糖尿病前期，能吃麻花吗？
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最好还是别吃，要吃也要少吃。麻花是一种油炸类的面食，别说淀粉、碳水化合物含量高了（淀粉、碳水化合物食物最终会转化为葡萄糖而影响血糖），它还是油炸类食物，油脂含量也不少。糖尿病、高血糖的朋友日常应该限量主食类食物的摄入量，麻花这种面食当做主食肯定不合适，因为油脂含量高，当为加餐和间点的话也不合适，因为它的淀粉、碳水化合物含量高，只能在两餐之间少量食用。而糖尿病、高血糖的朋友日常三餐应该清淡为主，避免高油脂、高糖、高盐、高热的食物，麻花可以说属于高油高热的食物，因此，最好还是别吃。
更多的麻花还会经过加工处理，例如加上其他添加剂，直接加入蔗糖等，也可能含盐量较高，也不适合吃。当然，虽然要忌口，但并不是说绝对不能吃麻花了，可以少吃一些。即便是正常人也应该少吃，麻花中油脂高，热量高，淀粉、碳水化合物较多，多吃的话可能会造成消化不良、反酸反胃，经常大量摄入麻花的话可能造成肥胖、高血脂、高血糖等不良慢性疾病。糖尿病或者高血糖的朋友可以当做间点的食物有很多，例如坚果、水果、薯类、牛奶等，这些不仅能够预防低血糖、垫肚子，也不至于让血糖飙升，很适合加餐。另外，如果吃了较多麻花的话，对于糖尿病、高血糖的朋友来说应该适当减少主食的摄入量，多运动锻炼，辅助血糖平稳。
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