夏季女性,如何在经期防寒保暖?

首先不要贪凉,不要喝冷水,长期在有空调的房子生活。

夏季女性,如何在经期防寒保暖?

夏季,天气固然炎热,但是也不要经常喝冷饮,吃一些生冷的食物,要适度的饮食。

要注意保暖,睡觉的时候也要盖好肚子和脚,以防寒从脚起。

再热也不要经常对着空调吹,经常吹空调,很容易会感冒、受凉呀。

夏季女性,如何在经期防寒保暖?

不要吃生凉,穿湿衣服,穿漏肚脐装,多喝热水,可以用初蕊依人保养下哦

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