经常吼完孩子又后悔内疚，又对她好跟她解释自己又没有忍住，这样做对吗？

我不会随便对孩子发火，更不会拿孩子当出气筒。我对孩子发火必须是孩子做错事了，并且在发火前我就会告诉她我为什么要骂你，你错在哪里了。我对他发完火以后绝对不会马上就跑去求孩子原谅，即使很心疼也不会表露出来，因为我们骂孩子的目的是让他知道自己错了，该挨骂。所以我们当父母绝对不能凭着自己的情绪好坏去管理孩子，自己高兴了孩子错了也不说，自己不开心了，孩子没错也会被骂，那样的人不配当父母，也不会成为让孩子尊敬的家长。

经常吼完孩子又后悔内疚，又对她好跟她解释自己又没有忍住，这样做对吗？

家长您好，看到您的问题，我的头脑中迅速闪现出这样一句话：当家长实在是太难了。

对孩子，说轻了怕不管用，吼重了又怕受不住。

其实，天底下，又有哪个父母愿意吼自己的孩子呢？

可是，事到临头，就是忍不住。

您问这样做对不对，其实，您已经用行动表明，吼孩子是不对的。

作为老师，我想掏心掏肺地告诉您，吼孩子不仅于事无补，还可能起反作用，即便事后找补也不行。

一、为什么说于事无补？

我们先来分析一下，家长为什么会对孩子发火。

表面上的原因，是孩子没有达到我们心中的标准导致的怒吼。

可实际上，您有没有意识到，这可能仅仅是个导火索。

让您发火的真正原因，可能有以下4个方面：

原因之1：我们的焦虑。这个焦虑可能来自于我们的工作压力，人际压力，生活压力，或者仅仅是回家的路上一次小小的争吵。焦虑持续的叠加，再看到孩子的不争气，一股怒火直上心头。原因之2：我们的性格。家长的性格按照内向、外向、重人及重事，大致可以分为支配型、影响型、稳定型和服从型性格。除了服从型性格外，其他3种性格都容易被外界刺激而受到情绪波动，尤其是孩子闯了祸，更容易“点火就着”。原因之3：我们的成长经历。主要是我们的原生家庭的影响、学校班主任的行事风格，以及工作中直接领导的长期影响，会对我们的行事趋势造成很大的塑造作用。原因之4：我们缺乏情绪管理能力。很多家长说，自己也知道这样做不好，可火上来就是管不住。

由此可见，我们面对孩子的失态，看似是对孩子的不满意，在本质上其实是对自己的不满意，同时，我们还给孩子造成了很大的伤害。

究竟会对孩子造成什么样的伤害呢？我们来看一看，大致有如下5类：

伤害之1：挫伤孩子的自尊，让孩子唯唯诺诺，缺乏自信，变成讨好型人格。被长期吼叫的孩子，安全感缺失，做事怕错，不敢尝试，做事容易缩手缩脚，不敢放开步子。伤害之2：表面顺从，心存压抑，久而久之，伤害亲子关系。长期被妈妈吼叫的孩子，以央求或是沉默的方式让家长暂时消了气，但是小小的他们，内心的波澜却无人问津，时间长了容易扭曲。伤害之3：形成仿效效应，导致孩子人际关系紧张。这个比较容易理解，就是在与小朋友交往时，动辄大喊大叫，给人的印象是没有教养，爱欺负人，容易被其他小朋友敬而远之，造成人际关系紧张。伤害之4：厌学，不合群，造成成绩滑坡。长期受到家长吼叫压制的孩子容易自我贴上负面标签，产生厌学、孤僻的现象，影响学习，影响师生关系。伤害之5：逃避责任，对外推诿塞责，甚至说谎成性。为避免被家长吼叫惩罚，孩子很自然地会说谎、推卸责任，给青春期的稳定过度带来隐患。

综上所述，家长吼孩子，偶尔为之，可以“敲山震虎”，长期行之，则后患无穷。

真可谓是“一吼毁所有”！

二、我们怎样做，才可以做到不吼不叫，也能让孩子令行禁止呢？

我给家长3点建议：

建议一：加强自身修养，学会情绪管理，实现良好的亲子沟通。

什么是情绪压力管理呢？

情绪管理能力，就是我们家长能够及时觉察和表达自己和孩子的情绪，能够调控双方的情绪的能力。

家长一定要明白，情绪本身没有对错，表达情绪的方式才有对错。

有了情绪不要压制它，因为积压久了，容易出问题。最佳的方式，是找到适合自己，又不伤害孩子的方式，比如：电话倾诉、做运动、阅读、唱歌、画画等等都可以。

当孩子让你生气、失望的时候，我建议家长采取“情绪平复3步法”

