决明子有什么功效？

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决明子是一味中药，在古籍中多有记载。

决明子味甘，微苦，性寒，能归肝、大肠经，有清肝明目的功效，本身膳食纤维丰富，能降胃火，润肠通便。决明子多用来缓解眼红肿，干涩肿痛，眼睛敏感多泪，眼睛浑浊看不清东西，能调理常头晕目眩，大便硬结、便秘等现象。

决明子常用泡水喝，在《本草纲目》中提到，决明子能“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。” 说明决明子能除肝胆上的风热，能够预防眼睛红肿赤痛，总是流泪的正宗，长期饮用能够让眼睛晶亮。书中还提到“凡人目泪不收,眼痛不止,多属风热内淫”，意思是说，大部分人眼睛总是流泪不止，伴随眼睛疼痛，这样的症状多属于体内有风热症状，而决明子就有这个功效，化解风热，有助于清肝明目。所以很多缓解眼疾，保护视力的茶引或者药方都带有决明子，常喝决明子泡的饮品也有助于保护眼睛健康。

《中华本草》中也提到过决明子的功效，说它用处广泛，能益肾清肝，利水通便，除了治疗目赤肿痛，眼泪过多，视物湖南意外，对于肝硬化肝腹水症有辅助调理效果，还能治疗外伤的肿毒，皮癣等症状。《本经》中也提到决明子能“大补肝肾之气”。

平时我们可以用决明子泡水饮用，它清新解腻，对于高血压也有潜在调理效果。但需要注意的是，决明子性寒，不适合体质羸弱、体寒，容易腹泻腹痛的朋友常吃，但对于风热症状有很好的治疗效果。

决明子有什么功效？

营养师小糖来为大家解答。决明子是我们日常接触得比较多的一种中草药，我们在药店、超市、茶铺等地方都能够看到它的身影。那么，决明子究竟有哪些作用呢？

1.辅助治疗眼病，决明子对多种眼病都有改善作用，比如青光眼、白内障、结膜炎等。我们平时肝热上火，出现目赤肿痛、眼睛疲劳时，就可以喝点决明子茶来改善症状。

2.改善便秘症状，决明子能够使得排便更加顺畅，而不至于使排便稀薄，适合慢性便秘患者，经常服用也不会出现弊端。

3.调节高血压、高血脂水平，帮助患者预防动脉硬化、冠心病、脑卒中等疾病。

4.用决明子制成枕头，可以安神助眠，这是中医外治法之一，我们常可以看到决明子枕头卖。

1.决明子绿茶，能够清热明目、调节血糖、润肠通便。

2.枸杞菊花决明子茶，有助清热泻火，养肝明目，调节血压血脂。

3.山楂菊花决明子茶，改善肝肾阴虚，头晕头痛，失眠多梦等症状，适合三高人群调养身体。

4.桃仁决明子蜂蜜茶，活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓患者。

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决明子有什么功效？

健康苦行僧，开讲啦！

决明子是一味常见的中药，很多人都喜欢拿来泡茶，口味笔者并不是很喜欢，不过它的功效十分神奇，能够明目，所谓马蹄决明，就是以明目的效果出名的，那么除此以外决明子还有哪些功效呢？

1：清热明目

决明子是保健的中药，有清肝明目的功效，简单开水冲饮即可

2：缓解便秘

决明子能够帮助润肠通便，这主要归功于其含有的大黄素等化合物

3：降血压

决明子能够解决头痛眩晕的情况，充当茶饮，能够帮助降低血压

1：决明子性微寒，不适合脾胃虚寒的人群饮用

2：决明子不适合长期饮用，会有一些不良反应

3：准妈妈是一定不能饮用决明子的！

决明子紫菜汤是降压的膳食搭配，去渣饮用可以称得上是养生药膳了，持续健康知识分享，希望对您有帮助！

决明子有什么功效？

决明子，也叫草决明，甘、苦、咸、微寒，入肝和大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，是现在很多上班族和上学族常备的茶饮之一。

1、单独应用，或者与火麻仁、郁李仁同时应用，用于治疗肠燥便秘、肝经郁热便秘。

2、用于治疗肝火、或者风热、肝肾阴亏所致的目赤肿痛、羞明、多泪等症状表现。也可用于肝阳上亢所致的头晕头痛、面红目赤、心烦易怒、夜寐多梦等。

3、单用，或者与野菊花、黄芩、夏枯草等同用，治疗肝阳上亢类型的高血压、高胆固醇血症。

4、决明子还可以做枕头的材料，有清利头目、安神的作用。

另外，现代药理学研究表明，决明子过量使用有可能会造成肾损害以及直肠损害。因此使用时一定要严格控制使用剂量。而且决明子偏于寒凉，气虚便溏的人群不宜服用。平时使用决明子的时候，也可以将它先炒一下，这样能减少它的凉性。