辣木籽治什么病？
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很多夸大宣传辣木籽的谣言，说这种神物来自印度，就像神一般存在能治百病，能够排毒减肥养颜祛斑，改善记忆力、预防老年痴呆、对心脑血管慢性疾病有治疗效果。还有更神奇的说法是吃出苦味说明身体健康有问题，吃出涩味是肝脏有问题，吃出酸味是肾脏有问题，最终要吃出甜味才证明身体没什么问题，结果最后证实这些完全就是销售商推广的瞎编谣言，其实辣木籽并没有那么神奇的功效。
辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。研究发现辣木籽的确含有有意义的成分，辣木籽营养成分比例最高的成分是油酸，油酸是一种单不饱和Omega-9脂肪酸，存在于动植物体内，可以降低血液总胆固醇和有害胆固醇，因此，营养学界将油酸称为“安全脂肪酸”。油酸并不算什么稀罕物，开心果和大杏仁中也富含这种物质，而开心果中的油酸含量约为22%，跟辣木籽差不多。钾元素含量上，香蕉为330mg/100g，与辣木籽相比，相差不到一倍，如果从经济的角度考虑，补钾吃香蕉更实惠。至于铁含量，菠菜在蔬菜中并不算高，只有2.7mg/100g，但这个数值足够和辣木籽竞争了。而钙含量，牛奶为每升1250mg，折算下来，约为125mg/100g，与辣木籽含量差不多。甚至有人为了讽刺辣木籽贵而又没有什么明显的价值，用白菜和辣木籽相比，辣木籽和白菜的营养价值相差无几。
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