糖尿病人可以喝茶叶吗？会降低吃二甲双胍的效果吗？

糖尿病患者喝茶完全没问题，茶叶中的脂肪和含糖量几乎为0，而且喝茶可能还有助帮助糖友稳定血糖的效果，茶叶是糖友日常饮品中一种很合适的选择。

不过喝的茶最好就是普通茶叶泡的茶，并不包括其他的茶饮料，比如很多年轻朋友喜欢的冰红茶、冰绿茶，还有各种各样的茉莉蜜茶、蜂蜜柚子茶等等，这些茶饮料其实就是变相的甜饮料，它们含有大量糖分，不过不一定有茶叶中能提供的有益物质，“茶”只是一个噱头，让大家心里有健康、减肥的错觉。这些“茶饮料”喝了可能会让血糖飙升，反倒不利糖友控制血糖。

很多糖友不敢喝茶是因为害怕喝茶会降低部分降糖药的效果，如最常见的二甲双噶。

喝茶不会降低二甲双胍的效果，所以可以放心喝茶，不过二甲双胍的服用可能会造成肠胃不适，如果喝大量茶、浓茶可能会刺激肠胃黏膜加重不适症状，所以最好还是用清水送服二甲双胍，为了避免和服用的其他药物产生作用，半小时后再饮茶，最好是淡茶。服用二甲双胍应当避免喝酸奶或酒类，酸奶中富含乳酸，服用二甲双胍期间可能会和乳酸发生作用，导致乳酸累积，严重的话可引起乳酸中毒。服用期间最好是用牛奶或其他奶制品代替酸奶。不宜饮酒，饮酒会增幅多种降糖药的效果，很容易导致低血糖的出现，而且酒精本来也对身体不利，多喝会诱发多种心脑血管疾病。

茶叶中富含多种有益成分，特别是绿茶中富含茶多酚，茶多酚是茶叶中最有利的活性物质，它是一种强抗氧化成分，它能作为食物的保鲜成分，因为能抗菌抑菌，还能作为还原剂对抗氧化成分，它有助抵抗自由基，提高抗病能力，很多研究发现茶多酚还有助降血脂、降血糖、抗菌消炎等效果。茶多酚有助降低血液中的坏胆固醇“低密度脂蛋白”的数量，低密度脂蛋白的存在是导致高血脂的重要原因之一，它们还会积累在血管内壁，诱发动脉粥样硬化、血栓等问题，增加糖尿病并发症几率。茶多酚还有助提高免疫力，对抗肿瘤。很早的研究就发现，每天喝茶的人群比完全不喝茶的人群少了更多高血压、高血脂和高血糖的发生，2型糖尿病的发病几率减少了20~33%。所以，对于糖友来说，日常喝茶是很好的选择。

喝茶虽好，但最好也不要过量，每日推荐500ml左右的茶水（3~4杯），以免过多饮用造成神经兴奋，影响睡眠和休息。孕妇、婴幼少儿，有肠胃道粘膜严重疾病的朋友最好少喝茶，以免摄入咖啡因累积较多，喝茶最好选择淡茶，避免浓茶，浓茶还可能会对胃肠粘膜造成更严重的刺激，茶叶中有植酸、鞣酸，过浓还可能会因为摄入过多这些成分而引起便秘。泡茶一般用开水冲开，但一定要在它们放得稍凉后再喝（20~40℃），长期喝过烫的饮品还可能导致舌癌、食道癌。

糖尿病人可以喝茶叶吗？会降低吃二甲双胍的效果吗？

营养师小糖来为大家解答，糖尿病人当然是可以喝茶的。茶中含有多种营养物质，如茶多酚、儿茶素、茶碱及维生素等，对于血糖的控制是有益的，还能帮助改善糖友们的烦渴症状。

但糖友们喝茶要注意，宜喝那种泡的茶叶，如白茶、普洱茶、山楂茶、菊花茶都是不错的选择。而不是买的罐装凉茶、冰红茶、或者那些有添加的花茶。这些茶喝起来可能味道更好，但是其中添加了不少的糖类，尤其是罐装冰红茶，一瓶某牌冰红茶中的含糖量可高达40克，糖友们务必要留个心。

