花椒治失眠最快方法是什么？

每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。

花椒味辛性温，核心功能是温中止痛、杀虫止痒的作用，梳理文献鲜有治疗失眠的直接药用报道，想来其治疗失眠之机理应该是用花椒泡酒或泡水的温经散寒的作用以及花椒微弱的镇静功能。

让我们先来通过一个花椒的传说来了解花椒都有哪些功效——

“小时青溜溜，大时红溜溜，老时黑溜溜”。

没错这个谜语的谜底，就是花椒。

“花椒好，花椒香，花椒的味道特别长...”在传统小调《十三香》里，花椒就位居十三香之首。而原产于我国的芸香科植物花椒，作为我国传统的中药、香料和调味剂，被誉为“八大味之一”，其果实、根、茎、叶都可做药用。

在我国民间三味辛香料里，花椒叶排在生姜的前头。

花椒最初高贵如神邸，在先秦时期用花椒来祭奠神灵，奉为降神的香草。随着王权的巩固和推崇，花椒逐渐成为只有贵族才能享用的珍品，不仅拿来熏衣，还同兰花、辛夷一起缝成随身佩戴的香囊。

幸好种植技术不断提高，花椒走进寻常百姓家，成为家喻户晓的调料。

如果仅作为普通的调味品，花椒可能根本没有担当调味品香辛料之首的大哥大地位的资格，其中最为可能的原因，可能是花椒在古代就作为青年男女互赠的定情信物——

《诗经》里曾记载，在载歌载舞的相亲会上，能歌善舞的一位姑娘将一束新鲜花椒作为定情信物抛给心仪小伙，婚后幸福美满多子多福...

在我国某些地区，花椒树还被美称为”女儿树“。在俄罗斯，花椒叶象征着姑娘和爱情。

每到春天，姑娘们就会和心仪的小伙子们在花椒树下互吐衷肠，花椒由青绿转火红，也象征着青年男女的爱情由青涩沉淀为成熟的回味无穷。

在河南宝丰西部流传的这首民谣“拜仙姑，拜仙母，正月初一到十六。仙姑仙母金山住，九子山神花椒树”。民谣中仙姑、仙母指的就是花椒仙子。

相传，花椒仙子是北宋时期宝丰县人，家住隆兴寺旁的张家庄，一个信奉佛祖的虔诚母亲，怀胎十二个月后产下一女婴，女婴出生时慢宅异香，山花竟放，认为这个女婴为非凡之身。因为当时民间传闻：怀孕十月生人，十一月生瑶，十二月生仙，十三月生神。

该女婴怀孕十二月方生，定为仙女之身。果不其然，女性三月会说，周岁会跑，十岁是女工精通，更神奇的是小女子周身香气萦身，所到之处天地可染，闻之大病立减，小病可消。小女子小名幺妹，大名张芸香

宝丰清凉寺村为画神王希孟的祖籍，后幺妹以花椒为定情之物与王家定下娃娃亲，然幺妹十六岁待嫁知识未婚夫病夭，依然遵婚约嫁入王家。守寡照顾公婆，抚养弟弟成人，后出家殉道，在其父亲墓前撘庵修庙，守护一采花椒而丧命的王木匠，并守护那棵花椒树，四季采药救治百姓。

