孕期可以使用微波炉热饭吗？安全吗？
孕期就不敢用微波炉，也不敢用微波炉热水，怕对宝宝不好，但不知道到底可不可以吃微波炉热的饭
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当然可以用微波炉热饭，用微波炉热出的饭没有什么有害物质，也不带辐射，对母体和胎儿不会造成什么影响。微波炉是利用分子共振来让食物发热，让食物发生摩擦生热，并不会产生什么新的有害物质，是很安全的加热方式，很多谣言说的致癌一说根本不成立，对食物本身也不会有太大影响。
另外一些人害怕用微波炉加热后食物的营养价值会大幅下降，其实也不用太担心，富含蛋白质的食物并不会被改变分子结构，甚至于保存营养还更多，需要短时间加热的绿色蔬菜来食物用微波炉加热，时间会更短，反而可能保存更多的营养成分，不过如果加热施加过久可能会让水分有所损失，这样就容易让营养流失。
但微波炉肯定在加热的时候还是有辐射的，加热的时候最好是离微波炉一定距离，不要靠得太近，孕妇最好是远离。但加热过的食物是没有影响的，可以放心食用。
用微波炉加热一定要用合适的器皿，如果不合适可能会在加热过程中有害物质融入食物，也有可能引起爆炸等危险情况。另外，用微波炉加热食物不宜过久，过久会让食物大量损失水分，也会导致营养损失较多的情况，特别是有绿叶蔬菜、果蔬的情况。
一般金属不要放进微波炉加热，否则温度过高，十分危险。
孕期可以使用微波炉热饭吗？安全吗？
微波炉，手机，电脑，电子产品都有一些辐射，尽量少用，避免掉。
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