当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该离婚吗？怎样改善婚姻关系？

当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该离婚吗？你还加上一句话说，再也做不到床头吵架床尾和。这说明你们夫妻生活已经到了水火不容的地步。

不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。

你们的婚姻已经是相看两生厌的地步，婚姻中最害怕沉默冷战，婚姻中的沉默，两个人互相看透了，厌倦了，对另一半已经心凉了，说一句话都觉得多余，这不是正常夫妻相处的模式。沉默冷站也是掩盖悲伤的内心，宁愿独自承受沉默，也不愿打开心扉，对于婚姻中的夫妻是多么可怕呀！

离不离婚看你自己，已经到了这种地步，你们没有离婚，说明你们还有挽回的余地，"解铃还须系铃人″，你们是怎么把美好婚姻过成“一潭死水″的，找找根源所在，努力一把，争取向好的方面努力，沉默冷战的问题就不难解决了。

怎样改善婚姻关系？

夫妻之间一定要懂得对方的需求，不是一味的索求。婚姻也是夫妻双方的一项事业，需要一辈子去经营的，遇到事一定先梳理清楚，及时沟通解决。

爱情不必卿卿我我，婚姻无须夜夜春宵时刻，爱情要不断加温，婚姻需要持续保鲜，把爱情婚姻揉在一起，就能携手白头。

当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该离婚吗？怎样改善婚姻关系？

如题。

到底是观念的倒退还是道德的伦丧？是信任的缺失还是隔阂的积累？是现实的无奈还是人性的冷漠？

由于没有具体的描述，一切不得而知。

因此我只能就这种现象大致地说说我的个人看法。

毕竟，离婚不仅仅是两个人的事，还要牵涉到双方家庭、子女抚养以及财产分割等方方面面。

既是对过去感情的彻底了断，也是对双方负责任的一种人生态度。

一段感情的终结，必将预示着一段感情的开始。

当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该离婚吗？怎样改善婚姻关系？

前几天我闺蜜也遇到了类似的问题，和老公冷战，双方都等对方开口说离婚了。她和老公的问题主要出在婆婆身上。婆婆给她带孩子，太强势，老公又是妈宝男，什么都听妈的，完全不在意妻子的意见。

聊了一个多小时，主要是劝她和老公和婆婆都好好聊聊，把问题聊开，我说你俩是第一次结婚，第一次当父母，你婆婆也是第一次当婆婆，当奶奶，都没有经验，再多给大家一次机会，大家一起努力把生活过好的机会。

我觉得，每一段婚姻的开始和结束都应该是经过深思熟虑的，不能草率，这是对自己也是对对方对家庭负责。

婚姻中出现了沉默和冷战，一定是出了问题。出了问题应该是积极的想办法去解决，除非你们是包办婚姻，完全没有共同语言，三观一点都不合。

如果两个人是自由恋爱结合的，那么离婚其实是一种逃避，一定不是最好的办法。

所以，先找问题出现的根源，是两个人交流不够陪伴太少导致一方有怨气，还是因为孩子教育观点不一致，或者是婆媳不和，总会有原因。找到了原因，就双方心平气和的交换看法，寻找一个双方都能接受的解决方案。

婚姻中的双方一定是互相尊重，互相理解和体谅的，不管你是妻子还是丈夫，一定要关注对方的感受，在意他的感受，一定不能太任性太霸道，这样谁也忍不了你。

当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该离婚吗？怎样改善婚姻关系？

夫妻之间只剩下沉默，冷战，这是经过多大的失望和多久的折磨啊，反制这一步夫妻都有责任。

但是夫妻之间只剩沉默和冷战，不建议在继续这段关系，当夫妻之间只剩下折磨，真的没有必要走下去了。

夫妻之间如果真的有心想改善关系，不是在冷战的时候，沉默到底，而是冷战过后总会有一方打破沉默。

当夫妻之间宁愿沉默，冷战，也不愿意去打破局面，可见彼此之间是多么互相折磨彼此。

与其互相折磨，不如放手，也许会有一条不一样的路。

夫妻之间，就算只剩下冷漠，也还想挽回这段关系，那就一定要多对对方笑一笑，多想一想以前的快乐时光。

用微笑，温暖去化解彼此之间的冷漠，用心一点，慢慢的去寻找最初的那种感觉，相信会有所改善的。

千万不要觉得冷战就应该分开住，这是一种错误的行为，因为分开住，你会觉得得到短暂的放松，接下来的却是不可挽回的婚姻关系。

最后，祝你好运！

当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该离婚吗？怎样改善婚姻关系？

夫妻之间长时间相处，总会有一些矛盾发生。而当夫妻之间经常沉默和冷战时，你们首先应该考虑的是如何改善你们的婚姻关系，而非离婚。毕竟婚姻不易，没到非不得已的份上，最好不要走离婚这一步。所以今天我们就先来教大家4个改善婚姻关系的实用方法吧。

