痛风能喝白酒吗？有哪些注意事项？
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喝是可以喝，白酒并非高嘌呤饮品，而且白酒和黄酒、啤酒不同，饮用后也不会快速促进嘌呤的合成，不过健康起见，还是推荐痛风患者最好是不喝酒。毕竟酒精对于三高、高尿酸其实都有不利的影响，酒精的摄入有几率增高血脂，血压，威胁肝脏健康，一来这肝脏是合成嘌呤最重要的场所，肝脏不健康了，内分泌很容易紊乱；二来这喝酒可能会升高血脂，加速肥胖，这些也是成为增加痛风发病几率的因素，曾有研究发现，肥胖、高血压、高血脂患者的痛风爆发几率要大幅高出健康人群。
当然，这个社会谁能完全逃得过喝酒呢，如果实在是需要喝酒的场合，痛风患者首先不选择啤酒/黄酒，有白酒的话必控制在2两内。喝酒的时候最好是慢抿，不要大口大口喝，更不要喝高兴了你干一杯，我干一杯，这样肯定是会对病情造成不利影响的。喝酒的时候多搭配其他肉、菜混合饮用，肉和菜能分散酒精的分解，让酒精更缓慢对身体造成影响，也更不易喝醉。我们体内的嘌呤含量决定了尿酸生成的多少，因为嘌呤的最终代谢产物是尿酸，而尿酸正是诱发痛风的最直接因素，不过嘌呤有内源性和外源性，内源性是自身合成和分解的嘌呤，占总嘌呤70%以上，主要由肝脏合成，而外源性我们从食物中摄入的嘌呤占比较小，所以肝脏的健康也是嘌呤正常合成的条件。喝酒会给肝脏带来巨大负担，喝酒期间可能导致肝脏中脂肪代谢缓慢，升高血脂，诱发脂肪肝，对肝脏健康影响较大，所以，长期考虑的话，痛风患者如果能少喝酒就一定要少喝。
咱们的膳食指南上也写得很明确了，无论有没有三高，无论有没有高尿酸血症，所有成年男性每日酒精摄入量还得在25g以内，成年女性每日酒精摄入量在15g以内。换算一下，这25g酒精大概就是一瓶750ml的淡啤酒/或者一个长形易拉罐的量，一个红酒杯的红酒/黄酒（9~20度），2两以内白酒（53度左右），女性的酒精耐受能力一般比男性差一些，除了酒量差不多要减半意外，为了进一步健康的保证最好是选择低度数的酒，少喝高纯度蒸馏的酒类。
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