喝雪菊茶可以控制高血压吗？

感谢邀请。

大概很多人没听过雪菊，中国西部地区盛产雪菊，雪菊一般都长在陡峭的山壁上，采摘困难，之后，人们采用了人工种植的方式，目前已经可以量产了。很多人说雪菊吸取了昆仑山的灵气，经历酷寒磨砺，功效神奇，在茶饮上，雪菊可以辅助治疗高血脂、高血压、冠心病等心脑血管慢性疾病，虽然没有立竿见影的效果，但有着辅助功能。雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、减肥、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。

其实茶饮本身是一种对于慢性疾病十分好的饮品，慢性病病人通常需要清淡饮食，远离高油高脂高糖食物，茶饮清香幽淡，热量脂肪几乎为0，其中富含多种矿物质、还有独特的茶多酚、多酚等物质，对人体调理都是叫好的。所以，其实不仅是雪菊，茶饮都是慢性疾病病人可以选择的饮品。

专家还认为，雪菊有具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的功效，清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便。雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错；有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

喝雪菊茶可以控制高血压吗？

谢谢您的邀请🎈雪菊：有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛等。可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。富含的这些生物总黄酮、含硫化合物，称为具免疫调节功能的因子，能调节血压、血脂、血糖、抗肿瘤。

1.调节三高：有调节血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有疗效。2.排毒养颜：有去除体内垃圾，利于消脂减肥和排毒养颜。有清肝明目、益肝补阴、润肠通便的作用。3.改善睡眠：长期饮用对经常失眠者效果不错。4.抗菌消炎：具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

市场上有各种雪菊，其中，正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红，冲泡几次后，都还呈琥珀红色，是如今少有的红汤菊花茶，有淡淡的药香，又有上等红茶的味道，气味幽香，受到人们喜爱。

一般人群均可食用。(图片：手机随拍)

喝雪菊茶可以控制高血压吗？

谢邀

昆仑雪菊具有有降血脂和降血压作用，适当饮用对高血压患者有一定的好处。

雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化合物、丰富的有机酸、维生素、酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效。将雪菊冲泡，香味浓郁，汤色绛红而清透，具有清热解毒、活血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片。和胃健脾、高血压、降血压、降血脂和降血糖之功，还可心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒。

但是有几类人群不适合喝昆仑雪菊：　　

第一类人群：　　

曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。　　

第二类人群：　　

阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。　　

第三类人群：　　

肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用雪菊。　　

第四类人群：　　

冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝雪菊茶会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。　　

第五类人群：　　

孕妇禁用，雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。

喝雪菊茶可以控制高血压吗？

谢谢邀请！雪菊在我们的西北部是很常见的一种植物了，当地的环境是很天然的，没有什么污染，因此雪菊里含有很多的有益成分，雪菊花茶的功效与禁忌也是很多的，大家在饮用的时候应该多一些了解。

药用功效

根据长期实验研究说明：

1、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;

2、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

【各家论述】：《新华本草纲要》：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。

菊花茶不宜贪多

世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。

据了解，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。专家强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡。

饮用方法

多选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜;茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。雪菊汤色呈琥珀红色，是如今唯一的红汤菊花茶，既有淡淡的药香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。

冲泡常识

雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：

(1)美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

(2)养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。

(3)三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

以上就是关于雪菊的功效与作用是什么的一个介绍，其实雪菊可以帮助我们调节三高，对于减肥美容也是具有一定的效果的，而且对于改善睡眠质量也是有一定帮助的，所以经常饮用这种茶对于我们的身体是非常有好处的！