很多女生都是刀子嘴豆腐心，你让她在嘴上服软是挺难的。所以，当你们冷战时，不妨试试用行动来向他示好。

方法举例：

准备一桌丈夫爱吃的饭菜，等他下班回家。如果你还不想和他先说话的话，也可以留个纸条在桌上，“好久没下厨了，做了几个你爱吃的菜，坐下来尝尝吧。”

简单小结：

在这个举例中，你是通过行动向他抛出了和好的橄榄枝。通常男人也都有吃软不吃硬的心理，你既然给了他一个台阶下，他自然就会顺着你给的台阶下来了。这样一顿可口的饭菜吃完，你们的关系也就融洽很多了。

同理心其实并不是一个很新的观点，早在两千多年前的孔子也说过：“己所不欲，勿施于人。”而具体运用到婚姻中，则是指你能否对你爱人的感受感同身受，并且给予积极的情绪安抚。

方法举例：

比如最近你的老公在工作和事业上遇到不顺心的事情。

没有同理心的女性会这么说：“有什么了不起的，谁在工作上没点挫折呢，有啥好大惊小怪的”。

而有同理心的女性则会这么说：“老公，没事的。我知道你很努力。我们有的是时间，再坚持坚持就好啦。记得我以前工作不顺的时候，不也是你陪着我，后来就慢慢顺利了嘛，对吧”。

简单小结：

当你能够真正的代入对方的角度去感受和思考的话，那你对他的态度和方式就会发生很大的变化。而这样的变化会让他觉得你是真的在为他考虑，自然你们两个就从“你和他”变成了“一伙儿”的。

夫妻之间朝夕相处，必然会形成一种习惯，而习惯的力量是很强大的。他即使不和你说话，但是每天都习惯了你的存在，突然有一段时间没有了你，他就会变得手足无措，觉得总是缺了点什么。

方法举例：

你可以找个闺蜜，出去旅行个四五天。然后让他一个人在家里待着，最好是把孩子也交给他带。当你的老公每天下班后，桌子上不再有热腾腾的饭菜，家里的家务也没人打理，孩子还一直在哭闹，这时他就会觉得各种不习惯，并且想起你的好了。

简单小结：

这种方法其实是运用了习惯的力量，让他在没有你的这段时间里，感受到你对于他，对于这个家的重要性，甚至你们之前的那些美好，也会因为这种分离而被唤醒。因此，周期性的小别对于婚姻关系的改善，是有相当大的作用的。

当然，你出去的时间也不能太长，一般四五天就可以了，因为七天是一个习惯周期，所以确保你在七天之内回来就好。

夫妻之间冷战和沉默，其实也和环境有关。因为在一个密闭空间中，夫妻之间因为积怨容易产生对立情绪，都不开口说话，那尴尬的气氛就一直笼罩在这个房间里。

而此时的你，最好是可以把聊天环境做下改变，让整个环境变的能让人轻松，并且适合交流。

方法举例：

你可以拉着他下楼去小区的花园或是河边，然后在这样一个比较轻松舒适的环境下，开启你们的对话。

通常需要你先开启话题，你可以说：“老公，我们好像好久没好好说过话了。我心里有点难受，以前我们关系可是很好的呢，我们以前天天来这里散步的，好怀念那时的日子呀”

当你率先表露心声打开心扉，并且开始怀念过去的甜蜜时光时，他往往就会慢慢开始对你打开心扉了。他也可能会说：“嗯，以前我们是蛮开心的，但是。。。”

接下来，你只要听他说就好了，不用争辩，而是用我们上面说的同理心，用心去和他交流，同时再回忆一些以前在一起开心的日子。渐渐的，你就会发觉你们的心开始走近了，冷战和沉默也化解了。

简单小结：

其实回忆共鸣法是我们在咨询中常常会教学员使用的方法。而在使用前，先要创造一个舒适的适合交流的环境。然后在交流中，你先打开你的心，然后再通过回忆美好过去来打开对方的心，这样你们的冷战就会慢慢的消融了。

综上所述，遭遇沉默和冷战，并不一定都要离婚。运用恰当的方法去改善你们的婚姻关系才是正解。我们给出了4个实战的解决方法，分别是行动示好法、同理心代入法、暂时别离法和回忆共鸣法。希望你可以学以致用，早日解决你的婚姻问题。（end）

当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该离婚吗？怎样改善婚姻关系？

这是危险信号。（1）要么离婚。要么分居。（2）要么男方出去工作。改变家庭环境。（3）离婚以后。（男方）就得时间等待。1一3年。经常借助孩子联系。时常去亲戚走动。可能复婚。成功率较高。（4）总之某一方势弱，才能有希望成功。（5）不论男女。心高气傲，脾气不改或者弱点不反思。即便在结婚。离婚率较高。（笔者在外和当地，了解情况，不当之处批评指正。）