老公去世后,对什么都提不起兴趣,每天都是麻木的,我该怎么办?

另一个世界的“老公”如果知道了,他会告诉你:

  • 这个世界上只是少了一个人,其他一切都还在继续。

  • 也没有什么了不起,想想看看,周围比你惨的人多了去了,你有什么可麻的。

  • 找一个淡静之地,天高海阔深邃地重新梳理一下自己。

  • 毕竟,你还是幸运的,没有遇到更为垃圾、迫害、深冤;同时,你有些也还是需要担当的责任。

老公去世后,对什么都提不起兴趣,每天都是麻木的,我该怎么办?

逝者已逝,还是好好规划自己的人生道路吧!毕竟我们的生活还要继续,每天看看升起的太阳应该能清爽点!然后和朋友们泡泡茶吧、酒吧,也许又会遇到不一样的人生了!(这是正经的官方安慰语言吧😄)

老公去世后,对什么都提不起兴趣,每天都是麻木的,我该怎么办?

首先感谢邀请

爱人去世,这是人生三大痛苦之一,偏偏你就遭遇了,何其痛苦啊!不敢说感同身受,只能我说理解你的痛和苦。

爱人离开,亲密关系被生生撕裂,对你来说是个巨大的丧失,在面对这样的丧失时人一般会经历五个阶段:否认和隔离、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。

你爱人离开半年了,看你的描述你大概处于处于抑郁阶段,这个阶段里:

一、你可能对于爱人有很多的内疚或后悔,有时会自责,责怪自己做的不够好,想着“要是…就好了。”这很容易让人产生抑郁情绪,觉得简直要疯了。

二、虽然有过葬礼,在形式上已经完成了告别,但作为最亲密的人,在你的内心里,也需要有一个告别仪式,可以是一个“促膝长谈”,一封深情的信,一次故地重游,完成一个未完成的心愿等,所谓有始有终,我们需要的就是一个完满。

三、这个阶段大概最需要的是陪伴和拥抱,你也是一个受伤的孩子,需要一个足够包容的安全和环境让你疗伤,心理学叫退行,你可以适当的退回到小孩子的状态,去睡觉、偷懒、哭、吃、被照顾而不必不好意思,这是疗伤的过程,也是恢复能量的过程。

接下来你会慢慢接受你的生活就是当下的样子,滚滚红尘,不以谁的离开而停滞半秒。祝好!

老公去世后,对什么都提不起兴趣,每天都是麻木的,我该怎么办?

逝者已逝,刚开始接受不了是正常的,毕竟生活那么久彼此有了依赖。随着时间的推移会好的!还是好好规划自己的人生道路吧!毕竟我们的生活还要继续,每天看看升起的太阳应该能清爽点!然后和朋友们泡泡茶吧、酒吧,也许又会遇到不一样的人生了!

老公去世后,对什么都提不起兴趣,每天都是麻木的,我该怎么办?

你该怎么办呢?

说句心里话,如果你的年龄在30至40岁,想要忘记,真的很难,同床共枕多少年,突然少了一个,真的痛苦。所以呢,该发泄就发泄吧,发泄完了你要认清现实,你有孩子,你还年轻,所以为了孩子,为了自己也得从新振作起来,这个社会艰难,单身的你,更加艰难。

介意你换个城市,或者离开这个地方,出去了找份工作,认识新的朋友,虽然你还是不会忘记,但是至少不会那么痛苦,忙碌可以忘记一切,时间也可以淡忘一切!愿你早日找到属于自己的幸福,加油。

老公去世后,对什么都提不起兴趣,每天都是麻木的,我该怎么办?

首先,你得面对现实,人死不能复生,你要知道,只有你好好地并快乐地活着,才对得起你死去的亲人。

好好地吃饭,把注意力放在自己感兴趣的事上,实在没有心情就去旅行一下,或看场电影,要培养自己独立的能力。只有身心都强大,才能更好面对未来。

以后的人生,你可能还是遇到新的另一半,已故的就放在心底的某一个角落就好了。

加油,祝愿你早日走来来。勇敢地乐观地快乐地生活下去!未来的路还很长很长。。。

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