长期喝酒，伤肝重吗？

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饮酒必然是会加重肝脏负担的，至于伤肝的严重程度因人而异，肝脏先天条件较好的人群，或者酒精代谢能力较高的人群肝脏可能对酒精耐受更高一些，但如果长期对酒精不节制的话，最终也一定会对肝脏造成损伤。我们喝酒后，有99%的酒精都会交给肝脏处理，无论是喝多还是喝少，肝脏的工作量都会增加，如果饮酒频率较高的话，对肝脏来说负荷较重，就会威胁肝脏健康，当然，如果是长期酗酒的话，在短时间的几年内或更短的时间内可能就会爆发出肝脏问题。

可能大家说“适当喝酒有利健康”，更是有很多爱喝酒的朋友把这句话当做一个喝酒的借口，每天起床就要晕个二两，实际上已经有很多研究表明，对于大部分人来说喝酒还是弊大于利的，特别是去年的国际医学杂志《柳叶刀》上刊登的一篇论文，说不存在适当喝酒有利健康的说法，而滴酒不沾可能才能真正摆脱酒精给我们带来的威胁。酒精的确利弊相交，比如少量酒精可刺激副交感神经兴奋，扩张血管，降低血压，不过即使多喝一点它就会促进交感神经兴奋，促进血液流动，肾上腺素分泌，肌肉紧张，当然，很多人称为“通经活络，活血化瘀”，不过对于本来就有高血压的患者来说，这可能是比较危险的条件。

虽然也不能完全一棍子打死说适当喝酒完全不利健康，可能会有那么小部分的人群肝脏代谢能力强，经常运动保持良好体质和脏器功能，而且自身酒精耐受能力较高，肠胃黏膜扎实，如果适量喝点酒，可能威胁较低，不会出现明显不利情况，而且就大家话来说，酒精活血暖胃的确是有效的，而且还有助于提高气氛，搞好饭桌关系。但无论如何，前提条件是必须做到：适量喝酒。怎样才算适量？成年男性每日酒精摄入量不超过25g（750ml一瓶啤酒，400ml一杯红酒，2量白酒），女性不超过15g（450ml啤酒，250ml红酒，8钱左右白酒），如果酗酒，后果肯定是不堪设想的，不仅肝脏负担大，而且会很容易诱发多种心脑血管疾病。

酒精为什么伤肝？前文提到，喝酒肝脏必然是要加班工作的，另外，酒精的中间代谢产物“乙醛”是有毒物质，必须再次脱氢生成乙酸，所以在饮酒期间肝脏必须把酒精当成VIP来有限处理，代谢乙醛，肝脏的其他工作必然怠慢掉。肝脏是合成和分解脂肪的要塞，也需要运输脂肪到皮下储存起来，但现在肝脏可能会没办法代谢脂肪，更多脂肪堆积在肝脏中，长久下来就可能引起脂肪肝、高血脂等现象，诱发多种慢性疾病。所以喝酒最好选择度数低的酒，必须适度喝酒，也不推荐高频率，天天喝酒，肝脏也需要休息，需要修复自己，多给肝脏放放假，它也不会亏待我们的。

长期喝酒，伤肝重吗？

长期喝酒对于肝脏损伤还是很重的，因为肝是酒精代谢、降解的主要场所。酒精对于肝脏有直接损伤作用。其机制如下。

进入肝内的酒精，在乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶系统的作用下转变为乙醛，然后再转变为乙酸。这一系列的反应会使肝脏内的脂肪堆积而发生脂肪肝。严重时可以因为缺氧导致坏死和纤维化。

酒精在肝细胞内受细胞微粒体氧化系统作用产生自由基，后者可以损伤细胞膜系统，影响肝功能正常运转。

酒精中间代谢的产物乙醛具有强烈的脂质过氧化和毒性作用，可以破坏肝细胞正常结构。

长期喝酒者常常有营养不足，这与大家想的可能不一样，是的！常喝酒的人很多都是营养不足，尤其是蛋白酶缺乏，使肝内氨基酸及酶类减少，可以促进酒精的毒性作用。

综上所述，张大夫还是建议大家尽早戒酒。

长期喝酒，伤肝重吗？

长期喝酒，最大的危害可能就是会造成肝脏的损伤，这一点是毋庸置疑的，已经有大量的临床研究和数据证明。哪怕是你以为的少量喝酒，也同样对健康只有害无益。

在著名医学杂志《柳叶刀》的一项长期调查中发现，即使是少量饮酒，对健康也并没有什么神奇的有益之处，所谓的少量喝酒可以活血，甚至保健，都是来源于人们的一厢情愿罢了。

不管你是喝白酒还是啤酒，酒精进入到我们的身体内，最主要的代谢场所就是在肝脏，在长期代谢的过程中，乙醇在肝脏里面的乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶系统的作用下转变为乙醛，然后再转变为乙酸。这一系列的反应会使肝脏内的脂肪堆积导致脂肪肝，严重的话可以导致肝细胞坏死，肝硬化。

