭奈厚朴。”

到了唐代，枇杷就被作为贡品，可食可药。不但可以生吃，而且可以加工成枇杷露、枇杷膏、枇杷酒、枇杷罐头等食品。

枇杷，也为历代文人、画家所钟爱，留下很多脍炙人口的作品，大诗人白居易曾赞枇杷：“淮山侧畔楚江阴，五月枇杷正满枝”，宋代的杨万里在《枇杷》一诗中写到：“大叶耸长耳，一捎堪满盘。荔枝多与核，金橘却无酸。两压低枝重，浆流冰齿寒。长卿今与否？英遗作圆官”。

作为中药，枇杷味甘、酸，性凉，归肺、胃经。具有润肺止咳、和胃降逆、抗癌的功效。枇杷的主要营养成分有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。胡萝卜素含量比较高，在水果中位列第三位。

枇杷的药用价值比较高，全身都是宝，其果实、种子、叶、花、根和枇杷蜜均能作药用。

先来说说枇杷叶：

明代医学家李时珍在《本草纲目》中认为：“枇杷叶，治肺胃之病，大豆取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”

中医认为，枇杷叶归肺、胃经，具有清肺止咳、降逆止呕的功效，有抗感染、降血糖、降血脂、保肝利胆、调节免疫、镇咳祛痰平喘等功能。

在美国走红的“神秘东方液体”川贝枇杷膏，就是由枇杷叶、川贝母和其他中药组成，主要用于伤风咳嗽、咽喉干痒、声音沙哑等疾病的调理。

枇杷花：

枇杷花，具有较高的药用和保健价值，其不但富含硒、锌、镁、钙、铁等矿物质，含有类黄酮、类胡萝卜素、酚酸类和氨基酸等生物活性成分。

枇杷核：

枇杷核，就是枇杷的种子，含苦杏仁苷、氨基酸、脂肪酸和游离氰氢酸等，性味苦寒平，入肾、肺、肝和脾经。

据日本研究报道，枇杷核含有的扁桃苷成分具有抗炎、抗肿瘤及免疫赋活作用。而我国学者研究发现，枇杷核提取物对机体免疫功能及肠道正常菌群具有双重调节作用。枇杷核含有磬甙类物质，与水分解后具有一定的毒性，用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。

枇杷果实：

枇杷果味甘酸性凉，具有清肺、润肺、宁嗽、止咳、主上焦热、润五脏等功效，可治咳嗽、燥热等症。

批把果实可以洗净生吃，但因为性凉，而不能多吃。

清代王孟英在其所著的《随息居饮食谱》中写道：“多食枇杷湿生痰，脾虚滑泻者忌之。”

也就说，枇杷不能多吃，每天最多生吃300g左右，大果在5个左右即可，脾虚腹泻的不宜食用。

看到这里，我们应该知道枇杷核有毒，要做药用必须特殊炮制，去掉大部分毒性方可药用。

而生果不能多吃，脾虚痰湿和腹泻的人不建议吃，否则会加重病情。

最后附送两个枇杷食谱——

枇杷除了生吃，还有不少食用方法，下面简单介绍两种：

1.枇杷酱：

具体做法是把枇杷洗净，去除果皮和果核，用盐水浸泡5分钟。将枇杷果肉用清水冲洗一遍，倒入砂锅，放入少量冰糖和一点清水，用火烧开，改为中火，捣碎枇杷，改为小火熬制，熬至浓稠关火即可。

2.冰镇枇杷银耳汤：

将泡发净的银耳，少量冰糖和水放入锅中煮熬，约半小时时（可根据个人对银耳的嗜好调整熬制的时间），新鲜枇杷洗净后，去皮，去核，切丁。

起锅前，加入切好的枇杷肉丁，煮开后关火。然后放在容器内置于冰箱冷藏，随取随用。

再次感谢邀请回答，愿上述回答对看待食用枇杷有帮助。

枇杷对身体有什么坏处？

正是吃枇杷时节，枇杷的功效作用大家也都是知道的，只是现在这个价格，有个坏处，就是伤钱包，太贵了。

还有一些不适合的人吃了，吃错了，吃多了。才说有坏处。

1.润肺止咳：枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。

2.提升体力：因为枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。

3.降胃止呕：这个主要是批把叶的功效，枇杷叶可以泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐，可以用枇杷叶泡水喝，可以有很好的止吐作用。

4.美容：很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。

枇杷作为一种水果，正常食用是不会给人体带来什么坏处的，只要别吃的太多，不吃枇杷核（含有苦杏仁苷，有毒性），不吃未熟的枇杷都是没什么问题的。

唯一需要考虑的是部分人群身体情况不同，可能需要注意摄入量少吃或不吃而已，如胃寒凉经常容易腹泻的人群要少吃凉性枇杷、比如年纪较大的老人或年龄小的儿童不宜多吃、比如胃酸分泌过多的朋友也要少吃枇杷、比如糖尿病患者需要注意量少吃一些，枇杷的升糖指数为55，血糖不稳定时暂时不吃…但这也不能怪罪于枇杷吧？

