灵芝对肝脏有害吗？

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灵芝对肝脏并没有危害，有一定地辅助养肝效果。肝脏不好的朋友，食补首选鸡肝、鸭血、菠菜、醋 以脏补脏鸡肝为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃，增进食欲。 以血补肝食鸭血。鸭血性寒，营养丰富，富含铁、钙等各种矿物质，有补血解毒的功效，但有慢性腹泻者不宜食用。 舒肝养血菠菜好。菠菜为春天的应时蔬菜，它具有滋阴润燥、舒肝生血等作用，对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。但不宜与豆腐一起食用。 以味补肝首选醋。醋味酸而入肝，具有平肝散淤、缓解疼痛、解毒抑菌等作用，且能预防肠道传染病的发生。

如果要药补的话，药补首选灵芝以药补肝选灵芝。灵芝为我国治疗肝病的法定中药材。灵芝长得像人的肝脏，对肝脏的作用，常常让医生感到吃惊。 灵芝以体大、完整、色紫赤、有漆状光泽者为上品。近据全国中药资源调查发现，我国仅存赤芝和紫芝两个品种。在我国主产于四川、浙江、江西、湖南等地。除野生外，现多为人工培育品种。 灵芝的味是甘甜的，性质平和，入五脏，补气血，能降低转氨酶，保护肝脏，调整人体免疫系统，增强人体抗病能力。凡身体虚弱，病后正气未复，或化疗、放疗后体力不支，或产后气血亏虚等，均可考虑用灵芝调补。生活中，一些酗酒过度的人，可以通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害，灵芝可以帮助肝脏解毒，以及抵抗肝炎的发生，从而更好的保护肝脏。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢、对于中毒性肝炎有确切的疗效。

灵芝对肝脏有害吗？

这个问题问得非常好！灵芝对肝脏是否有害，这问题得一分为二地看。

灵芝在国家卫健委公告中，曾被明文确定不是普通食品。但鉴于它在我国应用的普遍性，2018年它被新增为按照传统既是食品又是中药材的资源品种，允许在限定使用范围和剂量内作为药食两用。从监管政策层面来看，对于灵芝的应用，国家趋向于谨慎地放开。不过从放开的谨慎程度，我们也可看出端倪。因为一旦放开成为普通食品，在用量和应用的频率上便不可与药品同日而语，其安全性是否真能与食品等同，还真是个非常值得忧心的问题。所以对于灵芝的使用，国家监管部门规定：要限定使用范围和剂量。

“临床毒理学之父”帕拉切尔苏斯曾经说过，天下无一物，敢称无毒；适之救命丹，过量追魂散！过食和滥用，即便是普通寻常食物也有害无益，更何况是要限定使用范围和剂量的药食资源。所以，这个问题，必须一分为二地看，不可一概而论。

灵芝在我国沿用历史悠久，它作为药物始载于《神农本草经》，列为上品，名曰六芝（因其外观有六种颜色而得名）。在中药学中，灵芝归属补虚药中的补气药，主治气虚。中医认为，气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗病能力下降，多由先天不足或后天失养所致，也可因脏腑不调、劳倦过度、久病耗损、年老体衰导致。灵芝能补益正气，有助于增强体质和提高机体抗病能力，帮助振奋衰弱机能，改善身体衰弱引起的失眠心悸、肺虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等。

灵芝常被应用于肿瘤的辅助调节药物，也是取其善补正气；体质较弱、常熬夜、工作压力大的人群，同样可适当服用灵芝以补益正气，帮助增强体质和改善身体机能。

灵芝的品种十分复杂，如《神农本草经》所载灵芝从颜色上来区分就有六个品种，到了现代，被发现和种植栽培出的品种则更是丰富多样。不过，我国药典收载的正品灵芝，只有两个品种 —— 赤芝和紫芝。

灵芝的化学成分主要为多糖、三萜、核苷、甾醇类等，其中灵芝多糖和灵芝三萜是当前比较公认的有效成分，被证实具有抗肿瘤、保肝护肝、抗炎、降糖、抗衰老等药理活性。

其实，灵芝的两个法定正品赤芝和紫芝，在所含化学成分上有较大差别。赤芝含有较多三萜酸（灵芝酸）和中性三萜醇（灵芝醇）类活性成分，味道比较苦，作为药用，应首选赤芝，如前文所提及肿瘤的辅助药物，就应选用苦味成分含量高的赤芝；而紫芝，所含苦味成分远低于赤芝，性味平和，若作为日常药膳的材料，平日进补，选用紫芝更为合适。

但正如我们在本文开篇所言，有益或是有害，量最重要，撇开量来讲益或害无异于耍流氓。适量服用可疗善补，超量使用是毒有害。保肝护肝亦或是增加了机体肝脏肾脏负担，都与用量息息相关！

灵芝对肝脏有害吗？

灵芝对肝脏不仅没有害，相反还具有护肝的作用。

灵芝具有解毒、护肝的作用。

有研究发现灵芝能够减轻四氯化碳对肝脏的损害、促进肝组织再生、促进肝脏蛋白及核酸生物合成等作用。

赤灵芝水煎剂20、60g生药/Kg给鹅膏毒蕈致肝损伤家兔连续灌胃5天，可以改善大鼠食欲、活动、虹膜颜色、小便颜色等一般表现，抑制血TP、ALB降低，TBIL、ALT、DB、TBA升高，改善肝组织病理改变。 赤芝和紫灵芝乙醇提取物50g生药/Kg给小鼠灌胃，可降低四氯化碳肝损伤小鼠均血ALT 及脏TG，降低乙硫氨酸脂肪肝小鼠肝组织TG含量,增加部分肝切除小鼠肝脏重量；能抑制洋地黄毒苷致小鼠死亡。灵芝子实体醇浸出液对四氯化碳引起的肝损伤有保护作用，灵芝孢子油具有降低四氯化碳引起肝损伤小鼠血ALT和AST。灵芝多糖可以减轻四氯化碳肝损伤小鼠肝细胞变性、坏死等病理改变，降低血AST及血浆、肝匀浆LPO、MDA含量。灵芝总三萜及其组分可降低四氯化碳、D-Gal或BCG加LPS化学性、病毒性及免疫性三种肝损伤模型动物的血清ALT、NO和肝脏TG水平，减轻肝脏病理性损伤程度。灵芝能够增加小鼠肝药酶活性，增强解毒的功能，加速洋地黄毒苷、消炎痛等药物的代谢，减轻其毒性。