第1步：深呼吸，让自己先冷静下来。可以连续深呼吸1分钟，先不要说话，内心告诫自己，不要让这些坏情绪影响理智。第2步：走过去，拥抱一下自己的孩子。这时候，即便被孩子的行为气得不得了，也要通过拥抱这个动作，让孩子明白你的不开心，你现在有情绪。第3步：告知孩子你的想法，然后走出门排空情绪。拥抱孩子的时候，家长可以对孩子说：“我现在很不开心，我想先冷静一下，然后我们谈一谈怎样帮助你，你也先冷静一下”。这样做的目的，一是树立榜样，教给孩子怎样化解坏情绪，二是让自己真正冷静下来，找到解决的方法。

作为父母，良好的情绪管理能力，是孩子安全感的来源，是亲子沟通的保证，也是保证自己身心健康、维护人际关系的基础。

建议2：运用SCR工具，即：沟通-选择-结果3步曲，来化解因亲子意见不一致造成的冲突。

第1步：沟通交流。就是当家长和孩子遇到意见不一致时，首先各自平静下来，选择一个合适的时机进行交流，找到分歧点。

第2步：共建选择。家长和孩子围绕分歧点共同提出解决之道，并确定都能接受的方案。如果说不通，或者差距过大，要暂时搁置。如果差距不大可以遵从孩子意见。

第3步：结果引导。用实践结果代替说教，让孩子接受后果，建立经验。

举例：上二年级的孩子早晨醒来非要喝凉牛奶，家长不同意，提议用SCR法解决：

第1步：沟通交流。家长到孩子的卧室，跟孩子商量，孩子各种耍赖，最后确定就是喝牛奶，分歧点是加不加热。第2步：共建选择。家长说不加热有病菌，会拉肚子，建议加热，或者喝开水；孩子说没关系坚持喝凉奶，家长勉强同意，让孩子先试一试。第3步：结果引导。从冰箱里拿出的牛奶，孩子刚用嘴喝了一小口就大叫，“太凉了”。妈妈微笑着说，那要不要加热呀？小家伙连连点头。此后只喝热牛奶，问题圆满解决。

建议3：着意提升孩子的内驱动力，促进健康的亲子关系养成。

一是引导孩子建立“我的地盘我做主，我的事情我来做”的意识。比如：在家里明确分工：自己的碗筷、自己的被子、自己小床、自己的学习用具和玩具，都要自己收拾。在这方面，家长要以身作则，当看到孩子做不好时，不要批评，不要包办代替，让孩子从小就建立自己的责任意识，这样，长大之后，比较容易尊重规则，少犯错误。

二是帮助孩子建立学习成就感，提高学习效率。可以在家里建立时间规划表，把学习、生活、娱乐的时间明确出来，做到生活有序。在学习上，可以建立积分制，比如：按时完成作业10个积分、受到老师表扬10个积分、考试满分100个积分等等，都可以换玩具和小零食；遇到不守纪律等情况，适时减分，引导孩子建立竞争意识和成就意识。

三是提高孩子的安全感，营造温馨的家庭港湾。陪伴是最好的教育，家长要利用一切机会陪孩子多聊聊天、逛逛街、看看电影、外出郊游，让孩子感受到家里的温暖，孩子的安全感就会与日俱增。

总之，当家长不满意孩子的表现时，一定要管理好自己的情绪，始终记住：育儿即育己，坚决杜绝吼孩子行为，为孩子健康快乐地成长营造良好的家庭氛围。

• 最后，我把名嘴蔡康永的一段话送给您，我们共勉：蔡康永说：“讲话时最好自觉的降低音量，不光是因为太大声会吵到别人，而是因为如果一个人连自己的音量都控制不好，会让别人很难信任你其他各方面的能力。就像如果一只狮子，连自己的脚步轻重都控制不好，老是弄出不必要的声响，你要怎么相信，这只狮子能猎到鹿？

以上是我的一点思考，希望可以给您一点启示。”

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经常吼完孩子又后悔内疚，又对她好跟她解释自己又没有忍住，这样做对吗？

