糖尿病这么普及，到底有多少种因素会引发糖尿病？
糖尿病患者就诊，医生总问父母有沒糖尿病，这病会遗传，要么说平时饮食不当造成等等，而实际上很多人并没有医生所讲的种种原因，一不小心就被缠上了。
诱发糖尿病的因素有很多，首先要提到的是遗传因素，如果祖辈父辈患有糖尿病的话，后代患糖尿病的几率就会大幅提升，这类人最好是注重日常的饮食习惯和作息习惯，养成良好的生活方式。
另外，糖尿病的诱发也很很多因素有关，比如说病毒的入侵（破坏胰岛细胞）、饮食的不节制，爱暴饮暴食、爱吃甜食（包括过量的水果）、高油高脂食物。另外还有复杂情况要结合情绪波动（情绪激动、抑郁的时候更容易暴饮暴食）也有着密切关系。
一型糖尿病除了因为遗传因素的影响，病毒入侵、饮食方面的不节制相关意外，科学家也表示还有一些列复杂的综合因素会诱发一型糖尿病爆发，目前还未完全得知。二型糖尿病通常与遗传因素和饮食习惯密切有关，大多数二型糖尿病患者都伴随肥胖的因素，他们平时喜欢吃高油高脂高糖食物，这些食物消化后会产生大量葡萄糖，胰岛素为了处理葡萄糖加班加点，长期下去胰岛素负荷加大，可能会破坏胰岛细胞，也可能引起胰岛素敏感度下降，很容易爆发糖尿病。
现代生活水平上升，多数食物做工精细，添加的油、盐、糖也过量，很多人吃着平时的食物就得了糖尿病，自己都不知道原因。所以无论是有遗传因素影响的朋友也好，普通的朋友也好，平时的饮食一定也要做到清淡、节制，另外避免过于精细加工的食品，在外购买食品多看配料表，少买含有大量葡萄糖浆、蔗糖的食物，少吃零食甜品，做到饮食适可而止，生活规律，才能彻底避免糖尿病的侵扰。
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