父母的哪些行为会导致子女抑郁或自杀？

“幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”

据我的个人经验，总结出来有三“不该”，在这里和大家分享：

1、有事尽量想办法解决，不该在孩子的面前争吵。

父母家人吵架，孩子还小，分辨不出来对错，但是情感上会偏向平常对他好的那一边。稍微长大些，再面临这种情况，孩子会意识到弱势的一方才值得同情，这是一个留有阴影的过程。

在这一过程中，孩子的身心随着吵闹声变得压抑、叛逆、甚至扭曲。

要是察觉孩子的言行与正常孩子有所不同，请尽快介入心理辅助。因为性格还没定型，可以及时扭转过来。

这时候，家长要避免争吵，营造出平和的家庭氛围，让孩子感受到平静温馨。

家长们请记住一点：争吵只会增加矛盾，商讨如何解决问题才是关键。

2、不该让自己的情绪影响家人。

很多家长工作辛苦，回到家说话就没好气，而在家里的人听了心里也不舒服，于是矛盾升级。

我们常说互相体谅，体谅是什么？在家的人理解出去赚钱的辛苦，赚钱的人明白在家的人要面对很多繁杂琐屑的事。

各有各的难，各有各的辛苦，理解万岁。如此，家里的氛围才能好起来。

千万不要以为孩子还小，不懂那么多，再小也有感知能力。不信？你在几个月大的婴儿面前大吵试试，孩子肯定大哭而不是笑。

孩子的心灵敏感而脆弱，惊慌和恐惧重叠，会引起莫名的焦虑，想逃避那个令自己害怕的氛围，久而久之就抑郁了。

3、孩子做错事时，第一时间不该打骂，而是了解清楚原因，找出真相加以引导。

当孩子做错了事，心里一定很害怕。这时候，要是家长先了解原因再决定是否惩罚，孩子的心里是服气的。

若是不问原由，揍一顿再说，孩子的心里会产生叛逆情绪：反正说不说都要打，干脆什么也不说。从而形成一种习惯，挨打就能挺过去，下次犯错也不觉得是什么大不了的事了。

这就是为什么有的孩子屡教不改，越打越皮实的原因。

教育孩子，首先自己得是个讲道理的人，才能教会他懂道理。发泄自己的情绪之后再教育，是做家长的失责。

还有的父母习惯端着架子，不和孩子亲近，殊不知这是最大的可悲。亲子，才能和他像朋友一样地交流，了解孩子的心声。

事实上有很多例子，温和的父母教育出来的孩子往往懂事，经常吵闹的家庭，孩子普遍情绪化。

很多时候，我们可以换位思考，己所不欲勿施于人。

在这里说一说我的个人经历：我在一个复杂的家庭中长大，母亲和爷爷、姑姑的关系不太好。每次家里吵闹，我躲在一旁簌簌发抖，无助而恐惧。

那时候的我没有快乐，只有惊慌；没有鼓励，只有责骂，每天度日如年。很羡慕天空飞翔的小鸟，自由自在，没有争吵……

渐渐地，我没有了笑容，那时候我应该是抑郁了，常常想离开这个世界。曾经试过拿刀片割手腕，但是后来又觉得害怕，自己止血了，刀疤现在还很清晰。

十八岁那年，我的初恋意外身亡，最后一根稻草不见了，感觉了无生趣，吃了一瓶安眠药静静躺着……被救回来的生命疲惫不堪，确诊重度抑郁。之后看医生吃药，到如今。

我知道，初恋走了只是导火线，我一直是抑郁的。

我的言行有一度影响了我的孩子，她对她的好朋友说不快乐。我得知后，深深反省，我的童年已经很不幸，不能让我的孩子也置身苦海。现在，她是一个快乐健康的孩子。

这是一个过来人的真心话：路过的家长们可以看一看，真心希望我的建议可以帮到你，让孩子们快乐成长。

父母的哪些行为会导致子女抑郁或自杀？

前段时间，因为参加脱口秀，李雪琴火了。人们喜欢她丧丧的模样，一口东北味儿的逗乐，还有那细品之后，富有哲理的段子。

“宇宙都有尽头，北京地铁没有。”

“人生的起点就是终点，在我妈眼里，宇宙的尽头就在铁岭。”

“我的妈妈是我带大的。”

“爸，妈，不就是结婚吗？你们都手把手教我三遍了，我指定学得会。”