可以肯定的说，这样是不可取的，一方面对孩子心理健康会造成一定影响，另一方面这种方式是达不到应有的教育效果的。

经常吼孩子，会给孩子造成什么样的影响？

• 经常吼孩子，一种可能是，孩子性格相对内向的话，让孩子会有一种压迫感，经常被吼，经常将我们的意愿和标准强加给孩子，不利于培养孩子自主抉择和自我判断能力的养成，久而久之会导致生怕做错事，生怕说错话，甚至为了不被骂逐渐演变成讨好人性格。
• 另一种可能是，孩子外向张扬，经常吼孩子，会让他烦躁甚至是叛逆。最后越吼越不听话，吼的多了还会给孩子一种不被喜欢，不被爱的一种错觉，让孩子对我们产生了怨恨和抗拒。

如何不发火、不吼，在平和的状态中教育孩子？

• 首先，我们要摆正自己的状态，纠正自己的错误。动不动就吼孩子，说明我们控制情绪的能力还比较弱，这对我们、对生活、对孩子都是不可取的，需要我们逐渐培养调节能力，比如当有火气的时候先压个两三秒再说话，心情不好的时候先找其他事情发泄下，避免伤及无辜等等。
• 其次，我们要从孩子的视角出发去考虑问题，去引导孩子，教育孩子。要知道我们每个人对事物的判断，行事风格等都是逐步建立起来的，孩子也不例外。所以不要用我们几十年才建成的意识和标准去要求孩子，这对孩子是不公平的。我们可以逐步的引导，逐渐培养，切忌急功近利！

总的来说，经常吼孩子是不可取的，我们要有耐心有策略的教育孩子，从孩子的视角看问题并引导和教育孩子。这样才能让孩子健康快乐成长！希望能够帮到你！

经常吼完孩子又后悔内疚，又对她好跟她解释自己又没有忍住，这样做对吗？

“控制不住要吼，吼完又后悔，”这是当前很多妈妈的状态。我们在这里要说明的是：

第一：不要轻易的吼，不起作用，相反会有反作用。

第二：常吼常道歉，给孩子留下妈妈反复无常的印象，会失去妈妈应有的权威性。

第三：经常被吼的孩子会失去安全感、变得怯懦、压抑或者叛逆，对孩子的性格产生不良影响。

女性在社会上承担着多重角色。职场角色——或员工或主管或领导，主妇角色——操心柴米油盐各种家务，妈妈角色——照顾孩子日常吃喝拉撒、辅导作业、课外班、家长会，还要承担妻子角色，儿媳角色、女儿角色......如果丈夫能够做到体贴和帮助，日子过得还能轻松一些，如果丈夫不怎么给力，家里的担子其实女人挑一大半的——女人的压力可想而知。

每一个负向情绪的背后都有一个未被满足的心理愿望。所以妈妈们在压力和焦虑的双重压力下，会更容易产生负向情绪，而负向情绪的积累就会产生情绪的爆发。

孩子记不住单词，不会做数学题，这些只是情绪爆发的诱因。所以让孩子来承担母亲爆发的情绪对孩子来讲是不公平。 所以妈妈们真的要有所反思，你的每一次失控对孩子来讲就是一次伤害。而孩子会在这种情绪风暴下，采取逃避、不在乎、或者反抗等防御机制，对他以后的成长是不利的。另外，他还很有可能将来采取和你一样的态度对待他的孩子，一代伤害一代，是很可怕的。

所以每一位妈妈要学习一下情绪管理的方法：

一、要觉察自己的情绪，如果当天有影响情绪的事情发生，如工作上出现了一些问题或者与怀疑丈夫在外面有情况而心生不快，在踏入家门之前一定要告诉自己，“我今天的不高兴与孩子无关，我不可以把这些情绪发泄到孩子身上。”

当与孩子之间出现矛盾时，回想这句话——“我不可以把自己的情绪发泄在孩子身上”！80%的情况下，是妈妈们错把孩子当做出气筒，发泄了其他原因引起的情绪。

二、在感到自己要控制不住情绪时，强迫自己从一数到十，然后走开。或者用深呼吸的方法，深深地吸入一口气，然后屏住呼吸5秒，然后慢慢呼气5秒，重复3-5次，情绪便会平复许多。

三、如果真的没有控制住，那么事后除了向孩子道歉外，还一定要做一件事，就是要把自己发怒的过程仔细回忆一遍，找到自己发怒的那个触发点，看看是不是以前也有同样的触发点。可以把这个过程写下来，这样就会把下意识的内容转变为有意识的内容，找出情绪失控的那个点，以后就会注意到它进而可以控制它。认知是解决问题的关键，找到情绪的原点，就解决了一大半的问题。

