初三孩子背诵内容太多，背了又忘，无力的崩溃大哭，家长怎么办？

首先，放松压力，调整状态。

看你的描述，崩溃大哭，在这种状态下再接着学习，肯定达不到好的效果。

在这样的状态下，就要安抚情绪，放松压力，适当地休息。

过目不忘的人有没有呢？

有。

但是是极少数，是万中挑一，是凤毛麟角。

背了又忘才是正常人的正常状态。

著名的心理学家艾宾浩斯研究发现：人脑输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。

并且，艾宾浩斯对自己背过的东西进行了研究，发现了遗忘的时间和规律。

他又把这个遗忘时间画成了曲线图。

这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

看看，这么著名的一个心理学家，也是背过就忘，作为我们普通人，背过就忘有什么可崩溃大哭的呢？

根据艾宾浩斯的研究结果：需要背诵一段内容，你经过几遍或者十几遍的阅读，就能背诵下来了。你以为你已经会背诵了，其实这只是短时记忆，是很容易遗忘的，二十分钟后就会遗忘百分之四十多，一个小时后就会遗忘百分之五十多。一天后就会遗忘百分之六十多。

我们可以看到：遗忘在学习之后立即开始，并且最初遗忘的速度是很快的，越往后遗忘的速度越慢。

复习。

经过及时的复习之后，短时记忆就会形成长期记忆，在大脑中保存很长时间。

所以说，及时复习是很重要的。

把需要背诵的内容根据实际情况分成不同的部分，上午先背诵一部分，下午先复习上午的，再背诵第二部分，第二天先复习第一天的内容，再背诵新的。

这样的话，背诵效率就会大大提高。

有一个背诵古诗的方法非常管用：第一天，把第一首古诗朗读十遍；

第二天，把第一首古诗朗读五遍，第二首朗读十遍；

第三天，把第一首古诗朗读三遍，第二首朗诵五遍，第三首朗诵十遍；

第四天，把第一首古诗朗读两遍，第二首古诗朗诵三遍，第三首古诗朗读五遍，第四首古诗朗读十遍。

这时候你就会发现，第一首古诗你已经记忆非常牢固了。

第五天的时候就从第二首开始，分别朗读二、三、五、十遍。这样循环往复，保证你每天能背诵一首古诗。

初三孩子背诵内容太多，背了又忘，无力的崩溃大哭，家长怎么办？

1、背东西要讲究方式方法，历史，政治，化学，物理要善于总结提取重点，不需要像背语文那样背的一字不差，了解重点就行

2、不能盲目的背，初一到初三那么多内容，根本不可能全背会，再说也没必要，所以要抓住重点缩小范围

3、要在理解的基础上背，不能照本宣科死记硬背要理解透彻，才能记忆深刻，

这三点都需要听老师讲课，老师会划范围划重点，同时帮助学生理解课本内容，学会总结，背起来会事半功倍

同时在做题的过程中，进一步检测出自己还有哪些东西没有背会，然后再返回去背课本内容，所以老师经常说“眼过千遍不如手过一遍说”的就是这个意思，背会了，不会用等于白背，所以这种情况下不能崩溃而是要调整心态，端正态度不要想着走捷径，现在背了就忘都是你当初欠下的账造成的，这种情况下哭是解决不了问题，所以不要抱怨，不信你问问班里的学霸，他们背的就很快，初一初二的内容他们脑子里是有记忆的，虽然有些忘了，但初三看一遍就记住了

最后提示一下在背语文和英语的时候，要背得特别准确要一字不差，比如英语错一个字母，那么这个单词就是错的，语文的文言文有很多生僻字也要背会，比如《小石潭记》里的“凄神寒骨，悄怆幽邃”的“邃”字，一定要会写，不要写成错别字

初三孩子背诵内容太多，背了又忘，无力的崩溃大哭，家长怎么办？

孩子在成长的过程中，记忆力是分阶段的，比如3~7岁这个阶段，孩子的听记能力比较强，他用耳朵听，然后用嘴巴复述，能够记住大量的东西，而且不容易遗忘，甚至可以做到终身不忘。比如，我们在年幼的时候学的儿歌，自己三四十岁，二三十年没有复习了，有了孩子以后还能够背给孩子听。

7~12岁，听记的能力在下降，但是在这个阶段，我们处于长身体之前，记忆力还是相当不错的。通过对文字的学习，我们有了视觉的输入，同样可以享受一段记忆力特别强的学习阶段。

