想问下为什么肚子经常咕咕叫?
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吃饭还是应该规律的,因为肠胃有自己的作息时间,不可能一天到晚都工作,根据你自己吃饭的规律,肠胃会选择工作或是休息。如果习惯性某个时间点吃饭但又没吃的话胃照常会开始研磨食物,开始释放胃酸,但由于并没有食物给胃研磨,因此,胃很有可能研磨到自己的胃壁,这就有可能形成咕叽咕叽的声音,长期下去可能会磨伤胃壁,造成胃部疾病,另外,胃酸依然会释放,可能会造成胃部不适或者胃反酸的情况,因此,饮食不规律是最容易损害肠胃的,肚子出现咕咕叫也不奇怪,这样很容易诱发胃溃疡、胃穿孔等胃病,最好养成规律饮食的习惯。
肚子咕咕一直叫也有可能是肠道微生物问题。我们人体的肠道,居住着种类繁多的微生物,估计有10万亿个细菌,这些微生物叫做肠道菌群。肠道细菌,主要有有益菌、有害菌和条件致病菌,在正常情况下三类菌相互制约,相互依赖,形成动态平衡状态,对人体有益无害。三类菌谁多谁少都不好,都会引起肠道菌群失衡。长期饮食不均衡(比如吃肉太多),吃了受细菌污染的食物,滥用抗生素,患了慢性病、癌症等因素是引起我们人体肠道菌群失衡的常见原因。而肠道菌群一旦失衡,各种细菌在肠内分解发酵,会产生许多气体,从而引起肠鸣。
总之,肚子总是咕咕叫的确是有原因的,它可能暗示着你的肠胃并不是很健康,一般肠鸣每分钟出现4-5次,声音很小并不容易被人听得到。当肠道发生病变时,这种肠鸣的声会变大,出现的频率也将更多。如果你经常肚子莫名咕咕叫,要排查有没有以下胃肠毛病:
1、当急性肠炎、痢疾等疾病引起腹泻时,肠鸣次数会增多,声音会加大。同时患者可以明显感觉到肚子里的肠子在活动。
2、罹患肠梗阻,肠子鸣叫次数明显增多,每分钟可多达15次以上。
3、肚子咕咕叫,同时伴随腹痛、腹胀、胃口不好、便秘或大便稀烂,超过一个月以上,很可能有肠炎、胃炎,请尽快就诊治疗。
4、消化不良,也会引起肚子咕咕叫。这种情况患者本身肠道产气多,应该适当节食,吃清淡容易消化的粥类,少吃容易产气的食物,比如土豆、红薯、牛奶等。
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