喝酒能降低血糖吗?如果能,为什么还会加重糖尿病?
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目前还没什么资料显示喝酒是可以降血糖的。
除了勾兑的劣质酒,大部分酒都是利用五谷杂粮或果蔬发酵做成,这些食物中富含淀粉(最终会分解为葡萄糖,而且酒还是液体饮品,更容易分解吸收),或是富含葡萄糖,必定是一种热量不低而且妥妥升糖的饮品。
极少量的酒精可以促进副交感神经兴奋性,抑制交感神经兴奋性,能够扩张血管,因此有略微降压效果,但较高量的酒精是相反效果,反而会让血管收缩,升高血压,因此长期的大量饮酒最终导致高血压也不难看见。但并没有酒精能够将糖的研究发现。
为什么喝酒还会诱发糖尿病?
个人认为也是有以下2点原因:
1.常和朋友夜里大排档,喝酒吃肉。
夜宵本来就是助长脂肪的做法,长期吃下去很容易扰乱内分泌,降低胰岛素敏感度,增加胰岛素抵抗,另外,酒精也属于热量较高的饮品,很容易囤积内脏脂肪,诱发多种心脑血管慢性疾病,高血糖自然也在内。而且特别是啤酒中嘌呤含量较高,久而久之还会增加痛风发病几率。
2.过度饮酒。
很多朋友认为“适量喝酒”对人体是有好处的,但实际上,对于大部分人来说,喝酒无论多少都是弊大于利的。膳食指南推荐每人每天饮酒,男性不超过25g(二两白酒,一杯葡萄酒、一瓶啤酒),女性15g,但其实没几个喝酒的能够控制到这个量。过度喝酒能让40岁后三高和心脑血管疾病发病率升高到47%,如果有了高血糖一点都不奇怪。
如果喝酒在推荐量范围内,能给心理带来正面影响,没有影响到生活,它可能能够带来更多好的影响,但如果已经威胁到健康的话,还是建议戒酒、每日饮酒严格限量。
喝酒能降低血糖吗?如果能,为什么还会加重糖尿病?
喝酒并不能降低血糖,而且糖尿病患者需要少饮酒。
糖尿病患者不宜空腹饮酒,否则容易发生低血糖。酒后低血糖比较危险,容易和醉酒的症状相混淆,从而可能延误治疗。
酒精所含热量较高,糖尿病患者如果饮酒过多,会导致热量摄入过多,引起糖尿病病情加重。
长期大量饮酒,还可导致脂肪肝、肝硬化等,可引起高血压、高血脂等。
有些人喝酒的时候,常常会点一些下酒菜,增加高热量、高盐食物的摄入,导致血脂、血糖、血压升高,容易引起肥胖,增加心脑血管疾病的发病风险。
长期大量饮酒,还容易伤胃,引起胃出血等。
另外,酒精可能与正在使用的药物发生相互作用而引起血糖波动,在使用磺脲类药物、二甲双胍、胰岛素等药物时,要禁止饮酒。
所以糖尿病患者尽量少饮酒,当合并高血压、高血脂、脂肪肝及出现血糖波动大时要禁止饮酒。
喝酒能降低血糖吗?如果能,为什么还会加重糖尿病?
营养师小糖来回答这个问题。没错,喝酒是可以在短时间内降低血糖,很多老糖友喜欢喝白酒,并且喝了酒之后血糖会下降,所以就认为酒好,酒能够降低血糖,于是每日都要喝上个二两白酒。结果时间一长,血糖就变得忽高忽低,难以控制,并发症也来了。
之所以说喝酒会加重糖尿病,主要是因为酒的降糖功效是负面性的。它是在破坏胰腺和肝脏的基础上降低血糖的。长期喝酒,会导致胰腺功能被破坏得更加严重,还可能引起酒精性酮症酸中毒,并加重痛风、高血压、高血脂、动脉硬化等病情。有些糖友平时酒喝多了,到最后吃降糖药都不管用了,必须打胰岛素了。
酒并不是什么好东西,建议糖友们尽量少喝。糖友们喝酒也是有条件的,首先就是血糖控制较好,没有出现严重并发症,肝功能正常,没有低血糖倾向。并且,喝酒要控制在安全饮用量内,即指男性每天酒精摄入量不超过25克,女性每天酒精摄入量不超过15克。
糖友们喝酒时还要注意,每周饮酒不要超过2次,喝酒要减少相应的主食含量,任何时候都不要空腹饮酒,最好先吃些主食垫肚子,以免发生严重低血糖。像高度数白酒、啤酒还有果酒,不建议糖友们喝,糖友们平时可少量喝点葡萄酒。
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喝酒能降低血糖吗?如果能,为什么还会加重糖尿病?
依照现在的治疗手段来讲糖尿病是一种不能治愈的疾病,糖尿病患者在生活当需要调整自己的饮食习惯,避免严重并发症的出现。一旦诊断糖尿病,医生会建议戒酒的,其原因主要分为两大块。
一、酒精具有刺激胰岛素分泌以及增加胰岛素敏感性的作用,所以单纯酒精对于血糖是具有短时间内下降效果的,但是这个下降的效果可控性比较,不能当做降糖的手段来应用,一旦应用不当会导致严重的低血糖发生,甚至可能会出现死亡。所以为了避免严重的饮酒后低血糖,一般建议戒酒。
第二、酒精本身也是具有能量含量的食物,同时在饮酒的过程中还会伴随着大量的高脂食物摄入,所以在饮酒的过程中,全天的能量摄入含量是高的,在这种情况下,一旦酒精刺激胰岛素分泌的效果度过以后,会导致全天的血糖升高明显,这样忽高忽低的血糖控制,对于糖尿病患者身体的损伤是更加严重的。
如果在生活当中,糖尿病患者存在一些必须饮酒的理由,则需要在以下几方面做好预防工作。首先在进食的时候要先进食主食,而不要等饮酒结束之后再吃主食,以避免严重低血糖。其实在,进食的过程当中这挑拣能量含量低的食物吃。最后在进餐结束之后,常规进行血糖检测。
苏旭东,副主任医师,聊城市人民医院内分泌科。熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病的诊断治疗。
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喝酒能降低血糖吗?如果能,为什么还会加重糖尿病?
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关于糖尿病人喝酒是否能降低血糖的问题,的确是有这种现象,有许多糖尿病朋友说他们每天都要喝一点酒,因为喝了之后,血糖降低了。也有的人希望通过喝酒来降低血糖,这个方法可靠吗?
一、饮酒能降血糖的原因饮酒以后能降低血糖的原因可能有以下几个方面 : 1、酒精会刺激胰腺分泌胰岛素,加速血糖的消耗;2、酒精能加速肝脏的代谢,促进肝糖原的合成,阻止糖原转化为葡萄糖,从而减少葡萄糖的合成;3、许多喝酒的人主食吃的少,这种情况减少了血糖的来源。因此,一些人酒后血糖会下降。
二、饮酒对糖尿病人的不良后果虽然少量饮酒会短暂的引起血糖下降,对糖尿病具有积极因素,但是长期饮酒会加重糖尿病病情的发展,加重糖尿病并发症症状。包括引起酒精性肝脏损伤、脂代谢紊乱导致高血脂、长期刺激胰腺加速胰腺功能退化等等。因此说糖尿病人是不能依靠饮酒来控制血糖的。
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喝酒能降低血糖吗?如果能,为什么还会加重糖尿病?
偶尔喝酒过量能引起低血糖,但不会加重糖尿病,然而长期无节制的饮酒容易引起血糖忽高忽低大范围的波动,血糖失控对于糖尿病人来说,确实是加重病情的一个诱因。
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