孕妇经常用水果代替主食，会对胎儿产生哪些影响？
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怀孕期间水果可以适当食用，不仅营养丰富水分充足，还因为含有充足膳食纤维能够避免和缓解孕期便秘的情况，但水果不能用来代替主食，一是水果中的营养成分和主食有异，无法代替主食提供的营养，二是水果的含糖量不低，如果过多食用的话可能会造成糖分摄入过量等情况，而且还会增加妊娠高血糖或妊娠糖尿病的发病几率。
为了预防妊娠高血糖、保证营养全面，孕妈妈最好不要经常用水果代替主食。一些孕妈妈可能是由于早孕反应比较严重，无法进食淀粉高、油脂多的食物，比较偏向清爽一些的果蔬类食物，这其实是很正常的情况，如果孕吐严重，蔬菜可以多吃一些，水果适量（一天推荐200～350g，不宜过量，大概是两个苹果量），少吃油腻重口，等孕吐反应稍微缓解的时候，吃一些易消化，炖煮时间长的鱼虾或者其他肉类补充损失的脂溶性维生素、蛋白质等成分就好了。还有一些妈妈是认为多吃水果柿子皮肤白，这是毫无依据的，所以一定要引起重视。
主食提供的大部分营养成分是葡萄糖，部分矿物质和维生素，如维生素b族，缺乏主食摄入孕妈妈很可能能量不足，容易低血糖，浑身也会乏力，造成不好影响。
孕妇经常用水果代替主食，会对胎儿产生哪些影响？
孕妇需要营养均衡，所有的食物都要雨露均沾，对于坚果也要适量的食用。坚果平时是很多孩子比较喜欢的一种小零食，也是很多家长比较人热衷的美味，经过研究表明西班牙研究人员发现，母亲怀孕期间常吃坚果，或能让孩子长大后更聪明。
巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述结论。受访母亲就孕期饮食作答，特别提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等坚果。孩子们则在一岁半、5岁和8岁时分别接受测验，以便研究人员考察他们的认知力发育状况。
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