此外，糖友们不要喝浓茶，因为浓茶中的咖啡因含量超标，可能导致失眠、血压升高等问题。还要注意下喝茶的时间，不要空腹喝茶，否则可能导致心悸、手抖等不适症状。也不宜在睡前喝茶，因为茶有提升、利尿作用，可能导致频繁起夜，影响睡眠质量。

至于喝茶会不会影响二甲双胍的效果，要看是什么时候喝茶了，一般间隔1小时以上，是不会有啥问题的。但是，千万不要用茶送药，茶中的一些物质会干涉到药物的代谢，用茶来送药有风险。

希望小糖的回答能够帮到糖友们，记得点赞哦！

糖尿病人可以喝茶叶吗？会降低吃二甲双胍的效果吗？

现如今，糖尿病已经是很常见的慢性病，与高血压一样，糖尿病是治不好的，绝大多数患者需要终身用药治疗，以防并发症的发生。但是，很多患者对吃药比较排斥，尤其是一些还比较年轻的患者，于是就想通过不吃药的方式来降低血糖，其中喝茶就是很多患者喜欢的方式之一。

首先，可以肯定的是，糖尿病患者可以喝茶。

我认识的一位糖尿病患者，今年已经80多岁了，得病20多年，至今仍好好的，除了眼睛有点看不清楚外，平时还经常在外面遛弯。他就是一位喝茶的爱好者，生在产茶叶的故乡，从少不了茶喝，几乎一天得喝上好几壶。

说到这，可能又会有患者说了，糖尿病喝茶是不是可以帮助降低血糖呢？这也是很多患者的做法，就是把希望寄托于喝茶上，觉得喝茶降血糖不伤身，比吃药更安全。难不成，这位80岁的患者，血糖控制得这么好，就是喝茶喝的吗？

显然不是的！糖尿病患者固然可以喝茶，但是降糖效果有限，患者完全把希望寄托于喝茶上，并不靠谱。糖友可以把喝茶当做日常的饮水用，但不能当做降糖药用，另外还需注意喝茶的方式。

• 一是要求不能喝茶的患者就别喝，包括贫血、营养不良、消化道溃疡、神经衰弱等疾病的患者，最好别喝茶；
• 二是要求喝茶不吃药，千万别用茶水送药；
• 三是要求空腹不喝茶，饭后不立即喝茶，不喝隔夜茶，不喝凉茶，睡前不喝茶，不喝太浓的茶等。

其次，糖尿病患者喝茶对二甲双胍疗效的影响。

上面也提到了，糖友喝茶需要注意一点，就是不要用茶水送药，一般二甲双胍都是在饭前或饭后服用的，而空腹和饭后也是不能喝茶的，最佳的喝茶时间应该是在两餐之间，吃完饭两个小时左右再喝，对二甲双胍的疗效是不会造成影响的。相反，虽然喝茶不能起到很好的降糖效果，确实有辅助的作用，还能保护血管，对预防并发症也是有好处的。当然，前提是要注意上述几点的要求。

另外，糖尿病患者可以喝什么茶，并非所有的糖友都可以喝茶，也并非所有的茶饮都适合糖友喝。对于糖尿病患者而言，可以选择一些清淡的茶叶，比如绿茶、玉米须茶、苦丁茶、苦荞茶、苦瓜茶、菊花茶、桑叶茶、蒲公英茶、番石榴茶等，都很适合糖友日常饮用。