四、日常生活中要及时处理情绪，不要让情绪积累，影响自己也影响孩子。常见的舒缓情绪的方法有：运动、音乐和正念冥想等。日常生活中多做这些活动，有助于给身心减压，排解不良情绪。

请努力做一个情绪稳定的妈妈！

情绪稳定妈妈会带给孩子最好的教养和最大的安全感，是孩子一生最好的礼物！

经常吼完孩子又后悔内疚，又对她好跟她解释自己又没有忍住，这样做对吗？

很多家长面对孩子出现问题，或者做错事的时候，就会对孩子怒吼，吼完之后真的很想静下心来给孩子谈一谈，可是在谈的过程中，控制不住自己的情绪，又回到了原始的起点。

这样做到底对不对？我认为：对在管了，错在方法。

我相信家长吼孩子只有在孩子做错事的时候，至少我们对孩子的成长是关心的，我们在管孩子，是想让孩子尽快改正错误，这个本质的出发点是没有错误的。

但是经常吼孩子是一种“恨铁不成钢”的表现，这种教育孩子的方法不可取，时间久了很可能起到相反的作用。

经常吼孩子会带来一些不好的影响。

首先，经常吼孩子很容易造成孩子自闭。孩子在成长的过程中，难免会犯错误。如果一犯错就吼孩子，时间久了，孩子都不知道干什么了，甚至啥也不敢干了，因为在他们看来做的都是错的。

其次，容易迫使孩子走向叛逆。身边，我们经常会见到这样的孩子，你越吼他，他反而越不听，越来越跟家长对着干。直到后来，家长再也管不了了。

最后，容易疏远家长和孩子之间的感情。吼孩子次数频繁，会让孩子从心理上觉得缺少关爱，缺少呵护。时间久了，就不愿意跟父母交流，那种感情越来越淡。

所以，教育孩子，帮助孩子成长要讲究方法。

1.妥善处理孩子的第一次错误，非常重要。

孩子在成长的过程中，在某一方面第一次出现错误，家长应该少一点指责，多一点引导。以正确的态度面对孩子出现的错误，交给孩子怎么处理，怎么弥补，怎么预防。从错误中让孩子懂得道理，让错误成为孩子成长的垫脚石。

2.要相信自己的孩子。

经常吼孩子的家长，多半是对孩子不信任。孩子稍微出现一点问题，总感觉孩子这也做不好，那也做不好，愤怒的情绪瞬间就被点燃。

实际上我们可以多给孩子一些机会，让孩子锻炼自己，及时出现错误，就当是“吃一堑，长一智”。

3.多与孩子沟通。

作为家长，我们当然比孩子更有经验，更有能力来处理生活中的一些问题 。但是，不要在孩子面前总是摆出一副“高高在上，唯我独尊”架子。

而是要静下心来多与孩子沟通，从交谈中了解孩子的想法，找到他们错误的原因，对症下药。既能帮助孩子解决问题，找到自信，也能培养和孩子之前的感情。

我是志远老师，喜欢的朋友可以关注，共同交流教育问题。

经常吼完孩子又后悔内疚，又对她好跟她解释自己又没有忍住，这样做对吗？

经常吼孩子，这是无知的表现，一看孩子不听话，就大声的吼孩子，让孩子感到恐惧😨。究其原因如下:

一、家长平时不了解孩子的心里，一看孩子做法不符合自己的要求，孩子又不听话，于是兽性大发，把孩子大吼一声，让孩子屈服自己的权威，孩子非常害怕😱，可是事过后幡然醒悟，感到自己对不起孩子，非常后悔，对孩子又百般呵护，让孩子无所适从。但是这种行为过些日子，会估计重演。

二、家长在平时工作忙，加上不顺心的事，看到孩子👶🏻不听话，就把自己的🔥发泄到孩子身上。孩子成了无辜的受害者。家长发火🔥后感到对不起孩子👶🏻，就百般对孩子好，这样下去会孩子心灵受到很大伤害，对孩子的成长非常不利，这种发泄情绪会传染给孩子。

咋办呢？

一、家长要多学习，提高自己的修养，多了解孩子需求，和沟通交流，以理服人，对孩子健康成长非常有利。

二、以后对孩子发脾气时，先数数，数1到100，然后再考虑考虑我这样发脾气对孩子有什么价值？