胆襄炎吃什么水果好?

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胆囊炎造成的原因比较综合复杂,可能是由于胆道感染,而胆道感染进一步发展就会引起胆囊发炎,或者感染了肠道寄生虫病,比如蛔虫钻入胆道可引起胆道发炎。有些人长期郁郁寡欢,情志不佳极容易导致胆汁的排泄受阻,长此以往,也会患胆囊炎。但目前最多也是最严重的原因是因为,饮食习惯茶,饮食不规律,暴饮暴食,过量食用高脂肪和富含胆固醇的食物,容易导致胆囊受损,引起病变。所以,如果要说不适合胆囊炎患者食用的是高油高脂高胆固醇的食物,富含膳食纤维、多种维生素矿物质,低脂低热的水果其实是很好的食物选择,大多数水果对于胆囊炎患者来说都是不错的。

胆囊炎患者平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜,特别应注意补充维生素B、K,适量的膳食纤维可刺激正常胆囊收缩促进胆汁排出。大多数新鲜水果都富含维生素,胆囊炎患者均可食用,其中富含维生素A的食物,如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对胆囊上皮修复有好处。维生素C和果酸含量丰富的橙子,可以预防和减少胆囊炎的发生。是因为女性体内的雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁和胆固醇高度浓缩,容易形成胆结石。柿子性寒质粘,气机沉降,容易损伤肝胆的生发之气,另外,空腹吃柿子或吃蟹后食柿子,易生柿石。因此,胆囊炎、胃炎、脾胃虚寒等病人,都不宜食用。

一些酸性含量较高的水果可能不适宜胆囊炎患者过多食用,比如杨梅、山楂、柠檬、酸梅等等。酸性较大的水果可能刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。

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