12岁以后，孩子们陆陆续续地进入了青春期，由于性激素的分泌，90%以上的孩子，记忆力会出现不同程度的下降。这种记忆力的下降，男生表现得比女生更明显。

大部分人不懂得调整记忆策略，所以就会感觉手足无措。自己孩子小时候背东西特别快，可是到了初高中怎么记都记不住，背了就忘了。如果是男孩子，就容易出现文科不如女生的情况。

要克服这些问题最有效的方法，首先是记忆负担的前移。用大白话讲就是把该背的东西提前背了。

小学阶段的学习负担比较小，空闲的时间比较多，记忆力比较好，而且背过的东西很容易做到终身不忘。但是，很多孩子把这段时间拿去浪费掉了，小学的时候背了很多中高考不考的东西，到了中高考的时候，该背东西的时候又没有那个记忆力了。

其实，中高考该背的那些知识点是固定的，比如英语要背的单词、语文要背的古诗文言文，几十年都不会变，完全可以前置到小学背完。懂得未雨绸缪的家长，基本都会让孩子提前学，这样可以最大限度地避免初高中学习的过程中，因为记忆力下降和时间不够造成的被动局面。

当然，我们是绝对反对鸡娃的，鸡娃经常是不注重效率的超前学习，牺牲掉了孩子的玩耍时间，影响了孩子的性格塑造。

科学的超前学习，是在保证孩子玩好的前提之下，每天拿出一个小时的时间，提前把初高中该背的那些需要死记硬背的知识点给背了。尽量利用孩子记忆力最好的时间段，让孩子做到无痛学习。

如果你家孩子想超前学习，但是背一首古诗或者文言文要超过一个小时，可以学一下“廖唯伟睡眠记忆法”，这是无偿公开在网络的方法，检索一下就可以找到。把方法的文字版本和7个视频要点都看明白，做到“一背四复习”和“机关枪式的读法”。每天花一小时就能记住100个单词。有些小学生用这个方法甚至半个小时就能背100个单词。

睡眠记忆法可以背任何需要记忆的科目：

英语：

小学1100词，11天背完，然后每天复习200个，连续复习两轮，就可以继续背初中的2200词。一样是每天100个用22天背完，然后每天复习200个，至少复习两轮，中考模拟卷120的卷子能考96分以上或者150的卷子能考120以上，就继续背高中的3500词，以此类推。

也可以用来背课文，初中的英语课文，可以用睡眠记忆法的机关枪式的读法，一天背一篇。如果是《新概念1》那种比较简单的文章，一天可以背6篇。

语文：

可以把初高中语文的必背篇目整理出来，用睡眠记忆法背。第1天的时候，把每一句话分别读到脱口而出，第2天的时候，把整篇文章连起来背熟，文言文就这样两天背一篇。如果是古诗词，通常一天可以背一篇。

用这个方法的好处是可以形成口腔的肌肉记忆，比起孩子用眼睛看形成的短暂记忆，后续复习的时间成本很小。

我儿子上大班下学期的时候，就用睡眠记忆法法把初中的语文必背篇目全部背完了，背完以后隔几个月去抽查，仍然能够记得住。现在上小学一年级已经在背英语单词了，也是用睡眠记忆法。

题主的孩子已经是初三了，虽然超前是来不及了，而且已经进入了记忆力比较差的阶段，但是仍然可以用睡眠记忆法来提升记忆的效率，这个方法本来就是高考英语单科状元廖唯伟分享出来，给高中三四十分零基础的同学用来背单词提分用的。

你根据我上面讲的方法稍微变通一下，把这个方法拿来背初中语文的必背篇目、英语初高中阶段的单词、政治的知识点，应付中考肯定没有什么问题。

初三孩子背诵内容太多，背了又忘，无力的崩溃大哭，家长怎么办？

已经初三了，功课特别紧张，学习压力又大，这时候让孩子多读吧！减轻压力才是最重要的。

其实严格来说初三已经是复习阶段了，需要背诵的东西之前都学过、背过才对，多读可以重拾记忆的。

我家两个孩子，大女儿从小记忆力不是很好，初中背诵的内容又特别多，在这一块儿算是吃过亏的。吸取经验教训，二女儿几个月前，已经开始背诵《国学经典》，整套包含三字经、千字文、百家姓、三十六计、诗经、论语……之所以选这套书，是因为带拼音，有翻译，有知识链接，省了我不少麻烦。说是背诵，其实是通读，每篇文章读两遍，每天根据篇幅长短读3-5篇，如此反复，十天半月可以记住。因为是读，孩子也不反感，相信经过几年的积累，初高中阶段能相对轻松一点点。