李雪琴很多段子细细品味后，带有一丝忧伤。这让我想起了早些年周星驰的很多影片，第1遍看不懂，第2遍看完笑，第3遍看完哭。

大张伟说李雪琴是天才，李诞说她天赋异禀。我倒觉得，她那些搞笑但富有哲理的段子背后，不仅是北大的深厚学识底蕴，还有一点别人没有的看破人生的味道。而这一点，可能就源于她自己曾经是一个忧郁症患者。

李雪琴是在北京大学读大四的时候，被确诊抑郁症。

她说那个时候自己压力很大，但当时的男朋友比她还要悲观，当她情绪低落的时候，男朋友救不了她，两个人就像在对方脖子上套了一个绳子，互相在拽，要把对方勒死。

在李雪琴抑郁最严重的时候，她说不知什么事情就会让她难过，也不想跟人说话，不想见任何人。晚上她经常失眠，只有把自己熬到特别困的时候，才能够睡去，还经常一夜一夜地做噩梦。

后来，李雪琴北大毕业，去纽约大学读研究生，但是因为抑郁症不得不休学。

最严重的时候，李雪琴曾经在自己的手腕上划了三道囗，然后又给自己包扎好，觉得不应该浪费时间在自杀上。

同时，李雪琴说出了一个现象，那就是很多学霸会得抑郁症，北大一到期末时看抑郁症的人很多。李雪琴是在北医六院，精神科最好的医院就诊，北大的学生去那里诊治可以一折，打完一折的价格，一次还要200多块钱。

曾经有一位心理学教授说:“得抑郁症的人往往都是人才。”

很优秀，对自己要求高的人，比普通人得抑郁症的概率要高很多。比如，我们熟知的主持人崔永元，歌手朴树，企业家任正非等等，在别人眼中都是不可多得的人才，是需要仰望的人，可他们都有不同程度的抑郁症。

以李雪琴为例，很多人认为她得抑郁症的原因，跟父母离婚有关系。确实，这个是有一定影响，但是，很多父母离婚的孩子并没有得抑郁症，为什么李雪琴会得呢？

我们从她的只言片语当中，可以找出原因。“妈妈是我带大的”，姐姐说妈妈离婚之后情绪很不稳定，她经常要在门外哭够了之后，抹下眼泪，然后回到家照顾好妈妈。李雪琴还说，为了不让父母觉得离婚对自己造成了影响，她只能努力学习，让自己一直保持第1名。

从这2点来看，李雪琴是一个对自己要求很高，非常有责任感，或者是有点追求完美。恰恰是这种尽善尽美，让她的生活压力特别大，长期的积累之下，就容易导致抑郁症。

我们再去看崔永元、朴树等名人的经历，同样会发现，他们都是追求完美的人。

精神分析学派的心理学家曾奇峰说：“抑郁症患者是严厉的自我惩罚者。他们的特点是自我攻击，这样的患者内心有一个严厉的惩罚者，会对自己的些微不好实施严厉的惩罚。”

所以说，过于追求完美确实会让一个人很优秀，但同时也会带来一些负面的作用。

有人问:什么样的孩子更容易得抑郁症？

答案可以有很多个。

1、突遭变故，比如说至亲之人突然离世。

2、父母离异，或者父母经常争吵，孩子心灵受到创伤。

3、被暴力对待，不论是身体上的还是语言上的冷暴力，都可能加剧孩子得抑郁症的风险。

4、被忽视，被压抑，比如家庭中有多个子女，不被偏爱的孩子，长期被打压和压制的孩子。

以上这些，都是很多家长容易注意到的，或者会注意防范的。而我今天之所以要讲李雪琴的例子，就是要告诉父母们，在孩子的成长过程中，不要对他提出过高的要求，要警惕孩子完美主义的倾向。

抑郁的根本原因是内在的冲突，确切地说是“理想中的自己”和“现实中的自己”的冲突。

而孩子“理想中的自己”常常是在父母不自觉的影响中产生的。如果父母总是传递一种信号，孩子要优秀，要坚强，要独立，甚至必须善良，必须为他人着想，这些长期的渗透结果就是孩子把对自己的要求设定的很高。可是，凡事过犹不及，没有缺点，过于完美的孩子本身就是“问题”。

要知道，完美主义是把双刃剑，如果用得不得当，孩子将来可能会成为一个抑郁症患者，哪怕他是一个学霸，他是名人，他是企业家，他已经达到了人生很高的位置。

而抑郁症就像得重感冒一样，等它来的时候，患者就是忍不住地要胡思乱想(打喷嚏)，看到窗户会有忍不住飞下去的冲动(发烧)，当抑郁症发作的时候，这些是很难控制的。也不是，大家说几句你已经很优秀了，你有什么好忧郁的，就可以马上解决的。

