高中女生月经好几个月没来了，该怎么护理？
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这要弄清楚具体情况，如果是有孕在身的话一定要及时告诉父母，协商后做决定；另外，可能是由于长期饮食中缺乏营养成分，特别是二价亚铁和蛋白质的原因所致。目前有很多学生由于追求苗条身材，经常不认真对待三餐，节食减肥，追求骨干，其实这些都是不健康的思想，学生时代需求的能量、营养成分都是较高的，虽说也不推荐吃得营养过剩，但基础的营养和能量必须得到保证，才不会影响发育，特别是脑力的维持，保证学习状态能够更好。
除了节食，长期纯素食也会缺乏营养成分的供应，许多女孩子对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。一定要注重自己的经期是否正常，月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。日常一定要注意优质蛋白、脂肪、能量的摄入，不要纯素食，生长发育阶段要注重适当红瘦肉的摄入，保证营养功能充足。
高中女生月经好几个月没来了，该怎么护理？
月经是女人生理上的很重要一环，没有月经的来临，女人就并不完整，就算常常月经会伴随着痛苦的折磨，很多不当的饮食和生活作息受到制约，束缚了女性的生活，但往往月经才是成为女性的一大标志，这意味着从此以后将要面临着成熟，要开始更加爱护自己的身体了。
很多人的月经从初中就会开始，渐渐的经期固定下来，一般为每一个月一次。而有些人的月经则好几个月不来一次，尤其是高中女生屡见不鲜，这是为什么呢？
学生学习压力大，精神高度紧张，本身就容易导致内分泌过于紊乱，激素水平不当，心情低落。这种疾病常见于生活不规律，营养不良者，更何况是高中的孩子，往往高考压力大，学校学习竞争压力大，科目多，作业任务繁重，极易造成月经不调。这使也不必太过担心，舒缓好心情，懂得劳逸结合，慢慢调理总归会使经期稳定形成周期的。遇上这种情况的女性该如何护理呢？
刚开始时建议还是养成良好日常生活习惯，不熬夜，早睡早起，饮食最好清淡点，避免辛辣、生冷和海鲜类的食品，别喝汽水，这容易使身体里铁质缺乏而身心疲惫，影响食欲，别想太多，小心受凉。平时可以多吃些含维生素C、含铁和高蛋白的食物，如豆类、鱼类、新鲜蔬菜和水果。注意自己克服生活中的压力，调解紧张情绪，不要过于劳累。如果长时间如此，建议还是到医院做B超，检查子宫内部是否有患疾，用药物治疗手段效果会更好。
指导专家：陈国斌，副主任医师，深圳市妇幼保健院妇产科。擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。
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