经常失眠能吃西洋参吗？

西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。 西洋参是中药名贵药材，主产于美国及加拿大，我国也有栽培，其补益脏腑，实用方法简单，成为了逢年过节送礼的佳品。西洋参营养价值丰富，药理作用也很广泛，其中就包括对中枢神经系统的作用。西洋参的化学成分主要含有人参皂苷、多糖、挥发油，有机酸，甾醇，聚炔类，氨基酸，蛋白质等，有药理研究显示，西洋参有明显的中枢抑制作用，也就是有一定的抗惊厥、镇静安眠作用，除此以外，西洋参还能改善学习记忆能力、提高免疫力、抗疲劳、保护心血管、抗肿瘤等。

虽然西洋参药理作用广泛，但其实际应用中，还缺乏药效学的进一步支撑，治疗用量和效果还没有统一的标准和共识。西洋参目前的应用还是以传统中医药理论和临床实践，主要用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等，其应用到失眠患者的药物治疗也是极少的，临床上用于失眠患者的中药还是以酸枣仁、远志、柏子仁、朱砂等安神药为主。总结起来，失眠患者有上述症状可以吃西洋参，但西洋参目前不用于失眠患者的治疗。

西洋参有与价格昂贵，一般另煎兑服。常用量为3～6g，不宜与藜芦同用，中阳衰微，胃有寒湿者忌服。

经常失眠能吃西洋参吗？

失眠的人吃参应该要早上吃，因为人参有一定的提神作用，并且要适量，少量多次，不宜一次性大量服用

经常失眠能吃西洋参吗？

西洋参具有滋补，养肾补阳的作用。失眠睡不着，分很多原因。但大的原因不会变，肝脏分泌不好，血液循环系统不好造成的。具体原因具体分析:

1、长期缺乏营养素，比如钙、铁、维生素等等。而引起的失眠。这种原因只有多补充营养素，慢慢恢复，就会改善的！

2、社会压力加大，工作生活中的压力等等加重，导致身体分泌系统紊乱，而引起的失眠。这种原因，只有放松心情，保持身心健康，积极向上，调理身体。

3、缺乏相应的锻炼，对什么事都没有兴趣。心情低下，精神压力大，容易激动！极意被外界刺激。有点动静就会被惊动……

4、身体消化系统不良，胃肠道蠕动不良。造成身体负担加重！

5、总言之，身体缺乏必要的营养素！人身体其实是一个神奇的整体！它本身就会自我修复……该缺什么。它自然而然的就会给你补充什么。前提就是给它够所必须的营养素！也就是所谓的动力能源！

写的这也该结尾了，其实说白了，健康的人睡眠会很好的，就像上图所说的一样。健康四大基石！

平常的时候建议多学习，用健康的知识来维护自身健康！懂得用科学方法来指导生活！相信您会有很大改善的……

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经常失眠能吃西洋参吗？

谢谢邀请！记得有一本书记载宋美龄的养生方式，她每天都是泡西洋参水的，你看看她的气色多好，而且命也很长。那么西洋参有什么作用呢？平补元气，不燥，当饮用的时候一定要适合自己的体质。记得1995年那年，有一例糖尿病患者，由于饮用大量的西洋参泡水，当茶饮用，结果发生了人参中毒事件。经常失眠的原因很多，是心脾两虚，还是心肾不交，还是瘀血内停，肝郁气滞……这其中的原因很多，当湿浊内停的情况，是绝对不能饮用的。因为容易湿浊阻滞，阻碍气机而导致腹胀。如果没有内湿，一般作为保健中药上品，是可以饮用一点的。先了解自己的体质，然后再决定是否吃西洋参。

经常失眠能吃西洋参吗？

谢邀。

简单说人参善补气，有助阳作用，适合体质偏于虚寒、以气虚为主的人群。一些慢性病患者或体质虚弱者，秋冬时服用，能滋补强身体。

站在中医角度，气虚证指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。简单来说，就是稍一活动就觉得累，总觉得乏力气短，容易出虚汗。由于中医体系较为复杂，气虚也分多种证型，具体还要以医师诊断为准。

有一些人不宜服用人参：

人参在诸参中属于补气佳品，但也不是所有人都适合服用的，

1. 高血压患者慎用 当收缩压大于180毫米汞柱时，无论哪一型患者都不宜服用人参，容易引起脑血管意外。

2. 感冒发热时一般不宜服用 发热时心悸剧烈，服用人参会加快血液循环，使心悸更甚而加重病情。

3. 肾功能不全的人，人参有抗利尿作用，肾功能不全伴尿少者慎用。

4. 热证、实证、体质不虚者，不适宜用。

不同的参，不同体质的人，服用方法不一样，功效也就不一样。在中药大家族中，“参”字辈的比较多，除“人参”外，还有“红参”、“西洋参”、“党参”、“丹参”等等，那么它们之间到底有啥区别？一张图教你看懂。

经常失眠能吃西洋参吗？

西洋参是凉润补气之药。它要对的症状必须是有热、燥、少气。否则没用。如果你的症状是有寒、湿并且没有气虚，那么这个药是对你有害的。会伤害你的健康。要慎重。最好有医生问一下。

另外，你经常失眠，如果是心中感觉热烦，是可以吃的。如果不是也不要吃。

失眠是个常见的症状。但引起的原因非常多。没有身体的其他指标给你出治病方案的一律不要采信。要搞对症状再吃药。别把药吃反了引出其他病来！

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