站着吃饭对胃好吗，还是有助于消化？
感谢邀请。
吃饭应该是更轻松更放松和享受的时刻，更多人喜爱坐着吃饭；当然，站着吃饭的话利于消化，并且能够明显觉察到自己是否吃饱了，因此也是不错的选择，但由于站姿会花费更多能量，减少了去消化道的能量，可能会影响吸收；不过，对于坐着吃饭的人，站着吃饭的人更能够消耗能量、感受到饱腹感，因此对减肥是有好处的。最差的姿势是蹲着吃饭，蹲着的时候腿部和腹部受压，血液受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供应。而吃饭时，恰恰是胃最需要新鲜血液的时候，某些胃病可能与下蹲式就餐姿势有关。人们吃饭时大都采用坐势，主要是因为工作劳累，而坐势最感轻松之故。 而绝大多数人吃饭均用坐姿，因为毕竟坐着吃饭最为轻松而舒适。但联想到人类高血压的发病，科学家的新发现是动物不患高血压，人类却因坐姿而患病，这至少警示人们：高血压患者进餐仍以站姿为妙。
因为吃饭时胃和其他消化器官开始工作了，需要提供更多的能量，因此血液在植物神经控制下，向这些器官更多地流动。最明显的例子是饭后头容易感觉到昏沉沉的，就是血液供应向消化器官倾斜，大脑处于轻微缺氧状态。站着和坐着相比，腿部需要支撑身体，因此就分流了本可以流向消化器官的血液，减少了消化器官的能量供应，影响了消化器官的全力工作。长期这样可能造成消化功能减弱，产生一些慢性疾病。因此，减肥时期可以偶尔站着吃饭，但日常最好还是坐着吃饭。
站着吃饭对胃好吗，还是有助于消化？
站着吃饭不一定对胃好，而且站着吃饭可能会导致胃下垂。
胃下垂是由于支撑悬吊胃部的肌肉韧带松弛无力或者腹内的压力降低，导致站立时，胃的位置偏低，胃的下缘甚至垂坠到盆腔。就先天性原因来说，此类病常出现于无力型体形者身上，他们的身体偏瘦、皮下的脂肪层比较薄弱。虽然仅凭站着吃饭这一因素并不会直接引起胃下垂，但会增加患上胃下垂的风险。
尤其是对于老人，随着年龄的增长，老人支撑悬吊胃部的肌肉韧带力量已大不如前。尤其是食量较大的老人，比起坐着吃饭，站着吃饭更容易导致胃下垂的发生。
所以说，站着吃饭一般只适合在相对紧急的情况下偶尔为之，如果让站着吃饭成为习惯，就健康而言，是不恰当的。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