修建的庙宇金山庙逐渐名气外传，很多不忍孤寂的寡妇纷纷闻道归庙，制药救治瘟疫灾民。

后这些精通医理的寺庙仙姑，就用金山采集的花椒煮水烫衣，给病中的幼儿洗澡，点燃储存的花椒叶和艾草熏蒸居所，名曰祛除魔障之气，实则灭菌防疫。

仙姑们对百姓的恩德，百姓大兴花椒种植，并逐渐兴起拜仙姑拜仙母的活动习俗，民间还有“正月十六游百病”的说法。

后人仿效仙姑之法，每遇瘟疫起，就煮花椒水洒在屋子内，用花椒水烫衣，用花椒叶和艾草熏蒸居所，用落秋的干花椒叶弄碎糊泥抹墙，称作为“椒房”。

那具体来说，花椒都有哪些功效呢？

花椒 属芸香科 植物，原产于中国，是我国传统的中药、香料和调味剂，被誉为“八大味之一”，其果实、根、茎、叶都可做药用。

花椒中提取分离的部分化合物对心血管和消化系统疾病的治疗及抗氧化、抗肿瘤、抑菌、抗炎、镇痛、镇静、抑制血小板凝集等均有较强的药理活性。

我国很早就将花椒作为一种中药材用于治疗疾病。我国最早的药学著作 《神农本草经》 记载，花椒“味平、温，主治风邪气，温中，除寒痹，坚齿明目，逐下气”。

《本草纲目》 也记载花椒有以下功效：“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻”。

《中国药典》 中记载，花椒有“温中止痛，杀虫止痒”的功效。

具体来说，花椒的功效——

花椒对心脑血管系统有降压、抑制血栓生成、保护心肌的作用。

花椒对中枢神经有麻醉和镇静、镇痛的作用，这也许就是花椒治疗失眠的生物学基础。

花椒有抗菌作用，

花椒温中散寒是花椒的主要功效之一，适用于寒邪内侵、阳气受困而见的呕逆、嗳气、泄泻、脘腹冷痛、食欲不佳等脾胃湿寒证。可见温中散寒主要是针对消化系统而言的。

花椒还具有抗溃疡、保肝利胆、抗腹泻等功能。

说到花椒的功效成分，花椒富含挥发油、生物碱、酰胺类化合物、香豆素类化合物、木脂素、三萜类、烷烃和黄酮苷类等有效成分。

而花椒治疗失眠，最快的方法应该是用花椒水泡脚，利用的就是通过温经散寒功能来达到调节机体功能。

最后再次感谢邀请回答。

花椒治失眠最快方法是什么？

花椒可以治疗失眠吗？失眠是各种因素导致的心脑能量过度的消耗，植物神经功能紊乱，比如，长期精神紧张压力大，熬夜，生物钟紊乱，一些心理应激事件，结婚，考试，回家，病人等等，这些情况都可以导致交感神经过度的兴奋，而副交感神经能量不足，而我们的睡眠正好是受副交感神经控制的，所以会出现入睡困难，多梦噩梦，易醒，醒得早等失眠的症状。

失眠的症状

失眠的原因

失眠的危害

失眠的本质是心脑能量不足，心脏是给全身的组织器官运输氧气和营养物质的，而大脑对血氧的需求量是非常大的，所以如果一个人心脏功能差的话就会更加的导致大脑能量不足，出现各种心理问题，比如，失眠，焦虑，抑郁，精神分裂等问题。所以对待失眠需要促进人体的血液循环，提高心脑能量，养心安神，这样才能从根本上缓解失眠的问题。

花椒可以对失眠吗?花椒是一种非常常见的调味品，其实它是含有很多营养物质的，比如，挥发油，油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。花椒能使血管扩张，促进人体的血液循环，提高心脑能量。可以用适量的花椒煮水喝，加入适量的蜂蜜，再就是可以花椒煮水后泡脚也是可以的。当然不同的情况不同，要根据实际情况合理地使用，这样才能从根本上缓解失眠的问题。

花椒治失眠最快方法是什么？

花椒治失眠最快方法是什么

花椒治失眠的方法有两种，一是内服，一是外用。是否能达到最快的效果需要根据患者失眠的症状和程度而定。

花椒，具有温中止痛、杀虫止痒的功效，对于由于脾胃虚寒造成的失眠患者，临床表现为患者腹部怕凉，喜欢吃温热性食物，受凉很容易出现腹痛腹泻，夜间怕冷，失眠。可以采用花椒内服的方法，每次用量为6克，同时可配合黄芪、党参、炒白术、山药等一起服用。

对于足部怕冷引起失眠的患者，可以用花椒30克泡脚，可配合艾叶30 克一起外用。

因为花椒有杀虫止痒的效果，对于有脚气的患者，由于脚痒导致的失眠，可以用花椒30克，苦参30克，水煎泡脚。

建议患者在医生的指导下服用药物，不要自行服药，以免延误病情或出现不良反应。

本内容由中日友好医院 保健部 主任医师 王燕审核

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花椒治失眠最快方法是什么？

把花椒装在枕头里做一个花椒枕头，在花椒的香味熏陶下能睡个好觉。