1、孕妇：孕妇本身身体会偏弱一些，如果食用枇杷反而可能出现一些痰热情况，会影响到腹中胎儿的生长，而且也会让自己的身体健康受到影响。

2、胃寒的人：如果自身肠胃不是很好，有胃寒的问题，也是不能食用枇杷的，因为枇杷是一种寒凉的水果，食用之后可能会加重胃寒的症状。

3、高血糖的人：枇杷当中含的糖分也是比较高的，特别是很多果糖以及葡萄糖是很容易被我们人体吸收的，所以高血糖的人尽量不要食用，避免血糖控制出现问题。

另外，不仅枇杷果实，它的茶也是各种营养素的强大。

从营养价值角度来说，枇杷还是很健康有益的水果的，它的热量不高，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、烟酸、钾、镁、锌、硒等营养素，同时枇杷还含有黄酮类抗氧化物质、多种有机酸，具有药食同源的属性，市面上销售的止咳糖浆就有以枇杷为原料制作的。

4、除了孕妇，老人、儿童和病人都应该少食用枇杷，否则体内寒气增多，会引起手脚冰凉、腹泻呕吐、面色发白和出冷汗等症状。

枇杷在保护视力、预防夜盲症、缓解皮肤干燥、抗氧化抗炎等方面都有不错的表现。总之，作为一种正常的水果，正确食用它并不会有什么害处，喜欢的朋友在枇杷上市时正常选购就好，只是健康人群注意摄入量别一次性食用太多，过犹不及.

孩子食用枇杷时一要注意量，3个左右就好，同时也要注意别让孩子不小心把枇杷核吃掉。孩子不会吃，不会吐籽，有风险。

5、在治疗呼吸系统问题时，枇杷茶可以起到祛痰作用。茶是痰和粘液排出的自然方式——细菌生存和生长。

但是，如果出现持续咳嗽和呼吸短促的情况，建议咨询专业医生，不要尝试用家庭疗法治疗。

①枇杷仁有毒，和杏仁同样不可生食。②枇杷叶和核仁含有苦杏仁甙，能分离出氢氰酸（有毒），故有一定的止咳、镇痛作用，也有一定的抑菌、平喘、祛痰作用。

多食枇杷易生痰，继发痰热，所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。

这些都是枇杷的食用的一些注意事项。吃之前看看自己是不是容易中招。

枇杷对身体有什么坏处？

枇杷作为一种水果，正常食用是不会给人体带来什么坏处的，只要别吃的太多，不吃枇杷核（含有苦杏仁苷，有毒性），不吃未熟的枇杷都是没什么问题的。唯一需要考虑的是部分人群身体情况不同，可能需要注意摄入量少吃或不吃而已，如胃寒凉经常容易腹泻的人群要少吃凉性枇杷、比如年纪较大的老人或年龄小的儿童不宜多吃、比如胃酸分泌过多的朋友也要少吃枇杷、比如糖尿病患者需要注意量少吃一些，枇杷的升糖指数为55，血糖不稳定时暂时不吃…但这也不能怪罪于枇杷吧？从营养价值角度来说，枇杷还是很健康有益的水果的，它的热量不高，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、烟酸、钾、镁、锌、硒等营养素，同时枇杷还含有黄酮类抗氧化物质、多种有机酸，具有药食同源的属性，市面上销售的止咳糖浆就有以枇杷为原料制作的。

枇杷在保护视力、预防夜盲症、缓解皮肤干燥、抗氧化抗炎等方面都有不错的表现。总之，作为一种正常的水果，正确食用它并不会有什么害处，喜欢的朋友在枇杷上市时正常选购就好，只是健康人群注意摄入量别一次性食用太多，过犹不及，孩子食用枇杷时一要注意量，3个左右就好，同时也要注意别让孩子不小心把枇杷核吃掉。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

枇杷对身体有什么坏处？

枇杷，性平、味甘酸，既是一种水果，又是一味中药。

1、枇杷，性平、味甘酸，最大的功效是能够镇咳祛痰、润肺止咳，治疗咳嗽的效果极好。

2、促进消化，增进食欲。枇杷中含有有机酸，它可以促进消化腺的分泌，有着增强食欲，促进消化的作用，而且还能生津止渴，用于治疗口渴、咽喉肿痛、中暑等症状。

3、减肥养颜。枇杷中含有丰富维生素E，可以促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，有利于减肥，而且维生素E还能帮助调节内分泌、改善我们的肌肤暗沉现象，在帮助减肥的同时，还能保持容颜美丽。

4、保护视力：枇杷中含有丰富的胡萝卜素和B族维生素，有利于保护视力和促进儿童的发育。

另外，枇杷叶也有止咳化痰的功效，它可以和其他止咳化痰的一些药物合用，效果极佳。

1、枇杷属于寒凉食物，对于脾胃虚寒的人群不建议食用，另外及糖尿病人也不宜食用。

2、吃枇杷的时候最好不要喝酒，因为枇杷汁中的类胡萝卜素跟酒精接触之后，很有可能会转变为超氧化物，影响身体的健康。

3、还有，不要吃枇杷核，含有苦杏仁苷，有毒性。

枇杷对身体有什么坏处？

枇杷性寒，脾胃虚弱的人不可多吃。

枇杷对身体有什么坏处？

润肺