尤其是本来就存在有肝脏疾病的人群，比如乙肝患者，更不应该喝酒。因为本来肝脏就不如普通人健康，肝脏的抵抗力更差，在酒精的长期刺激和重负担的代谢之下，更容易导致肝脏功能出现问题，甚至造成肝癌！

所以，要想肝脏好，最好就不要饮酒，如果实在做不到，那么尽量的少喝，这才是真正保肝护肝的好方法！

长期喝酒，伤肝重吗？

我是小影大夫。长期喝酒对肝脏的损害很严重。目前我国肝脏疾病最多的是乙肝病毒引起的肝硬化，肝癌发生。在国外最常见的肝硬化的原因是酒精性肝硬化，这说明酒精对肝脏的损害很严重。肝硬化，最后出现肝脏失代偿，肝功能衰竭，只有换肝这个选择。

肝脏的两大功能是解毒和代谢。从胃肠道吸收的营养物质入血，进入肝脏进行解毒，还有代谢成为人体需要的物质。

酒精里面的乙醇，90％都会在肝脏进行代谢。乙醇转为乙醛，再转为乙酸。一是酒精代谢的产物会直接损害肝细胞。二是乙醇的氧化过程需要氧气，这就使得肝脏中的氧气减少，肝细胞出现缺氧状态，导致坏死。

正常的肝脏代谢有一定的量，但是长期大量的喝酒，会损害肝细胞，导致肝细胞的慢性坏死。肝脏组织的重构，假小叶形成，这就是肝硬化。

刚出现的肝硬化时，还可以基本完成肝脏的功能，但是随着肝硬化进展，肝脏的功能丧失，就是肝硬化失代偿期。会出现肝功能异常，门静脉高压，胃底静脉曲张，腹水等症状。

酒精对于肝脏的损害，其实大多数人都知道。大家都知道长期喝酒不好，喝多了头脑都不清醒了。但是还是要喝。有人是为了工作需求。有人确实是喝酒会上瘾。不喝都难受。

长期嗜酒不仅伤肝，对心脑血管也是一种损害。暴饮暴食的人，容易得急性胰腺炎。急性坏死性胰腺炎病死率高。

有朋友会说，某某喝了一辈子酒，一样活到九十九。别用个例来为自己喝酒找借口。大数据的分析，喝酒的人容易伤肝，已经是毋庸置疑了，也不要抱着侥幸的心理。

我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

长期喝酒，伤肝重吗？

长期喝酒伤肝，这是毫无疑问的。身边越来越多的人开始戒酒，是因为身体出现了和饮酒密切相关的疾病，比如说脂肪肝，尤其是酒精性脂肪肝。

肝脏解毒排毒，是消耗和分解酒精中有毒有害物质的重要器官。除了肝脏，胃和肾脏也是深受酒精所害。但是肝脏可以说是首当其冲。

现在生意场上应酬，各种推杯换盏是必不可少的，人们开始逐渐的从酒桌上向茶室转移，但是如果少不了喝酒，人们开始注意保肝护肝，吃一些相对好一点的解酒保健品，或者是用所谓的酸奶，甜水果等方式降低酒精对身体的伤害。

喝酒伤肝不单单是因为酒精的问题，人们喝酒时要进食各种菜肴，往往也是辛辣的，刺激的，重口味的或者是大鱼大肉为主。这都会同时加重肝脏的负担。

对于那些有家族肝病史的人来讲，酒精更是一大忌。

如果实在免不了喝酒，那么就少喝烈性酒，杜绝假冒伪劣酒，啤酒最好，红酒次之，白酒最不宜考虑，尤其那些以各种花哨的名义来兜售概念和品牌的白酒，更是该敬而远之。

长期喝酒，伤肝重吗？

这个问题的答案是肯定的。

根据既往的研究，乙型肝炎病毒、酒精和高脂血症分别是乙型病毒性肝炎、酒精性肝炎和脂肪肝的主要原因，同时，这几种肝炎也是造成我国人口发生肝炎和其他肝脏疾病的三大主要原因和诱因。

饮酒后，酒的核心成分酒精主要是在人体的肝脏进行代谢，生成大量的乙醛。乙醛和乙酸，最后形成水和二氧化碳排出体外。但是，酒精(即乙醇)、乙醛和乙酸对于人体来讲，都是有害的，其中以乙醛的危害性更大，对肝细胞造成较为严重的破坏。长期饮酒的人，肝脏长期接受乙醛的“考验”，必然会对肝脏的功能形成较大的损害。

肝脏本身有一定的自我修复功能，肝脏中的细胞也处于不断的新陈代谢过程中。如果肝脏细胞被损害的程度高于新生细胞的速度，则有可能导致肝脏功能的严重损害和肝功能的衰竭！

所以，喝酒伤肝，一定不能大意！饮酒要适量啊！