孩子目前在读高二，压力很大，该怎么办？

高中学生的压力来自于以下几个方面。

学习任务重、负担重。很多人都会有压力的。

高中学生马上面临的就是考大学，能不能考上大学？能考上什么样的大学？都是不确定的因素，这种因素长期积累，会产生焦虑的情绪。

孩子上了高中，家长最大的感受就是力不从心，想帮忙帮不上、有力没处使，看着孩子的努力和没什么成长的成绩，干着急。这种感受会影响到自己的心情，产生焦虑情绪，这种情绪也会有意无意的传导给学生，使学生感到压力倍增。

那么，作为家长应该怎么办呢？

　　望子成龙、望女成凤的思想已经成为中国传统理念在国民思想中根深蒂固，其实并不是每个孩子都能上清华北大，也并不是每一个清华北大的学生就一定飞黄腾达。家长要做的就是分析孩子的实际情况，定一个适当的目标，然后充分的相信孩子，不要总在孩子面前唠叨，经常唠叨除了给孩子增加压力外，没有任何好处。

孩子回来时给疲惫的孩子一句突然地表扬：儿子你今天好帅。就是一句玩笑就可能打破一天的烦闷。孩子在家时，陪孩子散散步，聊一些学习以外的、有趣的事情，也可以帮孩子缓解压力。

高中三年，家长能为孩子做的做大努力，就是给他们一个和睦、轻松的家庭环境。这是家长能做到的，需要轻松地氛围，孩子才能得到最温馨的环境。其实压力全部来自于内心，家长要放宽心态，努力创造温馨的家庭环境，就是对孩子最大的帮助。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！相信自己的孩子会做到最好的。

我是张老师，专注教育问题，欢迎关注，留言。　　

孩子目前在读高二，压力很大，该怎么办？

任何学校，任何方法都不能迅速提高成绩，学习是一个日积月累的过程，学习压力是每个学生都有的，只要不过渡紧张，学习压力是正常的。在学习中，出现成绩的波动也是正常的。如果学习有什么神奇药方，一旦使用，成绩神话般提高，那么，教育就不存在了。

今天晚上，遇到一个相对极端的案例，一个孩子今年高三，一直是班里前十名，但这次考试突然成为了班里倒数前几名。她的妈妈如同热锅上蚂蚁，到处找人咨询，孩子怎么会这样？我最为关心的是，孩子家里最近有没有什么事情，说是没有；又问有没有谈恋爱，说也没有。说明，这个学生压力达到承受不了。

作为父母首先要做的是，就是给孩子减压，而不是加压。 高三学习压力肯定比高二要大，有的学校一月一考，月月排名，搞得学生精神紧张，如果孩子得不到有效的疏导，会导致压力过大。 高考最为重要的就是心态，只要心态平稳，不出什么意外，正常发挥即可。所以，不管是平常考试还是高考，调整心态，日常压力疏导非常重要。

孩子目前在读高二，压力很大，该怎么办？

同学你好，我是一名北大在读博士生，当过7年高中生家教。

高中生在学习中遇到学习压力，是一件十分正常的事情，几乎每一个学生都会遇到，即使是那些学习很好的学生也会有学习上的压力。但有压力才有学习的动力，千万不要把压力这个事情看得过重，如果压力已经严重影响到了你的学习与生活，那么你一定要找到方法缓解释放。

我根据我教过上千名的学生，通过观察学生在学习及考试中经常犯的错误，写了一本书《直击高考漏洞》，书中对学生遇到学习压力应该如何缓解，以及如何找到自己在学习中的合适方法，在考试中取得好的成绩。这本书已经帮助上千万的高中生。

想要免费领取该本书的学生及家长，可以私信，直接回复：领书。我会把书免费送给你。

遇到压力，你可以这样做，希望我的回答能够帮助到你，也希望有遇到这种情况的家长和学生，能够从中得到一些答案。

第一，压力大的时候，你可以先放掉手上的学习，听几首歌曲，或者看一些课外读物，这个时候就不要逼迫自己继续看书学习，因为这个时候你的学习效率会十分低，这样继续学习也只是在浪费时间。

第二，找朋友或者同学倾诉你心里的困惑或者问题。很多时候高中生不愿意跟自己的家长或者老师说自己的问题，但是很愿意跟同龄人去交流。

第三，写日记，把自己的不开心记下来。今天可能是你最不开心的一天，可是几天之后，当你再看当时写的日记的时候，你根本记不起来当时你难过的是什么事情。

高考本来就是一件具备压力与挑战的考试，当我们遇到压力时，一定要找到方法去排遣，千万不要钻牛角尖，因为这只会让我们的学习更加困难。

如果有需要高考学习方法的家长或者同学，私信：方法，我会免费送给你。

孩子目前在读高二，压力很大，该怎么办？

文理分科前，自己的弱项不一定显露出来，一旦分科，有的学生的优势学科就突出来了，分数差距就拉开了。

至于你的情况，我不清楚，我想可能有这么些原因：文理分科，你的选择有问题，有的学生选择文理不一定是看自己的兴趣和特长，而是比较盲目，在这种情况下，你好好思考一下，你的选择有没有问题；选择文理后，你的学习方法不一定很适合你，高中和初中很不一样，尤其是学习方法，高中课程听懂只是学习的前提，还需要大量的练习来巩固，形成学习的能力，或者是做题的能力。

高中压力大是常态，千万别看别人好像学习的比较轻松成绩又好，我不否认有人这样，但那是特例，不能比较的。大多数人都是要经过艰苦的学习才有可能取得好成绩。你现在才高二，高中最关键的就是这个时期，心生焦虑也正常，但凡有追求的都如此。不要急，一步步走稳。另外学习是个长期的过程，一时半会很难产生大的进步。加油，相信自己。

孩子目前在读高二，压力很大，该怎么办？

才高二，多年轻的阶段，可以说人生最需要柔韧性的阶段了。建议有三，供参考：

第一，忘了初中的排名！说雅了：智者莫念昔日功，梅花不提前世绣。说俗了：好汉不提当年勇。初中的优等生，跟高中优秀不优秀有什么关系？用最简单的逻辑：高中是选拔考试，想想进入高中的时候，有多少初中的第一名扎堆在了一起？已经重新排序啦，而你还要念念不忘初中的成绩么？

第二，学习是一个自己跟自己竞争的过程，不断突破的是自己的认知，提升的是自己的能力，这一切，跟他人无关！如果你看到有人轻轻松松，很有可能只是举重若轻，该努力的都得努力，该做的功都得做！要相信：学生阶段，大家的付出和收获都是正函数，区别只是前面的系数不一样！你可以尝试一些不同的学习方法，或者跟那些看起来轻松的同学请教一下，找一找适合自己的学习方式。

第三，抓紧调整自己的心态，正视自己的现状：就是差生怎么啦？就是个差生怎么啦？当下是过去造成的，而未来可是由现在决定的，现在成绩不好没关系，好多院士甚至清华副校长都曾经挂过科，怕啥？怕趴着不起来，怕放弃自我停止努力！闻过而终礼，知耻而后勇！

加油咯！！！

孩子目前在读高二，压力很大，该怎么办？

谢谢悟空邀请，到了高二学习压力大，这是正常现象，高中的课程比较初中来说，难度确实有所增加，再用原来的学习方法和学习思维，肯定不能适应新的学习过程，我认为首先，自己要给自己自我减压，虽然过程要努力，但是结果要随缘，尽力就好，高二应该还是学习新课的过程，珍惜每一节课，打好基础，一定要有纠错的习惯，谢谢！