糖尿病人可以喝茶叶吗？会降低吃二甲双胍的效果吗？

糖尿病病友可以喝茶吗？会降低二甲双胍的效果吗？我爸爸是糖尿病病友，目前在吃二甲双胍控糖，恰恰又嗜茶，作为医生家庭，我们是怎么做的呢？

二甲双胍是糖尿病的一线用药，我爸爸有糖尿病10多年了，一直服用二甲双胍控糖，血糖控制得不错，到目前为止，没有糖尿病并发症。二甲双胍主要作用原理是通过抑制肠道吸收葡萄糖，减少肝脏葡萄糖的生成，同时增加肌肉对葡萄糖的利用，双管齐下可以有效控制空腹血糖，对餐后血糖也有调节作用。糖尿病不可怕，可怕的是并发症。在预防并发症方面，二甲双胍表现优异， 除了降血糖以外，还可以改善代谢，降低糖尿肾病发生，对心血管系统有保护作用，还有一定减肥效果，调节高尿酸和高血脂也有一定作用。目前治疗糖尿病的药物很多，新药层出不穷，但二甲双胍仍然是一线用药，对合并肥胖的糖尿病患者仍然是首选。总之，二甲双胍是疗效确切的降血糖好药。

那么，对喜欢喝茶的糖友们来说，就会有担心，二甲双胍肯定不能停药，喝茶会降低它的药疗吗？

茶几乎是中华民族的文化标签，也是世界卫生组织推荐的健康饮品。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素、维生素、矿物质等有益健康的营养成分。在我们国内，最有权威性的一项研究来自中国医学科学院顾东风院士团队，历时8年的观察研究发现，一个人每周喝3次绿茶，有利于降低高血压，可以降低动脉粥样硬化性心血管疾病和全因死亡率。糖尿病和高血压都属于代谢病，同属于“三高”，往往互为因果，形成恶性循环，多喝茶叶是有利于糖尿病控糖和预防并发症的。

茶叶对人体不好的成分是鞣酸和植酸，对胃肠道刺激较大。绿茶含鞣酸和植酸较多，胃肠功能不好的人，空腹喝绿茶时可能会胃肠不适，甚至腹痛。另外，鞣酸会影响铁离子吸收，含铁剂的补血药不可以用茶水送服，以免影响药效。

但茶叶对二甲双胍吸收并没有影响。二甲双胍分二甲双胍普通片、缓释片及肠溶片三种剂型，

二甲双胍普通片就是二甲双胍药物加辅科做成，直接在胃内崩解释放起效。服药时需要随餐服用或餐后马上服用。

二甲双胍肠溶片是由一层肠溶外衣包裹二甲双胍，控制药物在胃内不被胃酸破坏，不崩解，到达肠道才溶解。肠溶片什么时候吃都可以，最好在餐前吃。

二甲双胍缓释片是由特殊材料包裹，可以控制药物的释放速度，使药物在一定时间内缓慢释放，什么时候吃都可以。

糖尿病人可以喝茶叶吗？会降低吃二甲双胍的效果吗？

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随着生活条件的改善，国人的疾病谱也发生了一些变化，以肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病、痛风等为主的慢性代谢性疾病开始高发并有年轻化的趋势，而这些疾病同生活方式有着密不可分的关系，我们应该通过改善不良的生活方式进行防治。

什么是糖尿病？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其病理为机体分泌胰岛素减少或机体对胰岛素敏感性降低所致。

糖尿病人可以喝茶吗？

当然可以！茶是一种起源于中国由茶树植物叶或芽泡制的饮品，后引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，作为当今世界的三大无酒精饮料，茶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分，茶叶中的一些活性物质，如茶多酚、茶多糖有平稳血糖的作用，正确喝茶有益健康。

适量饮茶不会影响药物的疗效，但应注意用白开水服药，不要用茶饮服药，服药前后也不要立即饮茶为宜。

糖尿病人可以喝茶叶吗？会降低吃二甲双胍的效果吗？

“心内科喵医生”观点：

1、当然可以喝茶，而且喝茶对身体益处多多！

2、需要注意，不要喝温度高的茶（过热），过浓的茶。

3、喝茶不会降低二甲双胍药物疗效。

4、二甲双胍进入身体内，不需要肝脏和肾脏的代谢，直接在体内发挥作用，所以喝茶或者其他药物不会影响“二甲双胍”的效果。