我们总说“防患于未然”，心理问题常常是滞后反应，等孩子出现问题时再去调整，可能就晚了。所以，父母想让自己的孩子心理健康，快快乐乐地成长，那么就要在他们的成长路上，创造更优良的家庭环境，作出正确的引导。

希望我们的孩子是真的快乐，而不是在抑郁之后看透一切的“搞笑天才”，因为抑郁的过程并不是每个人都能趟过来。在我看来，丧丧的搞笑的李雪琴正是在用“丧”来保护自己的内心，而那忧郁的“内核”并没有改变，只是她多了很多让自己平静的力量。希望她在治愈别人的同时，更多地治愈自己。

（图片来源于网络，侵立删）

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我是“豆妈逗娃”，一个乐于分享育儿干货的心理咨询师妈妈，多平台签约作者。家有两个女宝，品着烟火气，快乐逗娃！

父母的哪些行为会导致子女抑郁或自杀？

我来说一说吧，毕竟我的职业是最容易遇到这样情况的。作为一名与抑郁症打交道的医生，尤其是青少年抑郁症患者，确实存在一些群体性的相似点，而这些相似点，往往就是造成孩子们抑郁，甚至自杀的潜在原因。

都是做父母的，没办法评判别人是好是坏，但我可以根据我接触的抑郁症小患者中的一些共性问题，来推断出你想要的答案，哪些不当行为对孩子的抑郁和自杀有影响。

1.父母感情不和，尤其离婚

这一点是我最深刻的，怎么说呢，去年有一段时间连续收治了几名还在上初中或高中的青少年抑郁症小患者，几个小姑娘有一个完全一致的共同特点，父母感情不和。其中有一个小姑娘父母常年争吵，对女孩也经常大声训斥。另外几个小姑娘都是单亲家庭，父母早早的因为感情不和而分开，或是跟着父亲，或是跟着母亲，虽然父亲或母亲也很用心的去照顾女儿，但显然他们给不了孩子需要的全部情感。

记得一名小患者父亲不相信她罹患抑郁症，也不同意带她看病，她就跑去妈妈的城市，要妈妈带她看病，但妈妈以要照顾再婚家庭的弟弟为由，拒绝了女儿的要求，结果小姑娘差点在陌生的城市寻了短见。

2.父母更关注患者的兄弟姐妹

很多家庭并非一个孩子，可孩子多了就难免要面对一个问题，更关注谁，对谁更上心更好。尤其是在一些重男轻女的家庭，女孩，或者说姐姐，更容易被忽略，被轻视。而女孩当然也想要和弟弟一样的关注，一样的爱，失望的女孩童年很早的时候就可能出现心理的不平衡，而这种不平衡往往愈演愈烈，因为父母的偏心很难改变，甚至有些时候成年后还会被自己的父母要求去贴补弟弟生活。

压抑吗？不压抑吗？凭什么呢？同样是父母的亲生骨肉，一碗水就算端不平也不该有太大的差别吧？有些不平衡的人可以隐忍这种不公，有些却更深刻的记住了这种无助的感觉，越来越消极，越来越悲观，产生抑郁，持续抑郁。

3.童年的负性经历

在抑郁症的发病机制里，有一点叫做童年负性事件，是指在童年的时候经历了痛苦的给患者留下深刻印记的事件。比如在童年遭受家暴，创伤，或家庭聚变等。而童年负性事件不单单可能会导致抑郁症的发生和发展，更是可能引起包括精神分裂症、双相情感障碍、分离转换性障碍在内的大多数精神障碍的发生和发展。

童年的负性经历不单单可能导致发病，而且还往往会影响人格的形成过程，还容易导致酒精依赖或毒品依赖等物质依赖。

4.来自父母的情感支持

上面提到的例子，在罹患抑郁症后，患者自身有强烈的求治欲望，但是父亲先是不相信，不认可所谓抑郁症，母亲又以照顾再婚家庭的弟弟为由拒绝了身在异乡的女儿。在女孩最需要父母情感支持的时候，父母双方都选择了不去支持女儿，所以女孩才出现了强烈的无助感和绝望感，进而出现了冲动轻生的行为。

所以，确诊患者，缺少家人情感支持的情况下，很容易出现绝望情绪，出现轻生行为。

父母的哪些行为会导致子女抑郁或自杀？

我是学青少年方向的社会工作，看过很多案例。一个青少年的心理以及生理的成长与他的原生家庭是有很大关系的。子女的第一社会化场所就在原生家庭。父母带给孩子的影响十分巨大。