初三孩子背诵内容太多，背了又忘，无力的崩溃大哭，家长怎么办？

这个问题问得好，背诵是一关。背诵的东西多，何止初三，高三考研考公考编，你会发现，背诵的东西太多了。学好各科，背定义、定理、公式，要和理解相结合。作为初三学子，尖子生和一般学生的区别就是，好学生脑子快，懂的多，还有一点就是背得准确。

首先，背诵不要堆积。初一不欠债，加考地理和生物，时间真的很紧。初二分解能力要加大，学好理化。即使遗忘很多，复习捡起来也快。初一初二没背好，初三复习肯定压力山大。

第二，背诵需要理解。给背诵减轻负担，最有效的方法就是理解，囫囵吞枣则事倍功半。喜欢理科的调动抽象思维，喜欢文科的调动形象思维，学出自己的高分科，再有计划地弥补自己的短板，这时候，为了强化短板，背诵的作用会立即见效。

第三，背诵讲究技巧。以古文为例，可背句子，背画面，背主旨。历史学会窜线，生物学习记框架。数理化先背公式定义定理，英语超前系统学一个地道的英语课程……

第四，背诵提升分值。文科答题，必须用术语，不可用自己的话，而按教参组织的笔记则是标准的答题语言。准确地背诵，可以使表述专业而又全面，变半对为全对。

背是基本功，学生时代是记忆最好的时光。过了这个年龄，就会很难集中注意力，很难集中时间学习。不要指望学生长大会更懂事，更会学习。年龄越小，记忆力越好。“流水不腐，户枢不蠹。”看看我背过的三篇文章《滕王阁序》、《归去来兮辞》、《芜城赋》，刚上初三，一切还来得及。

初三孩子背诵内容太多，背了又忘，无力的崩溃大哭，家长怎么办？

用下面的方法试试，应该会有效果。

一、安抚孩子。

告诉孩子

1.记不住东西的人，不止他一个。

很多人都会记不住，这其中有很多名人。

比如曾国藩。

给孩子讲曾国藩背书的故事。

一天，一个小偷去他家里偷东西，趴在房梁上，想等大家都睡着了，再出来行窃。

恰巧曾国藩在这间屋子里背书，背的是《岳阳楼记》。

小偷想等他背完，结果睡了两觉，曾国藩还在背。

眼看天就要亮了，曾国藩背了一夜还没把文章背诵下来。

小偷很生气，从房梁上跳下来，指着曾国藩破口大骂：“就你这个脑子，你还读书啊？”

小偷流畅的背了一遍后，留下目瞪口呆的曾国藩，扬长而去。

所以不会背不要有太大心理负担。

2.遗忘和大脑的设置有关，记不住是常态。不要气馁，坚持下去，大脑才会觉得这件事情很重要。

二、询问孩子是否想了解大脑是如何记忆的，可以让他提高记忆力。

人类的大脑天生是不想让自己太累的，只有那些和生死有关的信息、事情才能记得最长久。

大脑的记忆方式大概是这样的：

大脑短期处理区域存储短时记忆，类似于计算机的临时文件处理系统。

大脑皮质存储长期记忆，类似计算机的硬盘。

要想把短时记忆变成长期记忆，需要通过“海马 体”的筛选。

海马体筛选的选择是“与生存相关”。如果不是与生老病死相关的，就容易被忘记。

比如，小孩子被火烫过一次就会记住这个东西危险，大脑的永久记忆就产生了。

因此若想让孩子长久记住所学内容，要在学习后不断地重复，并且要参照“艾宾浩斯”遗忘曲线的时间，在遗忘的关键节点重复已经学习过的知识。

同时，大脑的记忆也与其他因素有关

学习的时间：午睡前、晚饭前、晚睡前都可以用来背诵

学习的环境：不要太暖和，保持稍低的温度；可以有背景音乐，保持大脑的兴奋度，保持情绪高涨

学习的状态：可以在背书时走动，或是在公交、地铁等交通工具上都可以用来学习、背诵

学习的检测：要适时对学习的内容进行考试，也可以促进记忆

学习的方法：人生的 不同阶段，记忆的方法也是不一样的。初中以来死记硬背可以有比较有效，但到初中以后，就要结合理解、方法、经验等学习，可以让记忆更长久

保持好奇心：好奇心是学习的不断动力, 也是保持大脑兴奋的方法

最后请记住学习的三要素：不畏失败的毅力；解决问题的能力；乐观的性格。

#记忆方法#考试脑科学#学习方法