经常口腔溃疡，感觉整个人没有精气神，该怎么办？

口腔溃疡会严重影响心情或情绪，让你变得暴躁不安。

暴躁不安会加重口腔溃疡的程度和溃疡时间而更加痛苦，让整个人的精气神受到创伤而萎靡不振，怎么办？

中西医都追求对因治疗和对症治疗，还都追求全身治疗和局部治疗，以及生活和心理调节——

我旁边的邻居是两个合租居住的貌美年轻美眉，晓璐和雯雯，由于兴味相投，半年后，两个人共同决定共用房间的所有共用品，不但是厨房用品、卫生间用品，起居间用品，甚至连护肤品有的也共用。

她们一起做饭，吃饭，一起出去坐地铁，上班，早上起来一起跑步。

除了公司不同工作不同，晓璐和雯雯几乎过着完全同频的生活。

不同的是，晓璐平素内向、话不多，总是若有所思，心中有事的样子，事实上晓璐也喜欢把很多事情藏在心里，有些苦有些委屈就自己默默的承受了。雯雯天性开朗、活泼、好动，看什么都是喜悦的样子，聊天、说话不时有她“咯咯”的笑声。

再有不同的是顽固口疮时不时的烦恼晓璐，西医院看得多了，口疮却越来越重了。爱和人交往，人缘也很好地雯雯就给晓璐介绍了她的一个中医博士医生——北辰中医博士。

北辰医生在北京的好几个中医院/诊所出诊，据他讲作为一个心存梦想温暖的医生，小到不会说话的大到不能说话的，都能聊得来，都能处成朋友，再能彰显中医的博大精深。

这天，晓璐和雯雯一起来到距离中央党校不远的八珍堂中医院，在一番望闻问切四诊合参，开完中药等一系列诊疗过程之后，北辰医生就对晓璐说，你知道为什么你和雯雯每天生活重合度那么高，吃同样的饭，过着同样的生活，口疮却总是频频光顾你，却没雯雯什么事吗？

晓璐和雯雯都睁大眼睛，满脸疑惑和等待答案的样子。

北辰接着说，除了你父母也有口疮习惯以外，更主要的是你的性格，你这文静内向忧郁的性格。

原来，传统中医认为，由于心开窍于舌，口唇齿龈属脾胃，若相火逆乱，则犯心乘脾而为病。

金元四大家之一、中医滋阴派创始人朱震亨（朱丹溪）在《格致余论》中充分论述了相火失常对人体功能活动的影响，朱丹溪指出相火赖肝肾精血濡养，寄于肝肾而上系于心，心动则相火亦动，肝阴对相火起着内部调节作用。

再者，同是金元四大家之一、中医脾胃论创始人李东桓对阴火的论治中，可以看出脾胃功能对相火运作起着外部制约作用，而脾胃功能正常贵在脾恒升，胃常降。

而一般顽固口疮患者由于素体不足，复兼喜忧多愁，思虑过度，动心扰肝，困脾结胃，久则过扰自耗，内外失约，相火妄逆为病。加之在患病诊治期间因果互转，相互为患，且病久络阻，更使病程迁延，顽疴难除。

基于上述认知，从相火乘逆为病立论看，辨证分型之部分口疮患者可以从肝论治。

而雯雯生性开朗活泼，什么事都看的看，拿得起放得下，这就导致晓璐和雯雯过着同样的生活，一个是顽固口疮者，一个从未发生的后果。

而北辰博士认为晓璐由于素体不足，复兼喜忧多愁，思虑过度，动心扰肝，困脾结胃，久则过扰自耗，内外失约，相火妄逆为病。加之在患病诊治期间因果互转，相互为患，且病久络阻，更使病程迁延，顽疴难除。所用经方就是开具的经方，就是疏肝降逆汤。

在疏肝降逆汤方中，生龙牡镇肝之逆，柴胡、旋复花稍舒肝气，防镇敛过度之害，川楝小折肝火妄逆之性，桃仁略通久病之络阻，同担佐药。全方立足于肝，兼顾理顺其周边关系，加上调摄心性，豁达乐观，终得奏效。

我们回过头来，再回顾下西医上对于口腔溃疡的反复发作与精气神的关系影响。

现代医学认为复发性口腔溃疡的发病原因尚不确切——尚不明确是啥意思——就是原因不明，没有彻底搞清楚。

那晓璐在过往这么多年用过的那些西医治疗口腔溃疡的方法是对因治疗还是对症治疗？

尽管西医口疮病因尚不明确，但大多认为口腔溃疡的发生与免疫（自身免疫缺陷或免疫反应，所以医生曾经让晓璐用糖皮质激素、生物抑制剂或生物促进剂）、遗传（晓璐的口疮和她爸妈有口疮习惯相关）、内分泌（晓璐在经期时，其激素水平对内分泌的影响，以及晓璐和雯雯日常喜欢冷饮冰糕等，冰冷对内分泌的影响等）、微生态（细菌、病毒、真菌等泛滥）、营养素匮乏（所以让你补充VB、VC、VE等，以及矿物质）、情绪和精神因素（晓璐从小养成的内向、抑郁的人格气质）等关系密切。

正是上面的那么众多的原因，让口腔溃疡成了一个多因一果的疾病，多因——的意思，就是晓璐生活中的那么多事不知道碰到那个事情就可能诱发口腔溃疡——尤其是那些给晓璐身体带来额外负担的事情——不经常做的，超过日常生活量的和较少发生的事情——诱发口疮。

这是西医的解读。

西医在治疗复发性口疮之时，也会嘱咐晓璐饮食均衡、保持性格开朗，保证充足的睡眠，这也是从精神和情绪角度降低心理因素对口疮和整个身体的影响。

最后，谢谢题主邀请回答。

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