在童年时期，如果父母总是不分场合不辩理由的就辱骂，殴打孩子，在外人面前随意贬低自己的孩子，孩子就会缺乏自信心，认为自己做什么都不对，在成长过程中变得越来越自卑，越来越怀疑自己，长大后，渐渐的自尊心的不足，自卑感的笼罩也就会出现抑郁或者自杀的偏向。

青少年时期是人社会化的重要时期，这时候的世界观价值观人生观在逐步的形成中，需要家庭和学校的支持。在家庭里，父母总是与他人做比较，看不到孩子的优点，给孩子过大的学习压力，孩子感受不到来自家庭的爱，或者不信任自己的孩子，对孩子不闻不问，父母的存在反而成为了孩子不开心的来源，家庭渐渐对孩子来说可有可无。这会让正在成长中的青少年逐渐自卑，对生活失去希望，越来越消沉，慢慢的就会有往抑郁或自杀的倾向。

父母的哪些行为会导致子女抑郁或自杀？

1.父母经常吵架，把家变成战场。

2.父母一方或两方要求孩子站队，帮自己声讨控诉另一方。

3.自己过得不容易，文化低在单位受歧视，因而望子成龙望女成凤，为自己争气。

4.孩子考好了物质奖励，满面愉悦。考差了打骂斥责，贴负面标签。让孩子觉得自己本人不被爱。

5.父母情绪不稳定，喜怒无常，拿孩子撒气。

6.习惯消极解读人生，向孩子传递压力和焦虑。

7.自己生命状态差，活得焦虑痛苦、绝望无助、垂头丧气。

父母的哪些行为会导致子女抑郁或自杀？

谢谢邀请。

达到抑郁或自杀的程度，何其沉重，我没学过医真无法班门弄斧。那就当闲聊好了。

我亲身经历，有一个亲戚在去年选择了极端行为终止人间之旅[流泪][流泪][流泪]我们始料不及的，后来我们亲戚圈分析，他长期病痛缠身苦不堪言是一个因素，问题是亲戚曾经是中国人民解放军，按我父亲说法接受了部队熏陶是不可能走这条路的，这等于逃兵。那么为什么还做呢，我们不断回想他的过去现在，发现端倪，家庭冷战是最大因素，因为各种复杂原因，他在家里成了边缘人，没有存在感，也许已经很长时间患上忧郁症。事实上我们去医院探望几次，只有他孤零零一个人躺着，唯有保姆偶然看看[捂脸][捂脸][捂脸]一个人精神忧郁到了临界点，那点身体伤痛算什么呢，如果对生存产生恐惧，那么结束自己就是所谓解脱了。哀莫大于心死。

回到本题，套入家长与孩子的关系不过如此。孩子的切身问题是对自由的掌控，至于说什么前途学业将来等等，那是父母希望，其实对于懵懂少年本人并不理解那么多，我们成年人的思想代替不了年少的他们，所以在引导他们回归必经之路，就得因势利导，而不是盛气凌人？

所以问主邀请探讨父母哪些行为导致孩子忧郁症或自杀？我认为是家长们矫枉过正，忘记了未成年人性质本身。按成年人思路制定学习计划、设定达到目标、规定实施条框、跟进用紧、逼、严。这种家庭氛围下的孩子从懂事开始就活在一个『气球』里，无时无刻的吹，不知哪天会爆，因为连家长都几乎忘记停下来不吹的动作。而他们的孩子把一家人开心相处当成奢望。这是很悲哀的[打脸][打脸][打脸]他们认为自己不是自己，他们仅仅是为可怕的父母活着，就像儿时看的动画片『哪吒』，终于扛不住了削骨还父削肉还母。他们整天胡思乱想，不想停下来也停不下来，父母那么多计划没完成怎么停下来呢？脑袋长期高速运动，随着各种身体失调接踵而来，手心冒汗、心率不齐、敏感、绝望等；开始带着一丁点希望，也许爸爸妈妈会高兴起来带我去公园什么的，但希望越大失望越大，一次次打击，越来越觉得自己没存在感，那么用自残让自己痛一下，把痛感当成存在的事实，这动作我那亲戚经常如此，撕皮[捂脸][捂脸][捂脸]而他的老婆儿子居然一句『变态』，没有重视起来。

一个人如果沉闷、反常到某种地步估计就是忧郁症征兆了。施予者再不重视，缓解，气球终究爆炸。那么忧郁者解脱了，在忧郁症他们哲学里，是看破生死超脱自己。剩下活着的身边的人唯有悔恨，有什么用？都随风而去了，逝去的悲观者就算有灵也不屑于看到生者的悲戚与眼泪，唉！

话题太沉重，就这样吧。