喝星巴克咖啡可以消除疲劳,也可以致癌,事实真的如此吗?
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咖啡每天可以少量饮用,研究发现,每日少量喝咖啡可以降低糖尿病的诱发几率,当然其中加入的糖分要适量,不应该过多。另外,喝咖啡对于部分心脑血管疾病也有预防效果,而且喝咖啡还能够缓解部分群体的抑郁症,所以,每日喝适当咖啡其实对健康并不是没有益处。
喝咖啡提神和解除疲劳的缘故是因为咖啡中含有少量咖啡因,能够刺激神经,让我们变得精神一些,当然这也因人而异,一些人对这样的刺激不敏感,可能喝了咖啡也不会有什么提神的效果,而有些对刺激敏感的人,喝一点咖啡可能一晚上都睡不着觉。
前一段时间爆出星巴克咖啡致癌的消息,其实并不用那么大惊小怪。目前很多地方已经对其辟谣了,所以,星巴克咖啡致癌这个信息是不可信的。之前一篇文章中爆出星巴克咖啡含有丙烯酰胺,高校和研究团队对于丙烯酰胺的负面研究结果,称丙烯酰胺会诱发不可逆的基因损伤,60公斤成人每天摄取60毫克丙烯酰胺,患癌风险就将高出500倍。南都记者发现,目前该公号已因违规而无法关注。(澳洲mirror)
丙烯酰胺在很多食物中都含有,烘焙食物中多少都会生成,但其量完全不会对健康造成任何威胁,所以大家都不用过于担心。
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