有研究应用灵芝制剂治疗病毒性肝炎急性期具有良好的疗效，总有效率为44%-47%。

以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

参考文献：

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3.肖桂林，杨宁，张春虎，等.灵芝煎剂灌胃对鹅膏毒蕈中毒兔肝的保护作用及其机制[J].中南大学学报（医学版），2007，32⑷：637-639.

4.刘耕陶，包天桷，魏怀玲，等.紫芝和赤芝酒提物对小鼠肝脏的一些药理作用[J].药学学报，1979,14(5):284-287.

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9.林志彬.我国灵芝药理研究现状[J].药学学报，1979,14(3):183.

灵芝对肝脏有害吗？

灵芝对肝脏无明显的损害作用。灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，主要功能为补气安神，止咳平喘。灵芝对血小板聚集有较强的抑制作用，所以有出血倾向的朋友慎用，但对肝脏并无明显损害。并且，灵芝是一种毒性较小的药材，基本不会引发肝功能、生长发育、心脑血管中毒。

1.可用于治疗气血不足、失眠、惊悸、体倦神疲。灵芝味甘性平，入心经，可补心血、益心气、安心神。

2.有利于治疗形寒咳嗽、痰多气喘。灵芝味甘能补，性平，入肺经。能补益肺气、温肺化痰、止咳平喘。

3.灵芝可补养气血，有利于治疗虚劳短气、手足逆冷。

灵芝对肝脏有害吗？

灵芝，近些年来，灵芝菌丝体提取的灵芝孢子粉等灵芝产品作为保健型食品，很多中老年人都食用过，所以不再陌生。

生活中，我们也常有看到有些老人在服用一些中草药后，导致肝损伤、甚至肝肾衰竭的报道 。比如中草药何首乌、老虎节、蜈蚣粉、金不换、雷公藤等等，都是已经证实了对肝脏有损伤的药物。因此，大家还是有一定的警惕性，那灵芝对肝脏有害吗？

灵芝是药食两用的物品，但并非普通食品，灵芝为菌类，主要成分各种氨基酸、多糖类、三萜类化合物以及甾醇类、多肽、核苷类以及生物碱成分，中医认为：灵芝有具有 补气安神、止咳平喘的功能。现代医学对此也有研究：有动物实验发现，灵芝子实体、菌丝体和孢子的提取物可明显改善动物的肝功能，并减轻病理组织学改变，对肝脏有一定的保护作用。尤其是免疫性肝损伤。这主要与灵芝中的多糖类等植物活性物质有关。

虽然说灵芝不会损害肝脏，但灵芝毕竟入药，在剂量上有一定的限制性，所以内服一定要对症，遵医嘱！

灵芝能否起到抗癌，抑制肿瘤的作用？

因为大家都知道，灵芝中含有一定的灵芝多糖，一些癌症患者，在治疗期间，想要服用灵芝孢子粉等灵芝产品起到一定的抗癌作用，但事实上灵芝的抗癌作用并没有得到肯定，所以对化疗也并非有效果，而且世界癌症研究基金会和美国癌症研究所发布的建议指出，在防治肿瘤上不要使用膳食补充剂以及保健品、补品。因此，癌症患者或治疗期间最好不要服用灵芝。即便是肝癌患者也不要随便服用。

灵芝对肝脏有害吗？

“白娘子只身峨眉盗灵芝，起死回生救许仙”，各种传说、故事、民间言谈无不透露出灵芝的神秘感，那么,灵芝到底是什么?对肝脏有没有损害呢？

灵芝是中华民族祖先在古代就认识并认为是滋补强壮、扶正培本的珍贵药品，具有两千多年的使用历史。在最早的药学著作《神农本草经》中将药品分为上、中、下三品,灵芝则被纳入上品。2000 年版《中国药典》中首次收载灵芝的药用价值，《中国药典》2020版中对灵芝的描述如下：

灵芝作为最新纳入“药食同源”目录的名贵中药材之一，富含多种有益于人体健康的成分，具有广泛的药理作用。灵芝多糖、灵芝三萜、灵芝酸等成分被认为是灵芝发挥其不同药理作用的主要活性成分。现代药理学研究发现，其具有防治心血管疾病、保肝护肝、抗肿瘤、免疫调节、抗衰老、抗菌等作用，在辅助治疗肿瘤等方面疗效确切，应用广泛。

有学者对有关灵芝急性毒性、长期毒性及遗传毒性方面的毒理学进行研究，均未见灵芝相关的毒副作用，具有较好的安全性。在日本、韩国、台湾、香港、东南亚等国家和地区灵芝也被广泛用于食品行业。有临床研究证明灵芝用于治疗病毒性肝炎可缓解食欲不振、肝区疼痛，使肝功能恢复，因此，灵芝不仅不能造成肝损伤，还对肝脏有很好的保护作用。

希望我的解答能够帮助到您。